メタボな１日

こんにちは。

きょうは朝から暑かったですね。
世間の皆さんは３連休で海へ山へと
繰り出しているのでしょう。

きょうは１時間歩いてきましたが、
ものすごい汗でした。
朝歩いてあの汗ですから、
今頃歩くと、それこそ熱中症になりそうです。

さて本日はハンバーガーの日です。
１９７１年７月２０日東京・銀座にマクドナルドの日本第１号店が
オープンしたことを記念して、日本マクドナルド株式会社が、
その２５周年にあたる１９９６年７月２０日に制定した日です。

子供が小さいころは良くハンバーガーも
食べに行きましたが、
今は行きませんね。

どうなんでしょう、やっぱり子供の
食べ物なんでしょうか？
私が食べに行ってたころはビッグマックとチーズバーガーと
ポテトのＭというのがお決まりでした。

当時は大食いとまでは行かなくても
かなりたくさん食べる人でした。

前にも書いたようにあまりかまないのが
原因だと思いますが・・・

今では少し食が細くなりました。
といっても同じ年代の男性の中では
良く食べるほうだと思いますが・・・

もう少し摂取カロリーが減れば
大幅に体重削減になるんだと思います。
しかしこれだけが楽しみなので
今のところ一生懸命歩いて
少しずつやせて行きたいと思います。




おとといからいただいたお漬物で
一杯やっています。
昨日はこの間作っておいしかった冬瓜納豆に
じゃこを入れて食べました。
後ろに見えるのはいただいた半割り大根です。


またおとといは漬物三昧でした

山芋わさび風味・朝どりナス漬け・赤カブ漬けの
三種類です。
特にこの赤カブはおいしかったですよ。
一日で平らげました