運動や食事制限をしなくても、
2009年05月03日
うつ病の自己診断とは？
うつ病の自己診断とは？
うつ状態を点数化して診断する方法がある。
日本では、下記の東邦大学の問診テストが有名である。
質問は18個で、次中から、どれかを選択する。
『いいえ』=0点、『どきどき』=1点、『しばしば』=2点、
『つねに』=3点として合計点数を計算する。
ただし、質問の2、4、6、8の点数は合計に加えない。
(1)体がだるく、疲れやすいですか？
(2)騒音が気になりますか？
(3)最近、気が沈んだり気が重くなることがありますか？
(4)音楽を聞いて楽しいですか？
(5)朝のうちに、特に無気力ですか？
(6)議論に熱中できますか？
(7)くびすじや肩がこって仕方がないですか？
(8)頭痛持ちですか？
(9)眠れないで朝早く目覚めることがありますか？
(10)事故やケガをしやすいですか？
(11)食事がすすまず味がないですか？
(12)テレビを見て楽しいですか？
(13)息がつまって胸苦しいくなることがありますか？
(14)のどの奥に者がつかえている感じがしますか？
(15)自分の人生がつまらなく感じますか？
(16)仕事の能率があがらず何をするのもおっくうですか？
(17)以前にも現在と似た症状がありましたか？
(18)本来は仕事熱心で几帳面ですか？
上記の合計点数が10点以下なら、ほとんど問題はない。
11〜15点は、ボーダーライン、16点以上なら、うつ病の疑いがある。
うつ状態を点数化して診断する方法がある。
日本では、下記の東邦大学の問診テストが有名である。
質問は18個で、次中から、どれかを選択する。
『いいえ』=0点、『どきどき』=1点、『しばしば』=2点、
『つねに』=3点として合計点数を計算する。
ただし、質問の2、4、6、8の点数は合計に加えない。
(1)体がだるく、疲れやすいですか？
(2)騒音が気になりますか？
(3)最近、気が沈んだり気が重くなることがありますか？
(4)音楽を聞いて楽しいですか？
(5)朝のうちに、特に無気力ですか？
(6)議論に熱中できますか？
(7)くびすじや肩がこって仕方がないですか？
(8)頭痛持ちですか？
(9)眠れないで朝早く目覚めることがありますか？
(10)事故やケガをしやすいですか？
(11)食事がすすまず味がないですか？
(12)テレビを見て楽しいですか？
(13)息がつまって胸苦しいくなることがありますか？
(14)のどの奥に者がつかえている感じがしますか？
(15)自分の人生がつまらなく感じますか？
(16)仕事の能率があがらず何をするのもおっくうですか？
(17)以前にも現在と似た症状がありましたか？
(18)本来は仕事熱心で几帳面ですか？
上記の合計点数が10点以下なら、ほとんど問題はない。
11〜15点は、ボーダーライン、16点以上なら、うつ病の疑いがある。
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