幸せ＆婚活応援ブログ　ユーアーハッピー

先日、テレビで「感情老化」について取り上げられていました。

感情が老化すると、うつや痴呆につながる場合があるようです。

感情老化を改善するには、「新しいことを始める」ことがいいとのことです。

また、普段話さない人と会話をすることや恋愛感情も脳の老化に対していいようです。

私は、それを知り、感情老化改善には、婚活がぴったりだと思いました。

同じような日常を送っている方が、婚活をされれば、普段使わない脳の部分を使うと思います。

初めての婚活は、新しいことですし、初めて会う人と会話をすることであり、好みの相手がいれば、恋愛感情のような感覚も生まれるでしょう。

婚活を始めれば、感情老化の自覚がある人は、それが改善されると思います。

あとは、感情老化には、睡眠をちゃんととることと、肉を食べることがいいという情報もありました。

また、歩くことも感情老化改善によく、それから、日光をずっと浴びないのはよくないそうで、日光を程よく浴びることがいいようです。

インドア派の方は、婚活で、お相手が見つかれば、外を歩く機会や会話も増えると思います。

この状況においては、セロトニン（幸せホルモン）が分泌するでしょう。

あと、感情老化には筋肉をつけることもいいようです。歩くことは、そこにおいてもプラスとなるでしょう。


婚活を始めれば、脳が活性化して、幸せな自分になっていく可能性が非常にあります。

もちろん、婚活中に思い通りに行かないこともあるでしょうが、新しいことを始めれば、いろいろなことが自分への刺激になり、自分を高め、自分を磨いていくステップにもなります。

婚活は、結婚につながる可能性を多く持っているだけでなく、感情老化改善・幸せ・自分磨きができる面もありますので、あなたの日常にも取り入れてみてはいかがでしょうか。

お読みいただき、ありがとうございます。