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更に美味しい全粒粉パン☆彡


糖質制限中でも美味しく食べられるパンを以前ご紹介しました。

更に美味しく出来ないかとレシピを変え、最近焼いているのがこちら


全粒粉100％メープルミルクパン　です。

材料（1斤分）
牛乳　　　　　　　　200ｃｃ
全粒粉　　　 　　　250g
塩　　　　　　　　　　　4g
メープルシロップ　　15g
オリーブオイル　　　10g
ドライイースト　　　　5g

上記になります。

特に何も気にせず材料を入れてスイッチオンで

毎回出来ています

このレシピは全粒粉パンなのにふわふわで美味しく出来ます


このところ我が家では全粒粉パン以外のパンは食べていないのですが

なんとこのパン、お通じが非常に良くなります。

時々便秘に悩まされることがある程度でしたが

この全粒粉パンにしてから快調過ぎるほど快調です

便秘にお悩みの方もダイエット中の方にもオススメで〜す


今日も最後までお読みいただきありがとうございました。