2008年11月05日
うつ病の自己診断テスト
最近、うつ病はやたら多いし、
うつ病が原因で自殺する人も増えている。
日本では年間3万人が自殺しているが、
交通事故死の3倍以上だ。
また日本では、全人口の10%が生涯で一度以上は、
うつ病にかかると言われている。
うつ病の自己診断をしてみよう。
(A)最近の2週間で、
あなたにあてはまるものに○をつけて下さい。
・ほとんど毎日、ゆううつで仕方がない。
・ほとんど毎日、何をしてもつまらないし、喜びを感じない。
上の1つでも○がついたら(B)に進もう。
2つとも当てはまらなけば、うつ病ではないだろう。
(B)
・ほとんど毎日、ひどく食欲がない。
・ほとんど毎日、眠れない。
・ほとんど毎日、イライラして仕方がないか、
動きがひどく低下している。
・ほとんど毎日、疲れやすくてしかたがない。
・いつも「自分はどうしようもない人間だ」
とか「悪い人間だ」等と考える。
・考えが進まず、集中力、決断力がない。
・死んだ方が楽だ、と考える。
(B)の内で4つ以上に○がついたら、
うつ病の可能性が高い。
(A)で2つとも○がつく場合は
(B)の○は3つでも、うつ病だろう。
今は、ジェイゾロフトやパキシル等、
副作用が少なくて、よく効く、うつ病の薬がある。
心当たりのある人は、自殺をする前に、
心療内科か精神科に行こうね。
精神科は「どうも」という人は、内科でもよいよ。
睡眠薬も、よいのがたくさんある。
{a8.net http://onlystyle.jp/health/sleeprelax/}
{a8.net http://shoppingfeed.jp/supplemart.ol/item_page.cgi?ITEM_NO=05600013}
うつ病が原因で自殺する人も増えている。
日本では年間3万人が自殺しているが、
交通事故死の3倍以上だ。
また日本では、全人口の10%が生涯で一度以上は、
うつ病にかかると言われている。
うつ病の自己診断をしてみよう。
(A)最近の2週間で、
あなたにあてはまるものに○をつけて下さい。
・ほとんど毎日、ゆううつで仕方がない。
・ほとんど毎日、何をしてもつまらないし、喜びを感じない。
上の1つでも○がついたら(B)に進もう。
2つとも当てはまらなけば、うつ病ではないだろう。
(B)
・ほとんど毎日、ひどく食欲がない。
・ほとんど毎日、眠れない。
・ほとんど毎日、イライラして仕方がないか、
動きがひどく低下している。
・ほとんど毎日、疲れやすくてしかたがない。
・いつも「自分はどうしようもない人間だ」
とか「悪い人間だ」等と考える。
・考えが進まず、集中力、決断力がない。
・死んだ方が楽だ、と考える。
(B)の内で4つ以上に○がついたら、
うつ病の可能性が高い。
(A)で2つとも○がつく場合は
(B)の○は3つでも、うつ病だろう。
今は、ジェイゾロフトやパキシル等、
副作用が少なくて、よく効く、うつ病の薬がある。
心当たりのある人は、自殺をする前に、
心療内科か精神科に行こうね。
精神科は「どうも」という人は、内科でもよいよ。
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