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こんちゃん
総合診療科医師です。 毎日、お馴染みさんやら、変人やら、 急患やらと話ができて面白いですよ。 心肺停止で話のできない人も来ますがね。
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2009年05月14日
女性とダイエットとは?
私の本職は医師ですから、ダイエットに失敗する女性をよく見ます。

彼女達の共通点は、食べるのが大好きで、運動が嫌いなことです。

やはり、ダイエットの基本は、適切なカロリー制限と
無理のない運動によるエネルギー消費に尽きるでしょう!!

このダイエットの基本を守らずに、
スリムになりたい女性があとをたちません。

なので、ダイエット本が山ほど出回るのでしょうね!?

私は男性ですが、心がきれいで豊かな女性なら、
体重は、それほど気にしません。

皆様はいかがでしょうか!?

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