天皇が幼いときは摂政、成長すると関白（かんぱく）という職につき、政治の実権を握る。
そんな政治が摂関政治です。
天皇を補佐する最高権力が、摂政・関白といえます。
藤原氏は有力な貴族をとことん退け、10世紀後半から約1世紀にわたって、摂関政治をします。
今日は何を勉強しましたか？
脳はとても重要な器官なので、エネルギーをめちゃくちゃ使います。
大人の場合、すべての消費エネルギーのうち、20％を脳が使う。
10代の若者なら、約30％にもなるそうです。
エネルギー使いまくりの器官なのです。
確かに、頭を使うと疲れますよね？
だからこそ、脳はエネルギーを節約し、効率的に物事を進め、近道をしようとする。
特に、記憶はエネルギーを使うと、『スマホ脳』（アンデシュ・ハンセン、新潮社）という本に書いてありました。
たいして重要でもないと思ったことは、記憶しませんよね？
たとえば、理科の化学式。
H₂OやCO₂は覚えても、NaClやNH₃までは、覚える気がなかったりしませんか？
それはきっと、脳のエネルギー節約です。
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