私という現象は

会社から帰ると、眠くて起きていられない時があります。
昨日、一昨日がそのパターンでした。

昨日は22時半ごろ、さぁDVDでも見ようかな、と思っていたら、
激しい睡魔がっ！

少し眠るつもりが、起きたら朝の5時です。
丁度我が家の小鳥さんが起きる時間だったので、
小鳥さんの顔を見てから、二度寝しました。

小鳥さんはタイマーがセットされたライトで、勝手に寝起きしてくれます。


部屋の明かりを点けておきたいときは、小鳥さんのカゴに、
遮光1等級の布をかけておきます。

今日は会社はお休みだったので、思い切り朝寝坊しました。
次に目が覚めたのが9時半。
一体何時間眠れば気が済むのでしょう。

起きてから銀行へ行って、お買い物をしました。

お昼前に帰ってきて、昼食を食べたら、またしても睡魔が。
お昼寝をする事にしました。

起きたら17時です。寝過ぎですね。
本当に何時間眠れば気が済むのか。。。
我ながらすごい睡眠力です。


夜の19時半に小鳥さんを眠らせました。
私が家に居る時は、段々暗くなるサンライズクロック
というライトで、小鳥さんを眠らせます。

家に居ない時は、タイマーでいきなりブッチっと真っ暗です。
かわいそうですね…

ヒナと幼鳥時代の約1年間は、毎日朝晩付きっ切りで、起こして、
寝かしつけていたのですが、その後はすっかり手抜きです。

私のサンライズクロックは、落として上のガラスが
割れてしまいました。
割れたままの状態で使っています。


今日は1日寝てばかりで何もできませんでした。
今夜は夜更かしできそうです。

今からDVDを見ようと思います。