武士はどのようなかたちで誕生したのか？
２つのパターンがあります。
①都の貴族のなかに、武力にすぐれた者が現れたこと
②地方の豪族や有力な農民が、武装するようになったこと
どちらも、世の中の治安が乱れたことで、武器を持つようになりました。
やがて、都と地方の武士がまとまりはじめ、武士団を組織していきます。
そのトップが、棟梁（とうりょう）です。
10世紀の中ごろ、平将門（たいらのまさかど）と、藤原純友（ふじわらのすみとも）が反乱を起こしていますが、これを鎮めたのは武士です。
今日は何を勉強しましたか？
受験生にとって、勉強するのと同じくらい大事なのは、睡眠をしっかりとって、規則正しい生活をすること。
それは、脳にとっても大事なことです。
寝る前に、スマホで動画を見たり、音楽を聴いたりしていませんか？
悪いことではありませんが、刺激的なものであるなら、脳にはよくありません。
脳という器官の特徴を知り、集中力や記憶力、思考力を高めるにはどうすればいいのか。
『脳が冴える15の習慣』（築山 節・NHK出版）という本には、脳を活性化するヒントが載っています。
受験生にも、役立つ内容になっていますよ。
 | 脳が冴える15の習慣 記憶・集中・思考力を高める （生活人新書） [ 築山節 ] 価格:770円 |
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