現代では、たくさんの柔らかく心地よい寝具がありますが、逆に硬くて、平らなものです。
西式健康法では、この硬さが背骨の上下の狂いを矯正し、様々な不調の改善になると考えられています。
腰が沈み込むことなく正しい背骨のＳ字型を保ったまま眠ることができるそうです。
体感の個人差はありますが、硬い寝具のお試しもいかがですか？
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2023年09月22日
平床と硬枕
西式健康法では、平床と硬枕を勧めています。
現代では、たくさんの柔らかく心地よい寝具がありますが、逆に硬くて、平らなものです。
西式健康法では、この硬さが背骨の上下の狂いを矯正し、様々な不調の改善になると考えられています。
腰が沈み込むことなく正しい背骨のＳ字型を保ったまま眠ることができるそうです。
体感の個人差はありますが、硬い寝具のお試しもいかがですか？
現代では、たくさんの柔らかく心地よい寝具がありますが、逆に硬くて、平らなものです。
西式健康法では、この硬さが背骨の上下の狂いを矯正し、様々な不調の改善になると考えられています。
腰が沈み込むことなく正しい背骨のＳ字型を保ったまま眠ることができるそうです。
体感の個人差はありますが、硬い寝具のお試しもいかがですか？
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