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こんにちは石井

（宣伝）
本日は たんぱく質が摂れる脂質調整食の紹介

自分の体を見たとき、昔と違ってたるんで見えたり太りやすくなったと感じることはありませんか？そんな悩みを解決するのが、”高たんぱく×低脂質の食事です！！たんぱく質をしっかり摂り入れることで、脂肪が燃焼しやすい体を作りながら、脂肪のモトとなる脂質を抑えることがポイントです。

食べることは我慢せず、しっかり食べながらも痩せやすい体づくりを手助けしてくれるのがウェルネスダイニングの「たんぱく質が摂れる脂質調整食」です。




ウェルネスダイニングの「たんぱく質が摂れる脂質調整食」が良い4つの理由
１仕込みやスパイスの調合などにもこだわり、栄養価だけでなく美味しく食べれるように仕上げました！
２管理栄養士監修で栄養コントロールはおまかせ！
３レンジで温めるだけで簡単に食べられます！
４肉魚などをバランスよく使用し、多彩なメニューが楽しめます！



たんぱく質をたくさん摂る時は 脂質脂肪のモトの摂りすぎに要注意！


たんぱく質が多く含まれる肉や魚には、部位や種類によって脂質が高いものもあります。たんぱく質の量だけ気にしたメニューにすると、知らないうちに脂質を摂りすぎてしまうので注意しましょう。






4つのおすすめポイント



ポイント01　食材選びと味付けのこだわり
理由1
肉や魚の量を増やすと脂質も高くなってしまうため、部位を工夫したり、大豆や豆腐などの植物性たんぱく質が豊富な食材を多く取り入れています。また、脂質が少ない食材はあっさりした味や食感になりがちなので、調味料や香辛料を使い食べ進めたくなる味付けに仕上げました。


ポイント02　全50メニューを管理栄養士が監修
理由2
健康な体づくりやダイエットを楽しみながら続けられるように、管理栄養士監修の50種類のメニューをご用意。バラエティー豊富で、一つ一つの食材を満足感のあるボリュームに仕上げました。バランスの良い食事を摂っていただきたいので、お届け内容は管理栄養士のおまかせです！





ポイント03 常駐18名の管理栄養士に相談できる
お弁当なら解決！理由3
自分だけ食事を調整したいけど、家族と別メニューを作るのは大変…。そんな悩みも1食ずつ冷凍になっているウェルネスダイニングの管理栄養士商品のことに限らず、普段の食事について分からないことがあれば気軽に相談できるのはウェルネスダイニングならではの魅力。

一般的に「食事制限＝食べてはいけない」と思われがちですが、ウェルネスダイニングではお客様の状態を伺った上で、食べても良い量や食べ方の工夫をご提案しています。

ポイント04 レンジで温めるだけのお手軽さ
理由4
高たんぱくの食事にありがちな鶏肉メニューに偏らず、多彩なメニューをご用意しているので飽きずに楽しめます。電子レンジで温めればすぐに食べられるのでお手軽！冷凍保存できるので「夕飯では肉料理にしよう♪」など気分に合わせてメニューを選べます。容器は使い捨てタイプなので、洗い物もなく片付けも簡単です。


体型の変化が気になる方からのご相談
全然食べていないのに、体重が落ちない…。（50代男性）

ウェルネスダイニングの管理栄養士
食事の量を減らすと、最初は体重が落ちていきますが、カロリーや栄養が不足すると、次第に基礎代謝が低下していきます。基礎代謝が低下すると、日々の中で消費するエネルギーも減り、痩せにくい体になってしまうため、過度な節制は逆効果になってしまうかもしれません。

また、食べる量を少なくしているつもりでも少量でカロリーが高いものや添加物が多いものを選んでしまっている場合もあるため、注意してみましょう！

ダイエットを長続きさせるコツはありますか？（40代女性）

ウェルネスダイニングの管理栄養士
食事が同じような内容のものに偏ったり、空腹や好きなものを我慢したりするとストレスを感じてしまいますよね。ダイエットは、我慢が多いと続かないので、食事はバランスよく摂り入れるようにしましょう！

ダイエット中なので、好きなだけ食べられるというわけではありませんが、量や内容をきちんと管理すれば、無理なく続けることができますよ。


痩せやすい体づくりをするには？
自分の体を見たとき、昔と違ってたるんで見えたり太りやすくなったと感じることはありませんか？これは年を重ねるごとに筋肉量が減り、それに伴う基礎代謝の低下が原因なので、誰もが抱える悩みのひとつ。そんな悩みを解決するのが、高たんぱく×低脂質の食事です。

たんぱく質をしっかり取り入れることで、脂肪が燃焼しやすい体を作りながら、脂肪のモトとなる脂質を抑えることがポイント。食べることを我慢せず、しっかり食べながらも痩せやすい体づくりを手助けしてくれる食事です。




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こんにちは石井です。

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本日は 【1935年創業】老舗チョコレートとスイーツブランドの紹介

チョコレート専門店「サロンドロワイヤル」は1935年に創業した、日本におけるチョコレート会社の老舗です。店舗は京都と大阪にありますが、店舗だけでなく、カタログ通販、インターネット販売と幅広く展開しております。商品は常時50種類程展開しておりますが、中でもピーカンナッツ関連の商品は人気が高く、ピーカンナッツチョコレートの取り扱いは国内最大級の取扱量です。

ピーカンナッツチョコレートは、キャンディコーティングしたピーカンナッツをホワイトチョコレートで包み、キャラメルパウダーをまぶして仕上げております。

ピーカンナッツチョコレートは楽天市場でも人気が高くナッツチョコやチョコレートのカテゴリーでランキングの常連となっております。高級スイーツをリーズナブルな価格でお楽しみいただけます。


チョコレートランキング






キャンディコーティングピーカンナッツ使用
ピーカンナッツをキャンディコーティングすることで甘みが加わり、 生やローストの状態よりさらに苦味・渋みが抑えられた食べやすい味わいになります。

このひと手間によってさらにおいしく、クセなく上品でコク深い味わいに仕上がりチョコレートとの相性抜群の素材になります。

濃厚でありながら後口の良い甘さ
ピーカンナッツの上質で深みのあるコクを鮮明に表現するために濃厚で後口の良い甘さのホワイトチョコレートを使用しております。1粒食べ終わった瞬間から次の1粒が恋しくなる余韻の深い味わいです。


チョコレートのおすすめ商品


ク―ベルチュール使用のマイルドなミルクチョコレートにほろ苦いココアパウダーのアクセントが魅力です。
いつまでも皆様に愛され続けているロングセラー商品です。第24回全国菓子大博覧会金賞受賞。ココアミルクチョコレートはこちらへ





大人気のピーカンナッツチョコに新味登場。甘酸っぱいイチゴの美味しさと美しい色合いがホワイトチョコレートを一層引き立てます。ストロベリーピーカンナッツチョコレートはこちらへ



ナッツとチョコの極上ハーモニー
こだわりの素材”ピーカンナッツ”とはクルミ科のナッツであるピーカンナッツは、オメガ3脂肪酸など、人間の身体で作ることのない必須脂肪酸を多く含むことで知られています。

その良質な脂肪、豊富に含まれるビタミンやミネラルからアポロ月面計画にフレッシュフードとして持ち込まれた歴史もあります。チョコレートとの相性抜群！

ピーカンナッツの”ちから”クセが少なく、上品な味わい苦味・渋味が少なく、上質で深みのある味わいはチョコレートの香味、甘さとの相性抜群です！やわらかい、染み透るような歯ざわりピーカンナッツ特有の、繊細な歯ざわりはチョコレートの口どけに更なるふくらみを持たせます。

生産から販売までを手掛けており、看板商品であるピーカンナッツチョコレートに使用するピーカンナッツの消費量は国内トップです。実店舗＆ＷＥＢ通販以外にも全国の旅館やサービスエリアに商品を提供しております。





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本日はSNSで話題！NY土産の定番の紹介

テレビ・雑誌・SNSで話題のブラウニー専門店「ファットウィッチ」が日本上陸！魔女のロゴが可愛い、チコレートをたっぷりと使った濃厚なブラウニーは、ちょっとした贈り物から結婚式のプチギフト等、シーンを選ばず喜ばれます。

ブラウニーとは、平たく正方形に焼いた濃厚なチョコレートケーキのこと。Fat Witch のブラウニーは、くずれたひとかけらでも満足できるほど濃厚なブラウニーです。


ファットウィッチブラウニー商品一覧







こんな方にお進め
【女性】20代〜40代の方のご来店が最も多いです。
▢　働く女性へのご褒美スイーツとして
▢　結婚式や出産の内祝のプチギフトや贈り物として
▢　ニューヨークや海外旅行好きな方

【男性】30代〜50代の方のビジネスマンかご家族でのご来店が多いです。
▢　手土産や御中元等のビジネスシーンで
▢　ちょっとしたプレゼントやホワイトデーのお返しに


人気ランキング




ニューヨーク生まれの濃厚ブラウニー専門店「Fat Witch Bakery Japan」★ "くずれたひとかけらでも満足できるほど濃厚なブラウニー" NY生まれの太っちょ魔女が、秘密のレシピで作ったブラウニーは、 何気ない時間を楽しく、ちょっと疲れたときには元気を。 そんな魔法をかけてくれるようです。





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こんにちは石井です。

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ハムとウインナー、ソーセージのギフトはぜひサイボクで！「毎日の食卓で、安心して美味しく召し上がってい頂くために。」
◆緑の牧場で育てる「氏」「素性」のはっきりした豚
◆美味しさと安心安全のバランス。必要な物だけを使い、余計な物は使わない
◆工場直結の本店からのお届け。できたての「とびっきり新鮮」を直送！

サイボクは創業1946年の小さな牧場から始まったハム・お肉の専門店です。 わたしたちは今なお、自らの手でオリジナル銘柄豚を育て、自らの手でハム・ウィンナーを作り、 自らの手でお客様へ販売しております。「自分の家族に安心して食べさせられるものしか作らない」 この想いを大切に「新鮮・美味・安心」のお肉とハムをお届けしております。最高品質の原材料と 本場ドイツで金賞を受賞した匠の技を是非ご賞味ください。


初めての方におすすめ お取り寄せセットランキング

おうちグルメセット（送料込）の商品説明
おうちでレストランのような味を楽しめるグルメセット！お肉の旨味が凝縮した飽きのこないやさしい味がサイボクの特徴です。毎日のお料理やお弁当に「使える」、使い勝手抜群の商品をひとつにしました！食卓の定番となるお味をお試しいただけます。【通販限定セット】おうちグルメセットはこちらへ

オールスターお取り寄せ・お試しセットの商品説明
サイボクで大定番の人気商品を詰め合わせました！お試しにぴったりのセットです。セットに入っているウインナー、ソーセージ、フランクフルト、ベーコンの４点はすべて、本場ドイツで金メダルを受賞したサイボク大定番の商品です。 安心・安全にこだわった、ゴールデンポーク100％、手作りの味をお楽しみください。オールスターお取り寄せ・お試しセットはこちらへ



ゴールデンポーク 切り落とし 豚肉3種お試しセット 商品説明
お客様の声にお応えして豚肉3種セットが新登場！普段使いに便利なサイボク ゴールデンポークの豚モモ・豚バラ・豚ロースの豚肉3種切り落としセット！

赤みが中心で脂身が少ないゴールデンポークの豚モモ肉、コクがあり脂の甘みを楽しめる豚バラ肉、赤身部分のキメが細かく柔らかい豚ロース肉。お料理に活躍する豚肉3種セット3種類をぜひお試し下さい！ゴールデンポーク 切り落とし 豚肉3種お試しセットはこちらへ

ポークステーキ食べ比べ 豚ロース2種セット 商品説明
・サイボクのゴールデンポーク、スーパーゴールデンポークは、「血統」「環境」「飼料」に徹底的にこだわり抜いて、大切に育てた国産ブランド豚です。

・「ゴールデンポーク」はきめ細やかな肉質で霜降りがあり、柔らかなお肉です。焼いても縮みが少なく、お肉にうまみがあります。力強い美味しさをお楽しみください。

・「スーパーゴールデンポーク」のきめの細かさはゴールデンポーク以上。霜降りがある肉質は柔らかく、味にコクが感じられます。上品な美味しさをお楽しみください。ポークステーキ食べ比べ 豚ロース2種セットはこちらへ


ギフトセット 人気ランキング


ロースハムのバラエティーギフト 55FH
ドイツで金メダルを受賞。ロースハム1種、ベーコン1種、ソーセージ1種、ウインナー3種、マスタードを詰め合わせたハムバラエティセットです。安全性、品質、人気、ボリュームの全てが備わった ギフトセットです。

余計なものを加えずにお肉本来の旨味を引き出すことにすべてを注いだ製法。味わいが優しいので、お子様にも喜ばれています。

サイボクの歴史がつくりあげた 飽きのこない、コクと旨味が凝縮した味です。 その歴史が作りあげたロースハム、ベーコン、ソーセージ、ウインナーの本物の味をぜひ一度、賞味ください。ロースハムのバラエティーギフト 55FHはこちらへ

【SAIBOKU×COEDO】コラボレーション ビールセット
５セット展開で販売中！◆「プレミアム」の特徴は、ロースハムとベーコン、ソーセージ、3種のウインナーが入った、ビールのお供に最高のセット！！ギフトとしての見栄えも十分です。

欧州の食品コンテストで多数の金メダルを受賞してきた「サイボク」。国内外で知名度抜群の人気クラフトビール「コエドブルワリー」。クラフトマンシップに溢れる両社がコラボレーションした、相性抜群のセットです。ウインナーを食べてビールを飲むという、美味しさの無限ループ！「至福の時間」をお過ごしください。【SAIBOKU×COEDO】コラボレーション ビールセットはこちらへ



ハム・ベーコン・ウインナー3種のギフトセット 45FE
ドイツ金メダル連続受賞の味とハム・ベーコン・ウインナーのバラエティ豊かなギフトです。小さなお子さまがいらっしゃるご家庭からご年配の方がいらっしゃるご家庭まで、もらって嬉しい毎日の食卓と特別なお食事を演出するギフトです。

本物の食品は良い原料から生まれます。創業1946年、最高の豚を育てるところからサイボクは始まりました。
その歴史が作りあげたハム・ウインナーをぜひ一度、ご自宅でご賞味ください。
紙包装・お熨斗のご対応いたします。ハム・ベーコン・ウインナー3種のギフトセット 45FEはこちらへ

ウインナーの盛りだくさんギフト 100FE
大人気のロースハムやベーコンなど、少量多品種で色々なお味をお楽しみいただけます。ロースハム、ベーコン、ウインナー、ソーセージなどは、熟練した職人が丹精込めて作り上げ、飽きのこない、コクと旨味が凝縮した味わいに仕上ました。ボリュームのある人気のギフトセットです！ウインナーの盛りだくさんギフト 100FEはこちらへ




サイボクの通販サイトでは、ハムやビールの2018年お歳暮ギフト をはじめ、大定番のポークウインナー、ベーコン、ソーセージ、 フランク、ギフトセットなど、24時間いつでも購入できます。 WEB限定のセット商品を自宅にも、お中元やお歳暮のギフトセットにも、ぜひお試しください。

商品名
通販限定　オールスターお取り寄せセット
内容　ポーク ウインナー 216ｇ×1　極あらフランク160ｇ×1　ビアサラミ230ｇ×1　ベーコン200ｇ×1
原材料
原材料および賞味期限、保存方法はこちらからご確認ください。
商品説明
サイボクハムで大定番の人気商品を詰め合わせました！お試しにぴったりのセットです。セットに入っている商品４点はすべて、本場ドイツで金メダルを受賞したサイボクハム大定番の商品です。安心・安全にこだわった、ゴールデンポーク100％手作りの味をお楽しみください。

賞味期限
製造日から14日間

保存方法
10度以下で要冷蔵。開封後は出来るだけ早くお召し上がりください。

重要
サイボクハムの加工品はお客さまへ安心・安全な食材をお届けするために保存料を使用しておりませんので賞味期限が比較的短くなっております。商品特性上、あらかじめご理解の程、何卒よろしくお願い申し上げます。オールスターお取り寄せ・お試しセットはこちらへ









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こんにちは石井です。

本日は 創業１９５６年の北海道名物 松尾ジンギスカンの紹介

北海道名物松尾ジンギスカン通販です。新鮮味付ジンギスカンを北海道からお届け。創業以来、ジンギスカンひとすじに味を追求し、天然の果汁やスパイスだけでつくった秘伝のタレで、ご家庭にお届けします。




『松尾ジンギスカン1956年創業の味』
味付マトンは肩肉を使用した製品です。生後1年以上の成羊の肩肉のスジを丁寧に取り除き、松尾ジンギスカン秘伝のタレに漬け込むことで羊肉独特の香りを抑えながらも、適度に残した脂身が旨さを醸し出します。1956年、松尾ジンギスカンはこの味付マトンから始まりました。





当店の人気商品


商品詳細 『不動の人気 No.1商品』 味付特上ラム 400g《冷凍》
松尾ジンギスカン5種類の中で一番人気のあるジンギスカンです！当社の味付特上ラムは、生後1年未満の仔羊のモモ肉の脂身、スジを丁寧に取り除き、松尾ジンギスカン秘伝のタレに漬け込んでいるため羊肉独特の香りが少なく、はじめての方でも抵抗なくお召し上がりいただける製品です。『不動の人気 No.1商品』 味付特上ラム 400g《冷凍》の詳細はこちらへ




北海道名物松尾ジンギスカン通販です。新鮮味付ジンギスカンを北海道からお届け。創業以来、ジンギスカンひとすじに味を追求し、天然の果汁やスパイスだけでつくった秘伝のタレで、ご家庭にお届けします。





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本日はプレクック温野菜カットの宅配通販と簡単料理レシピ紹介

最近テレビでも話題のイエコック。
お忙しい主婦の皆さまにピッタリの美味しくって便利な野菜宅配です。 調理の使い勝手を考えて27種類のお野菜を19通りの切り方でご用意。 切り方豊富な【冷野菜シリーズ】、スチーム加熱済みなのでサラダや煮物で 抜群に便利な【温野菜カットシリーズ】と便利いっぱいの商品ラインナップ！ まずは使ってみてください。違いがはっきり分かります！
※入会金・年会費は一切なし！はじめの4週間は送料無料！


「CHANTO」「VERY」他、雑誌・TVでも紹介
イエコックのカット野菜宅配忙しくても、食生活はきちんとしたい。料理はしたいけれど、下処理が面倒。野菜を毎日、手軽に食べたい。そんなあなたにぴったりの野菜宅配です。


豊富な種類と切り方から選べる！イエコックのカット野菜


商品説明 【冷野菜】　キャベツ　角切り
豊富な切り方で、簡単に彩りある料理を作れる冷野菜シリーズの “キャベツ 角切り”。煮物や炒め物に使いやすい、ちょっと大きめな角切りです。もちろん、そのままサラダにしても美味しいです。商品説明 【冷野菜】　キャベツ　角切りの詳細はこちらへ

商品説明 【冷野菜】　キャベツ　せん切り
豊富な切り方で、簡単に彩りある料理を作れる冷野菜シリーズの “キャベツ せん切り”。自分で切ると面倒なせん切りも、これならあっという間にできあがり！サラダや付け合わせを作る時間を大幅短縮して、メイン料理に集中できます。商品説明 【冷野菜】　キャベツ　せん切りの詳細はこちらへ



商品説明 【温野菜】　れんこん　乱切り
スチーム加熱済みなので、そのままでも食べられる温野菜シリーズの “れんこん”。お好みのサイズに切って使えるように、ちょっと大きめな乱切りにしています。もちろん、そのままの大きさで煮物やカレーに使っても美味しいです。商品説明 【温野菜】　れんこん　乱切りの詳細はこちらへ

商品説明 【冷野菜】　チンゲン菜　カット
豊富な切り方で、簡単に彩りある料理を作れる冷野菜シリーズの “チンゲン菜”。食べられる部分だけを食べやすい大きさにカット！袋からそのまま取り出してフライパンに載せれば、あっという間に炒め物の完成。とにかく使いやすいです！商品説明 【冷野菜】　チンゲン菜　カットの詳細はこちらへ



商品説明 【冷野菜】　キャベツ　短冊
豊富な切り方で、簡単に彩りある料理を作れる冷野菜シリーズの “キャベツ 短冊切り”。味と食感をしっかり残しながら、火の通りを早くする切り方なので、煮物や汁物、炒め物など使い方はいろいろ。応用範囲が広くて、使いやすい切り方です！商品説明 【冷野菜】　キャベツ　短冊の詳細はこちらへ

商品説明 【温野菜】　いんげん　1/2カット
スチーム加熱済みなので、そのままでも食べられる温野菜シリーズの “いんげん”。中に火が通りにくいいんげんも、これなら簡単に美味しい料理作れます。そのまま和えものやサラダとして食べても美味しいです。商品説明 【温野菜】　いんげん　1/2カットの詳細はこちらへ


この商品を使ったレシピ


いんげんのごま和え
超かんたん・スピードレシピです。 そのまま食べられる温野菜のいんげんを使うので、調味料と合わせるだけで、あっという間に出来上がります。ごまの風味が利いた韓国風のごま和えです。いんげんのごま和えの詳細はこちらへ

いんげんと厚揚げの煮びたし
いんげんを使った定番の煮物も簡単にできます。 煮詰めずに、煮汁を多めに残して、火を止めてからちょっと置いておいて、味を含ませると美味しく仕上がります。いんげんと厚揚げの煮びたしの詳細はこちらへ



いんげんと豚肉のさっぱりしょうが炒め
しょうが風味のさっぱり味がいんげんによく合います。いんげんと豚肉のさっぱりしょうが炒めの詳細はこちらへ

いんげんとカリカリベーコン炒め
カリカリベーコンとの組み合わせでホットサラダ風に仕上げました。いんげんとカリカリベーコン炒めの詳細はこちらへ



いんげんと鶏肉の塩炒め
塩味でシンプルに、簡単に。素材の味が活きる一品です。いんげんと鶏肉の塩炒めの詳細はこちらへ

いんげんとめかじきのしょうが風味
めかじきといんげんでカロリー抑えめのヘルシーメニュー！いんげんとめかじきのしょうが風味の詳細はこちらへ




ごぼうといんげんのバターガーリック炒め
間違いなしのバターガーリック味。温野菜を使ってスピード調理！ごぼうといんげんのバターガーリック炒めの詳細はこちらへ

いんげんのマスタードヨーグルトサラダ
ヨーグルトの酸味がさわやかな一品です。いんげんのマスタードヨーグルトサラダの詳細はこちらへ



いんげんとじゃがいものトロリ煮
じゃがいもの定番煮物を温野菜を使ってスピーディに！いんげんとじゃがいものトロリ煮の詳細はこちらへ

いんげんとツナの煮込み
ツナの旨味がいんげんにたっぷりしみ込みます。ごはんにかけてもおいしい！いんげんとツナの煮込みの詳細はこちらへ


【温野菜】　にんじん　スティック

◆食材説明 スチーム加熱済みなので、そのままでも食べられる温野菜シリーズの “にんじん”。スティックタイプなので、いろんな料理に応用できる優れもの。きんぴらや肉巻きなど炒めものもよし、そのままサラダで食べるもよし。 ◆食材の詳細情報 ■消費期限：　配達日を含め4日（開封前）※パッケージ上部に日付記載 ※消費期限に関わらず開封後はお早めにご使用ください ■内容量：　120g ■カットサイズ：　5×5×60mm ■保存方法：　要冷蔵　※野菜室でなく冷蔵室で保管してください ■産地： TOPページのインフォメーション欄から今月の産地情報をご確認ください

【温野菜】　インカの目覚め（じゃがいも）　皮付乱切り

◆食材説明 スチーム加熱済みなので、そのままでも食べられる温野菜シリーズの “じゃがいも”。ほんのりした甘味が人気の品種「インカの目覚め」が、美味しく簡単に食べられます。肉でも魚でも、何にでも合うのが魅力です。 ◆食材の詳細情報 ■消費期限：　配達日を含め4日（開封前）※パッケージ上部に日付記載 ※消費期限に関わらず開封後はお早めにご使用ください ■内容量：　120g ■カットサイズ：　15g ■保存方法：　要冷蔵　※野菜室でなく冷蔵室で保管してください ■産地： TOPページのインフォメーション欄から今月の産地情報をご確認ください

【冷野菜】　たまねぎ　ミジン

◆食材説明 豊富な切り方で、簡単に彩りある料理を作れる冷野菜シリーズの “たまねぎ ミジン切り”。下準備に手間と時間がかかってしまうみじん切りも、これならサッと調理スタート！炒め物やハンバーグ、スープなど、とにかく利用範囲が広いたまねぎのみじん切りだけに、とっても便利！ ◆食材の詳細情報 ■消費期限：　配達日を含め3日（開封前）※パッケージに日付記載 ※消費期限に関わらず開封後はお早めにご使用ください ■内容量：　100g ■カットサイズ：　- ■保存方法：　要冷蔵　※野菜室でなく冷蔵室で保管してください ■産地： TOPページのインフォメーション欄から今月の産地情報をご確認ください ※変色が早いため、なるべくお早めにお召し上がりください

【冷野菜】　キャベツ　短冊

◆食材説明 豊富な切り方で、簡単に彩りある料理を作れる冷野菜シリーズの “キャベツ 短冊切り”。味と食感をしっかり残しながら、火の通りを早くする切り方なので、煮物や汁物、炒め物など使い方はいろいろ。応用範囲が広くて、使いやすい切り方です！ ◆食材の詳細情報 ■消費期限：　配達日を含め3日（開封前）※パッケージに日付記載 ※消費期限に関わらず開封後はお早めにご使用ください ■内容量：　100g ■カットサイズ：　1cm ■保存方法：　要冷蔵　※野菜室でなく冷蔵室で保管してください ■産地： TOPページのインフォメーション欄から今月の産地情報をご確認ください

カボチャ塩煮作り方

かぼちゃの塩煮9〜12分以内 かぼちゃの甘みが塩とマッチして美味しさUPです。 水分を飛ばすと、ほっくりと美味しい食感に仕上がります。 ◆レシピ概要 通常の調理時間：18分 イエコック食材を使用した場合：8分 目安カロリー 55 kcal 作り方 【1】 鍋にかぼちゃ、塩、水1/2カップを入れて中火にかける 【2】 煮汁がなくなってもしばらく火にかけて水分を飛ばしたら、出来上がり！ イエコック食材 商品名 カットサイズ 分量 【温野菜】　かぼちゃ　角切り 20×30mm 1袋 お客様にご用意いただくもの 【1】 塩 少々

だいこんの味噌そぼろあんかけ

だいこんの味噌そぼろあんかけ　9〜12分以内 おでん風のだいこんに、味噌そぼろあんををたっぷりかけました。 ◆レシピ概要 通常の調理時間：15分 イエコック食材を使用した場合：10分　目安カロリー 150 kcal 作り方 【1】 鍋でだいこんを3〜4分ほど塩茹でする 【2】 Aを混ぜ合わせて火にかけ、ひき肉に火が通ったら、同量の水で溶いた片栗粉を混ぜ入れてすぐに火を止める 【3】 大根を器に盛り、あんかけをかけたら、出来上がり！ 材料　(2人分) イエコック食材 商品名 カットサイズ 分量 【温野菜】　だいこん　乱切り 10g 1袋 お客様にご用意いただくもの 【1】 塩 小1【2】 水 適量【3】 鶏ひき肉・・・A 100g【4】 しょうが・・・A 2〜3枚【5】 みそ・・・A 大1【6】 みりん・・・A 大1【7】 だいこんの煮汁・・・A 1/2カップ【8】 片栗粉 小1

◆レシピ概要 通常の調理時間：15分 イエコック食材を使用した場合：10分目安カロリー 140 kcal 作り方 【1】 えびに塩・こしょうを振り、片栗粉を薄くまぶす。鍋にだし汁としょうゆを入れて沸騰したら火を止める 【2】 フライパンに多めの油を敷き、じゃがいもに焦げ目がつくまで揚げ焼きし、取り出したら【1】のだし汁につける 【3】 同じフライパンにえびを入れ、色が鮮やかになるまで揚げ焼きをして取り出す 【4】 【2】のじゃがいもをだし汁ごと器に盛り、えびを載せれば、出来上がり！材料　(2人分) イエコック食材 商品名 カットサイズ 分量 【温野菜】　インカの目覚め（じゃがいも）　皮付乱切り 15g 1袋 お客様にご用意いただくもの 【1】 むきえび 100ｇ【2】 だし汁 1カップ【3】 しょうゆ 大1【4】 片栗粉 適量【5】 塩・こしょう 適量【6】 サラダ油 適量

揚げごぼうのマヨネーズ和えサラダ

揚げごぼうのマヨネーズ和えサラダ　5〜8分以内 香ばしさを増したごぼうで一味違ったサラダに！ ◆レシピ概要 通常の調理時間：13分 イエコック食材を使用した場合：8分 目安カロリー 180 kcal 作り方 【1】 トマトは1�p角に切る 【2】 170度に熱した揚げ油で表面がきつね色になるまで素揚げする 【3】 油を切ってボウルに入れ、トマトとＡと和えたら、出来上がり！材料　(2人分) イエコック食材 商品名 カットサイズ 分量 【温野菜】　ごぼう　スティック 5×5×60mm 1袋 【マル野菜】　トマト - 1/2個 お客様にご用意いただくもの 【1】 パセリのみじん切り…Ａ 大1【2】 マヨネーズ…Ａ 大2【3】 塩・こしょう…Ａ 適量【4】 サラダ油(揚げ油) 適量 備考 フライパンでもできます。油が高温になりすぎないように注意してください。

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このページは 株式会社ＢｉｚＢｒｅｗの画像・文章を許可を得て複製・転載しております。無断で複製、転用、販売などの二次利用をすることを固く禁ております。






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こんにちは石井です。

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本日は 【４年連続最優秀賞】松阪牛の専門店［松阪牛．ｎｅｔ］の紹介

松阪牛の専門店【松阪牛.net】の販売
松阪牛.netは東京食肉市場松阪肉牛枝肉共進会で4年連続最優秀賞を受賞の生産者が愛情をこめて大切に育てた最高級の松阪牛を販売しています。

牛にとってより良い環境とは何か、という事を常に考え、それに基づいた肥育を行うよう心がけています。お客様に安心して食べていただけるよう、また”おいしい”と言っていただけるように、水にこだわり、飼料にこだわり、環境にこだわり、そして愛情をたっぷりとかけて育てていますので、子供からお年よりまで家族みんなで鍋を囲んで食べるすき焼きに安心してご利用いただける松阪牛です。



すき焼き
すき焼きは気の合う家族がひとつの鍋を囲み、みんなが笑顔になるご馳走メニューです。当店の東京食肉市場松阪肉牛枝肉共進会　4年連続最優秀賞受賞の生産者が育てる松阪牛のすき焼きで、家族団らんいかがでしょうか。すき焼きお進めはこちらへ

しゃぶしゃぶ
肉本来の旨みを味わえるしゃぶしゃぶお肉をさっとおだしにくぐらせるだけで、手軽にできるしゃぶしゃぶは松阪牛本来の旨みを味わえる大人の人気メニューです。

手軽にできるからこそお肉の質が重要です。ゆでることにより脂肪分がとれ、野菜等と一緒に食べると非常に栄養バランスのとれたヘルシーメニューもであります。しゃぶしゃぶ お進めはこちらへ

ステーキ
肉の甘みが口に広がる極上ステーキ焼き方に気をつければ、当店の松阪牛で極上のステーキが味わえます。口に入れた瞬間肉の甘みが口いっぱいに広がり、口の中でとける極上の松阪牛ステーキをぜひお楽しみください。ステーキ お進めはこちらへ








すき焼きは気の合う家族がひとつの鍋を囲み、みんなが笑顔になるご馳走メニューです。当店の東京食肉市場松阪肉牛枝肉共進会　4年連続最優秀賞受賞の生産者が育てる松阪牛のすき焼きで、家族団らんいかがでしょうか。

すき焼きの食べ方
関東と関西では作り方が違います。また、ご各家庭でもさまざまなすき焼きの作り方があると思います。ここでは当店がお勧めするすき焼きの作り方をご紹介させて頂きます。熱したすき焼き鍋に牛脂を箸でつまんで全体をなでてください。

お肉を入れて炒めてください。次に野菜を入れてください。(糸こんにゃくはお肉を硬くしてしまうのでお肉から一番遠いところに入れてください) たれを入れてお好みの加減に煮て卵をつけて食べてください。






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こんにちは石井です。

本日は 日持ちがしてギフトに最適！えびせん家族の紹介

日持ちがしてギフトに最適！【えびせん家族】

えびせん家族自慢の縁起の良い海老のお煎餅を５種厳選しました。上品な和モダン模様と赤や金といったおめでたい色使いにより、華やかさを表現しました。慶事やお礼・ご挨拶等に最適です。

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舟祭り（8袋）【海老／たこ】
鮭や昆布エキスなど様々な海鮮を加え、旨味をＵＰさせた地球に優しいエコな舟形の“食べられる”海鮮せんべいトレーに、えび姿焼／たこ姿焼を含め、玄米、梅、浜焼き、たこ小丸、えびおどり、わさび、こえび、ごま塩の、彩りと味わい豊かな9種の海鮮せんべいを乗せました。

1袋で色々な味を楽しめる舟盛りせんべい。お中元やお歳暮など各種ギフトに最適な海老せん詰合せです。 1,296円（税込）舟祭り（8袋）【海老／たこ】の詳しい詳細はこちらへ

千歳のえび（８袋）【ご家庭用2枚×8袋入】
末永く多くの方に幸せが訪れるように、そして末永くえびせん家族の愛される商品になってほしいという願いを込めて開発した『千歳のえび』。

幅広い世代のお客様に愛されるような沢山のこだわりを詰め込んだ「最高のえびせんべい」を目指しました。家族団欒に添えたり、大切な方への贈り物に。ぜひ『千歳のえび』をご利用ください。432円（税込）千歳のえび（８袋）の詳しい詳細はこちらへ


送料無料★春のえびえびセット
えび好きにはたまらない、海煎６種セット。送料無料で３００セット限定です。(ただし北海道、沖縄は別途規定送料がかかります)お子さんのおやつに、大人向けにお酒やビールのおつまみに、この1箱ですべてのニーズに応えるバラエティー豊かなお試しパックです。

他の商品との同梱でもまとめて送料無料になりますのでぜひご活用ください。 2,480円（税込）送料無料★春のえびえびセットの詳しい詳細はこちらへ


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こんにちは石井です。

本日は 大阪市中央卸売市場より直送！ざこばの朝市オンラインショップ

来場者数15万人突破!の食育イベント【ざこばの朝市】のオンラインショップです。 大阪市中央卸売市場から
直送の新鮮な魚がよりどりみどり♪国内最大級のお取寄グルメのポータルサイトである「おとりよせネッ
ト」の週間ランキングで１位になりました!


◆Yahooニュースに掲載されました◆
〜LineやWebで目利きが選んだ訳あり商品が買える〜またその日に入荷した掘り出し物動画をYouTubeにアップし、LINE@やWebサイトで販売する「びっくり市」がヤフーニュースに掲載されました賞味期限の近いものやサイズの不揃いのものなど訳ありの商品だが全て仲卸が目利きで選んでいる商品です。

人気商品は「紅ずわいがにのむき身」が1900円(税抜)「いくら(北欧サーモン)醤油漬け250g」が1843円(税抜
)などその他数のお買い得商品満載です。創業80年の歴史の中で受け継がれている大阪の中央卸売市場の西京漬け(味噌漬け)の専門店(味噌漬けの三恒)です。品揃えも豊富です。



西京漬けセット
創業80余年の歴史の中で受け継がれたお魚の西京漬けです。1番人気の8切れセット。着色料・保存料・化学調味料不使用のお味噌に48時間しっかりと漬け込みました。西京漬けセットの詳しい詳購入はこちらへ



天然紅鮭切り落とし
天然紅鮭の切り身を作る工程で、どうしても出てしまうカマの部分と尻尾の部分。形は悪いですが、それぞれに美味しい部位でもあります。ご自宅用にオススメです。

※切り落としなので、＜尻尾＞と＜カマ＞の入る比率は選ぶことはできません。尻尾ばかり、又はカマばかり入る可能性もございます。ご了承の上お買い求め下さいませ。

輸送時の衝撃等により真空漏れが生じる場合がございますが、 品質に問題はございませんので、加熱してお召し上がりくださいませ。天然紅鮭切り落としの詳しい詳細・購入はこちらへ



《はぐくみコース》
食卓に魚のある暮らししてみませんか？スーパには中々並ばないちょっといいお魚を毎月テーマを決めてお届けします。お子様ご家族の”食育”にも役立つお魚の説明書付き。お魚のお話で”魚愛”を育んでいただけます。

1〜2回で食べきれる量のお手軽なコースとなります。お試しにもおススメ！ 【20日ごろまでは最短・当月のセット内容のお届けが可能です。それ以降は次月のセット内容になります。】《はぐくみコース》の詳しい詳細・購入はこちらへ



特大うなぎ蒲焼
1本約200gの特大サイズの国産うなぎの蒲焼です。一般的な鰻専門店で出されるうな丼の約2倍の大きさ！肉厚で脂ののりも抜群です！特大うなぎ蒲焼の詳しい詳細・購入はこちらへ

築地に次ぐ、全国規模第2位の取扱量を誇る中央卸売市場の仲卸人が集まったオンラインショップです。 今が旬!の様々な海の幸を卸売価格でご提供致します。 三恒の西京漬けは着色料・保存料・化学調味料不使用です。

本当の味、自然の味をお子様に知ってほしい。 そんな思いから着色料・保存料・化学調味料を使っていません
。 安心・安全な身体にやさしいこだわりの西京漬けです。全国対応の通販サイトなのでお客様を選びません。





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このページは ざこばの朝市公式オンラインショップの画像・文章を許可を得て複製・転載しております。無断で複製、転用、販売などの二次利用をすることを固く禁ております。






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こんにちは石井です。

(宣伝）
本日はさとふる（ふるさと納税 ）で、たくさんの美味しさや楽しさをお届け！　

ふるさと納税は、あなたが好きな自治体を応援する寄付金制度です。　
寄付を通じて地域の人を応援、お礼品を通じてあらたな地域の魅力を知る。また寄付金を有効活用した地域づくりに貢献でき、地域の人も喜び寄付した人もお得になる、みんなが幸せになれる制度が「ふるさと納税」です。


さとふるはふるさと納税を推進し、地域活性化を応援するための総合サイトです。応援したい自治体や特産品情報をすぐに探すことができ、ふるさと納税の申込みを簡単な手続きで行えるので、初心者の方も安心してふるさと納税が出来ます。

◆さとふるとは
さとふるは、ふるさと納税を推進し、地域活性化を促進するための総合サイトです。応援したい自治体や特産品 情報をすぐに探せ、さらにふるさと納税の申込みを簡単な手続きで行えます。

◆ふるさと納税が注目される「２つの理由」
【その１】地方自治体への寄付をして地域を応援するとお礼品が貰える！
【その２】自己負担は実質2,000円（※控除上限額の範囲内の場合）
　　　　　　ワンストップ特例制度の利用または確定申告で税金が控除される！

さとふるの魅力
魅力1：マイページで配送時期と配送状況がわかる。
魅力2：さとふるが配送管理しているため返礼品の到着が早い。(最短1週間)
魅力3：せっかくの寄付ならみんなの評判をチェック。お礼品レビュー
魅力5：さとふるは手続きが簡単 サポートも充実 詳しい詳細はこちらへ
魅力6：ふるさと納税の控除上限額（限度額）がわかるシミュレーション＆早見表の詳しい詳細はこちらへ




ふるさと納税の仕組みをわかりやすく図解と動画で紹介
ふるさと納税とはどういう制度？
ふるさと納税とは、自分の故郷や応援したい自治体など、好きな自治体を選んで寄付ができる制度のことです。自治体の取り組むまちづくりや復興支援などさまざまな課題に対して、寄付金の使い道を指定できます。手続きをすれば実質自己負担額2,000円のみで応援したい地域の名産品や宿泊券などをもらえる、とてもうれしい制度です。もっと詳しい詳細はこちらへ


◆お礼品はどんなものがあるの？

　◇徹底した環境下で大切に育てられた、希少価値の高い「高級ブランド牛」
　◇産地直送の海鮮の中でも、特に人気の高い「エビ」や「カニ」
　◇非日常の贅沢なひとときを過ごす「体験型・アクティビティ」
　◇ふるさと納税 人気お礼品おすすめランキング（週間）はこちらへ
　◇ふるさと納税 人気急上昇ランキングはこちらへ







　◆「さとふる」って？

応援したい自治体や特産品情報をすぐに探すことができ、ふるさと納税の申込みを簡単な手続きで行えるので、【初心者の方も安心して】ふるさと納税が出来ます。

初心者の方も安心のふるさと納税！
ワンストップ特例制度の電子申請にも対応してより簡単、便利に！

■先ずは手順が簡単です！

手順1　お礼品を選ぶ
手順2　寄付を申込む
手順3　お礼品を受け取る
手順4　確定申告をする

の４ステップで「ふるさと納税」が完了します。

さとふるは手続きが簡単 サポートも充実 詳しい詳細はこちらへ




　■そして便利な理由は５つ！

◆選べる！　
　応援したい自治体別やお礼品別など目的別に簡単に探せる。

◆簡単お申込み！
　申し込みから決済まで「ふるさと納税」がワンストップで完了。

◆スピード配送！
　申し込みから最短1週間程度でお礼品が届く。

◆安心の電話サポート！
　お問い合わせはメールの他に専用の「さとふるコールセンター」もご利用可。

◆あなたの寄付を管理！
　これまでの寄付履歴やお礼品の配送状況など随時確認できる。お得な「ふるさと納税」は是非さとふるで！地域活性に貢献しながら美味しさや楽しさを味わってみよう。






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