糖尿病には１型と２型があります。

圧倒的に多いのはメタボと関連して生じるのは２型糖尿病です。

家族内発症がみられることが多く、何らかの遺伝素因が発症に関与すると考えられていて、一部では具体的な遺伝子の異常が報告されています。

２型糖尿病では、この遺伝素因にカロリー摂取過剰や運動不足といった生活習慣が重なって発症すると考えられます。

最近の疫学調査では、日本の糖尿病患者は予備軍を合わせると、およそ2000万人になると推計されています。

最近、２型糖尿病が急増した原因として、車や交通機関などの普及による運動不足、欧米化した食事の過剰摂取などが考えられています。

その証拠に、日本でも食糧難で移動は徒歩という終戦直後は、糖尿病などほとんどなかったからです。

外来診療でも、一向に体重の減らないメタボな糖尿病患者には、「２、３ヶ月間でよいですから、ネパールやチベットなどの食料が乏しく、車も不足している所で生活すれば、健康体になれますよ」と冗談を言います。

ダイエットについて長々と説明するより、この説明の方が説得力があります。

やはり、糖尿病治療の基本はダイエットと運動ですね。
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