メタボな１日

上がったり下がったり
体調管理が難しいです。

私のお店では、社員の方の近親者の御不幸を
知らせるようになっていますが、
ここへきてお亡くなりになる方が一気に増えました。

暑くて気温が安定していたころは
まったくと言っていいほどなかったのですが
このところ毎日何人かの方がなくなっています。

昨日は冷たい雨が降り続きましたね。
一夜明けて今日は夏日になるということらしいです。

私の血圧も昨日の夜から今朝の２回とも
今まで１２０/８０ぜんごだったのが
１４０/９０前後に跳ね上がっています。

気温のせいなのかどうか、因果関係は
不明ですが、これから先寒くなるにつれ
いつも血圧が上がっていきますから
十分注意しないといけません。

しかしちょっとしたことで
これだけ変わるんですね

油揚げのえのきチーズ煮 by tanapi


昨日は和風になりましたが
中にチーズが入っています。

残念ながらチーズが少し足りなかったようですが
甘口の和風だしとチーズも合うものですね。