くり子です。
今日は熱が下がっていました。
朝食後、久しぶりに体重計にのってみます。
お！体重が1ｋｇ減っています。やったー
ん？体脂肪率が・・・4％アップ？？？
筋肉量減少・骨量減少・内臓脂肪増加・・・
そして体内年齢４歳増加だと〜！！！
がっくし・・・。
今日から運動再開せねば。。。
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2023年10月19日
ラッキー・・・じゃなかった・・・((+_+))。
こんにちは。
くり子です。
今日は熱が下がっていました。
朝食後、久しぶりに体重計にのってみます。
お！体重が1ｋｇ減っています。やったー
ん？体脂肪率が・・・4％アップ？？？
筋肉量減少・骨量減少・内臓脂肪増加・・・
そして体内年齢４歳増加だと〜！！！
がっくし・・・。
今日から運動再開せねば。。。
くり子です。
今日は熱が下がっていました。
朝食後、久しぶりに体重計にのってみます。
お！体重が1ｋｇ減っています。やったー
ん？体脂肪率が・・・4％アップ？？？
筋肉量減少・骨量減少・内臓脂肪増加・・・
そして体内年齢４歳増加だと〜！！！
がっくし・・・。
今日から運動再開せねば。。。
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