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2016年03月25日
中古パソコンを買ってみた
なんか靴ブログみたいになってますが、「えぇもん」の紹介ブログなので、目線を変えましょう。
最近、「えぇなぁ」と思ったもの。それはパソコンです。
何をいまさら、な感じですが、なんと中古パソコンに手を出しました。
ブログを始めるにあたり、さすがにＳＣＳＩのＣＤ−Ｒが付いてるようなパソコンじゃやる気にならんだろう、ってことで新品見たら高い(T_T)
Soclet7のころなら（Pentiumとか、K6-2とか）自作して安く済ませてましたが今は自作PCのほうが高い様子。
そこで、中古パソコンを物色にアキバへGo!
２〜３日、仕事帰りにウロウロしてまわったところ、DELL Vostro 220s Core2 Duo / メモリ4GB / HDD 250GB/ DVD-RWのデスクトップパソコンをなんとＯＳより安い価格で、デジタルドラゴン
を運営しているユニットコムさんの実店舗で発見！
コレ↓
早速購入したものの、なんと本当に「パソコンのみ」なんですね。
買い替え需要であれば、モニター、モニターケーブル、キーボード、マウス、電源コードなどを流用できるので、これはエコにもなりますね。
使った感じは、マイクロソフトのＭＡＲプログラムでWindows7をインストール済み、動作確認済みということで、普通に使えています。
Windows10へのアップデートも成功して、快適に使ってます。
中古ＰＣの注意点としては、ＯＳ付きを買わないと別途ＯＳ費用が発生する、というところ。
あと、Windows10へのアップデートは保証対象外になることが多いです。
やっぱり新品！ ってときは、
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最近、「えぇなぁ」と思ったもの。それはパソコンです。
何をいまさら、な感じですが、なんと中古パソコンに手を出しました。
ブログを始めるにあたり、さすがにＳＣＳＩのＣＤ−Ｒが付いてるようなパソコンじゃやる気にならんだろう、ってことで新品見たら高い(T_T)
Soclet7のころなら（Pentiumとか、K6-2とか）自作して安く済ませてましたが今は自作PCのほうが高い様子。
そこで、中古パソコンを物色にアキバへGo!
２〜３日、仕事帰りにウロウロしてまわったところ、DELL Vostro 220s Core2 Duo / メモリ4GB / HDD 250GB/ DVD-RWのデスクトップパソコンをなんとＯＳより安い価格で、デジタルドラゴン
を運営しているユニットコムさんの実店舗で発見！コレ↓
早速購入したものの、なんと本当に「パソコンのみ」なんですね。
買い替え需要であれば、モニター、モニターケーブル、キーボード、マウス、電源コードなどを流用できるので、これはエコにもなりますね。
使った感じは、マイクロソフトのＭＡＲプログラムでWindows7をインストール済み、動作確認済みということで、普通に使えています。
Windows10へのアップデートも成功して、快適に使ってます。
中古ＰＣの注意点としては、ＯＳ付きを買わないと別途ＯＳ費用が発生する、というところ。
あと、Windows10へのアップデートは保証対象外になることが多いです。
やっぱり新品！ ってときは、
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ウォーキングシューズ／アサヒ
足の悩みを抱えていることもあて、ウォーキングシューズが好きでいろいろ試してます。
昨日、【アサヒシューズ】
を紹介しましたが、特にメディカルウォークがお気に入りです。
人は歩くときに、正常な場合はカカトが地面に着く時にひざ下が外側に回転してひざへの負担を軽くしています。この動きをシューズでサポートするというほかにはない機能を持っています。
カカトにオレンジ入れのスクリューがついていますので、一目でわかります。
この機能を活かすには、足と靴が遊んではダメです。
靴だけ回転して、ひざ下は回転しませんからね。
そのため、メディカルウォークはヒールカウンター（カカト）がしっかりしており、そのヒールカウンターに足を密着させるように甲をちゃんと押さえてくれます。
紐靴の履き方の基本で、靴を履いたらカカトを「トン、トン」と地面に軽く叩きつけてから紐をしめる、というのがありますが、この履き方を実践すると足の甲とカカトでしっかり靴が足にフィットしてきます。
こうして履くと足が前後に遊ばず、つま先に余裕がでて履きやすくなるわけです。
で、このカカトのスクリューが付いているのはＳＨＭ機能といいますが、実は靴としてしっかりしているからこそ、ＳＨＭ機能が活きてくるわけですね。
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昨日、【アサヒシューズ】
を紹介しましたが、特にメディカルウォークがお気に入りです。人は歩くときに、正常な場合はカカトが地面に着く時にひざ下が外側に回転してひざへの負担を軽くしています。この動きをシューズでサポートするというほかにはない機能を持っています。
カカトにオレンジ入れのスクリューがついていますので、一目でわかります。
この機能を活かすには、足と靴が遊んではダメです。
靴だけ回転して、ひざ下は回転しませんからね。
そのため、メディカルウォークはヒールカウンター（カカト）がしっかりしており、そのヒールカウンターに足を密着させるように甲をちゃんと押さえてくれます。
紐靴の履き方の基本で、靴を履いたらカカトを「トン、トン」と地面に軽く叩きつけてから紐をしめる、というのがありますが、この履き方を実践すると足の甲とカカトでしっかり靴が足にフィットしてきます。
こうして履くと足が前後に遊ばず、つま先に余裕がでて履きやすくなるわけです。
で、このカカトのスクリューが付いているのはＳＨＭ機能といいますが、実は靴としてしっかりしているからこそ、ＳＨＭ機能が活きてくるわけですね。
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2016年03月24日
幅広靴は楽な靴?
毎日立って歩いて、身体の中でも良く使う器官が足ですが、その足を支える靴の選択が大事だと思ってます。
靴屋さんに行くと、大抵3E〜の幅広靴を売ってるわけですが以外と足がつらいのは靴が広すぎる場合もあるようです。
幅広靴が楽なのではなくて、足の合う靴が楽だということは言わずもがなでしょう。
靴のサイズには、長さと幅があるのですが、この幅がいろいろで純粋に幅だったり、足囲長だったり、これといった基準はありません。
こうした中で、足を入れて楽だと思っただけで靴を選ぶと、往々にして靴の中で足が遊びます。足が遊ぶと靴を「つっかけ」て履いている状態となるために足が疲れやすくなります。
幅広靴を買っても、足に合わない感じがするのはこうしたことが往々にしてあります。
靴は千差万別の足型の中から、メーカーが考える平均値をとって作っていますので足型と靴の型（木型）がピッタリ合うことはほとんどありません。
まず、靴選びの最初としては、履いたら立って歩きましょう。
足は立って体重がかかると、筋肉や腱の強さにもよりますが、つぶれるように変形します。
この、足が変形した状態で靴を試さないと座った時には痛くないけど、立って歩くと痛いということになります。
あと、立って歩いてチェックしたいのは、アキレス腱とくるぶしが靴に当たらないかどうか、です。
これは意外と見落としがちなので、注意しましょう。
人によっては靴選びに何足も出してもらって試し履きしている人がいます。
そこまでしても「合わない」と思ったら買わないという選択肢も残しておいてください。
幅広だけどフィット感もある靴といえば、最近アサヒ靴の評判がいいですね。
価格の割に作りが丁寧でお気に入りです。
さて、あるスポーツシューズのカタログには、オーバープロネーション用のシューズは充実しているのにアンダープロネーション用のシューズはほとんどありません。
これは日本人の足の特徴からきているのでしょうか？ 次回以降で検証できればと思います。
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靴屋さんに行くと、大抵3E〜の幅広靴を売ってるわけですが以外と足がつらいのは靴が広すぎる場合もあるようです。
幅広靴が楽なのではなくて、足の合う靴が楽だということは言わずもがなでしょう。
靴のサイズには、長さと幅があるのですが、この幅がいろいろで純粋に幅だったり、足囲長だったり、これといった基準はありません。
こうした中で、足を入れて楽だと思っただけで靴を選ぶと、往々にして靴の中で足が遊びます。足が遊ぶと靴を「つっかけ」て履いている状態となるために足が疲れやすくなります。
幅広靴を買っても、足に合わない感じがするのはこうしたことが往々にしてあります。
靴は千差万別の足型の中から、メーカーが考える平均値をとって作っていますので足型と靴の型（木型）がピッタリ合うことはほとんどありません。
まず、靴選びの最初としては、履いたら立って歩きましょう。
足は立って体重がかかると、筋肉や腱の強さにもよりますが、つぶれるように変形します。
この、足が変形した状態で靴を試さないと座った時には痛くないけど、立って歩くと痛いということになります。
あと、立って歩いてチェックしたいのは、アキレス腱とくるぶしが靴に当たらないかどうか、です。
これは意外と見落としがちなので、注意しましょう。
人によっては靴選びに何足も出してもらって試し履きしている人がいます。
そこまでしても「合わない」と思ったら買わないという選択肢も残しておいてください。
幅広だけどフィット感もある靴といえば、最近アサヒ靴の評判がいいですね。
価格の割に作りが丁寧でお気に入りです。
さて、あるスポーツシューズのカタログには、オーバープロネーション用のシューズは充実しているのにアンダープロネーション用のシューズはほとんどありません。
これは日本人の足の特徴からきているのでしょうか？ 次回以降で検証できればと思います。
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2016年03月22日
はじめまして
はじめまして。”こなくま”です。
昔は自動車通勤で楽してましたが、今はバス・電車・徒歩通勤です。
１日立ちっぱなしの時もあったりして、そろそろ足腰に疲れが出やすいお年頃なので自分なりにやっていることや、使っているものなどをご紹介していきます。
ご参考になれば幸いです。
よろしくお願いします。
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昔は自動車通勤で楽してましたが、今はバス・電車・徒歩通勤です。
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よろしくお願いします。
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