2009年05月14日
女性とダイエットとは?
私の本職は医師ですから、ダイエットに失敗する女性をよく見ます。
彼女達の共通点は、食べるのが大好きで、運動が嫌いなことです。
やはり、ダイエットの基本は、適切なカロリー制限と
無理のない運動によるエネルギー消費に尽きるでしょう!!
このダイエットの基本を守らずに、
スリムになりたい女性があとをたちません。
なので、ダイエット本が山ほど出回るのでしょうね!?
私は男性ですが、心がきれいで豊かな女性なら、
体重は、それほど気にしません。
皆様はいかがでしょうか!?
彼女達の共通点は、食べるのが大好きで、運動が嫌いなことです。
やはり、ダイエットの基本は、適切なカロリー制限と
無理のない運動によるエネルギー消費に尽きるでしょう!!
このダイエットの基本を守らずに、
スリムになりたい女性があとをたちません。
なので、ダイエット本が山ほど出回るのでしょうね!?
私は男性ですが、心がきれいで豊かな女性なら、
体重は、それほど気にしません。
皆様はいかがでしょうか!?