2009年05月03日
かくれ肥満の人はダィエットが必要だ!
かくれ肥満の人はダィエットが必要だ!
外見的には、太っておらず、体重もほとんど標準的なのに、
体脂肪が多すぎる人がいる。
このように外見的には分からない肥満のことを、かくれ肥満と呼ぶ。
かくれ肥満の人は体脂肪率が高いので、
筋肉や骨などは少ないことになる。
かくれ肥満は、固ぶとりの逆で、メタボ予備軍ともいえるから、
ひどくならないうちにダィエットに励もう!
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