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こんちゃん
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2009年06月14日
ピーナッツはダイエットの大敵だ
元気印のこんちゃんの所にみんな集まってね



ピーナッツはダイエットの大敵だ！

ピーナッツは15ｇ（約12粒）で80キロカロリーもある。

毎日、12粒を30日間、食べると2400きりカロリーとなる。

これは、体脂肪になると、約340ｇとなる。
一年間も続ければ、体脂肪は約4kg増えるので恐ろしい。

Posted by こんちゃん at 17:29 | ダイエット | この記事のURL
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