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posted by fanblog

2018年02月26日

アルバイトについて

みなさん、こんにちは。

もうすぐ2月も終わりですね。
個人的に冬は苦手で冬季うつになりやすいので、早く夏になって欲しいと思ってしまいます。


今日はアルバイトについて、いろいろ書いていきます。


今現在、うつ病や統合失調症で療養している人も多くいると思います。
そのような方の場合、障害者雇用といえどもいきなりフルタイムで就労するのは難しいです。


無理に働くことで、症状を悪化させ、働く意欲や自信を削がれてしまう危険性があります。


うつ病や統合失調症の人はまず、しっかり療養しなくてはいけません。
まずは規則正しい生活ができるように最低3か月はリハビリをしましょう。


しだいに症状が回復し、就労意欲が湧いてきたら主治医に相談してみてください。
主治医から短時間のアルバイト就労の許可を得られたら、週に1回か2回程度のアルバイトをしてみましょう。


職種について主治医と話し合って決めたほうがいいですよ。
病院によっては臨床心理士やソーシャルワーカーが相談に応じてくれます。


首都圏に住んでいる人だったら、アルバイトは様々な職種があるので選びやすいと思います。
また、障害についてはクローズで応募してみましょう。
当然ですが、その方が採用されやすいです。


中にはアルバイトをしてまたうつ状態になったらどうしようと不安になる人も多いでしょう。
もし、自分でうつ状態になる前兆がわかったり判断できるなら、そう思った時点でアルバイトを辞めれば良いのです。

そのくらい気軽にアルバイトしてみてください。身構える必要はないのです。


また、うつ状態になる前兆が判断できない人の場合、実際にアルバイトをしてみて
ここまでやってもまだ大丈夫であるとか、ここからは少し危ないなというのを学ぶ機会に当てる
という考え方も有りだと思います。


たとえ、アルバイトが長続きしなくても、自分の体や体調の波について知ることのできる
貴重な機会です。

アルバイトなどいくらでも経験すればよいので、少しづつ成長していきましょう。






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posted by sam at 12:36| Comment(0) | TrackBack(0) | その他
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広汎性発達障害と診断された30代男です。今までいろいろな仕事(アルバイト)を経験するなかで違和感がありました。うつ病も経験しました。大学で一人暮らしをしたり、大学院生をやったり、中身の濃い人生を歩んでます。同じような境遇の人、今まさに仕事をしながら違和感を感じている人、障害者雇用で働いている人のためにブログを書いていきます。
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