メタボな１日

今日は２８日
毎月２８日はニワトリの日なのだそうです

１９７８年に日本養鶏協会が制定したのだそうです。

残念ながら以前にも書いたように私はっ幼児体験により
鶏肉が食べられません。

そこで、玉子にしようと思い早速クックパッドへ

こんにゃくで一品 by ゆうくうまま
混ぜて焼くだけ　豆腐の落とし揚げ by marieshion
の２品を候補にしました。

今日は少し気温が低いみたいなので、サラダ系はやめようかなっと思って・・・

こんにゃく、豆腐は最近重宝しているし
メタボにもよろしい＼（＾＾）／

買い物しだいでは両方しちゃおうかな？






昨日は小松菜の日ということで
こまツナマヨ by 5月27日小松菜の日
でした
しっかりビタミン補給しましたよ
ちなみにおとといの空豆ですが


２品作りました
左側はベーコンで炒めたもの
右側はチーズを入れてオーブンで焼きました
やっと満足しましたよ