久木野謙司の私の健康法(製薬会社の元MR)

　この購買履歴の公開は、新型コロナウイルスの影響による自粛で、世の中が盛り上げらないので、自分として何か出来ないかと考え、始めました。好評だったようなので投稿を継続したいと思います。久木野さんは、こういうものを買っているのか、自分達も買ってみようとか、こんなものよりこっちの方がいいのに知らないのかなど、見て楽しんで頂けたら満足です。毎日の更新は、難しいかもしれませんが、遅れてでも、性的なものを除き、残りの全購買履歴を、暫く投稿しようと思います。コメントを付けずに、購買履歴のみの日もあると思いますが、投稿して行こうと思います。
　2023年8月31日（木）の久木野謙司の購買履歴。
　まいばすけっと（浦安駅前店）、大きなハム＆たまごパン119円、消費税9円、合計128円。生活彩家（NPL浦安店）、ガリガリ君ソーダ85円。サンドラッグ（宮野木店）、カロリーメイトカフェオレ味6缶パック1161円、クーポン割引ー15％・ー175円、合計986円。トライアル（長沼店）、酪農牛乳1L199円×4、ワンダ無糖珈琲400ｇ89円、ライムフレッシュ600ｍｌ79円、角ハイボール濃いめ500ｍｌ239円×2、小粒納豆4Ｐ79円、ダノンいちごヨーグルト4Ｐ119円、やまみ木綿豆腐320ｇ45円×5、中国産生姜パック99円、国産豚肉切り落とし543円、ヤマザキチーズスフレ2Ｐ319円、ヤマザキモンブラン2Ｐ319円、カントリーマアム19Ｐ249円×2、タバスコ229円、ササミ＆ささみマーブルスライス120ｇ299円、山本食品工業紅生姜60ｇ99円、緑豆もやし29円×5、ＰＢ食パン6枚切99円、合計4514円。
　大きなハム＆たまごパンは、始業時間前に食べました。その他に、カントリーマアムと牛乳300ｍｌ位持参して、始業時間前に飲み食べました。ガリガリ君ソーダは、昼休みに食べました。カロリーメイトは、母に上げます。カロリーメイトの割引は、サンドラッグアプリのクーポンを使用しました。牛乳は、会社に持参する他に、ヨーグルトメーカーでヨーグルトを作って、トリプルベリージャムか砂糖を混ぜて食べてもいます。牛乳は、両親も飲みます。角ハイボール濃いめは、晩酌する為に買いました。納豆は、2パック玄米と一緒に、カラシを足し醬油かけ混ぜて、朝食として食べています。いちごヨーグルトは、母に上げます。豆腐は、両親が朝に生姜醬油で食べます。豚肉は、千切りにしたピーマン・人参、もやしに生姜醬油をかけて混ぜ、冷蔵庫入れて漬けておき、焼いたモヤシ炒めを週に2・3回、昼食として玄米と一緒に食べています。豚肉は、千切りにしたピーマン、しめじ、もやしに、焼肉のたれをかけて混ぜ、冷蔵庫入れて漬けておき、焼いたモヤシ炒めを週に2回、昼食として玄米と一緒に食べています。チーズスフレとモンブランは、両親に上げます。タバスコは、朝食が納豆でない日に、玄米とシーチキンに醤油と一緒にかけて混ぜ、食べています。紅生姜は、冷やし中華を食べる時に、使います。
　この日は、フィットネスジムには行きませんでした。