2014年11月01日
デトックス効果の高いチコリのハーブコーヒーで一息つきながらも内側からキレイに！
健康ハーブとして有名で
デトックス効果が高いと言われるチコリ
このチコリを使ったハーブコーヒーを
お友達からもらったので飲んでみました
チコリってどんなハーブ？
チコリは和名ではキクニガナ（菊苦菜）
キク科の多年草だそうです
ハーブコーヒーのチコリは
チコリの根を使います
チコリの根には
イヌリン、チコリオリゴ糖、食物繊維などが多く含まれるそうです
植物なので体内に穏やかに吸収されるので体に優しいですね
体内にある余分な水分や老廃物などの排出を助けてくれるんです
なので、むくみに効きそうですね
また、食物繊維を豊富に含むので便通の改善に効果的で
便秘の特効薬としてもしられているそうです
さらに、イヌリンは天然のインスリンと呼ばれていて
血糖値を下げたり糖尿病の改善に効果がきたいできます
今回いただいたハーブコーヒーは粉末になっていて
ホットだと150ccのお湯で溶かして飲みます
色は、コーヒーに似ていますが
コーヒーを意識して飲むと
ちょっと・・・
でも、ハーブティーだと思って飲むと
結構いけます
ココアとキャラメルの味を2種類試しましたが
キャラメルの方が美味しかったです
ココアは少し濃い目に入れたほうが美味しいかも
チコリですが、妊婦さんは注意の必要なハーブなようですので
お気を付けくださいね
詳細は、amazonで確認してみてくださいね
amazon 『ハーブコーヒー チコリーキャラメル 50g』
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