アラフィフ目線　美容と健康の通販レビュー

★商品名
ペポカボチャ種子エキス＆クランベリー

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★販売者
株式会社リアルメイト
★内容
ペポカボチャ種子エキス＆クランベリー　1袋90粒入り（1日3粒目安）
★消費日数目安
約1ヵ月分
★金額
980円（税込）
★送料
無料
★備考
・クロネコDM便でのお届け
・クロネコDM便のため、代引き対応なし
・返品/交換は到着後8日以内の未開封のものに限ります
ぐっすり朝まで眠りたい【ペポカボチャ種子エキス+クランベリー】







【「ペポカボチャ種子エキス＆クランベリー」を選んだ理由】

私の尿関連の悩みは、頻尿（特に夜間頻尿）と膀胱炎です。
膀胱炎には「キナ酸」が効くと言われていますが、私は今年の3月から「豊潤サジー」という健康ドリンクを飲み続けていて、そのサジーにはキナ酸が多く含まれています。
そして、飲み始めてから膀胱炎の悩みが軽くなりました。
（豊潤サジーのレビュー日記はこちらから）

ということで、人によって効果や意見の違いがあるとは思いますが、個人的にはキナ酸の力を信じているのです。

「ペポカボチャ種子エキス＆クランベリー」を選んだ理由は、クランベリーにキナ酸が含まれており、ポリフェノールも手伝って、膀胱炎対策として期待できると思ったからです。
（各研究ではまだ「効果ある」「効果無い」と、意見が分かれているらしいです）

あと、まだ摂ったことがない健康成分の場合は、「本当に効くのかな？」という不安がありますよね。
「ペポカボチャ種子エキス」は尿トラブル対策の成分として有名で、特に「ノコギリヤシが効かない」女性用尿対策サプリメントとしてたくさんの商品に使われています。（ノコギリヤシというのは、男性ホルモンに働きかけます）

ただ、私はまだ摂取したことがなかったため、いきなり高いのは・・・、もし効かなかったらもったいない、なんて気持ちがありました。
でも「ペポカボチャ種子エキス＆クランベリー」は初回限定ではありますが1ヵ月分も入っていて1000円を切る安さだったので、ペポカボチャデビューのお試しとして最適だと思ったのです。

ペポカボチャ種子エキスは1日の推奨量が500mgとされていますが、「ペポカボチャ種子エキス＆クランベリー」には540mg配合（3粒中）されているため、しっかりと尿トラブルに対する効果を確認できそうです。

中高年女性のトイレの悩みに【ペポカボチャ種子エキス+クランベリー】





このような軽包装のDM便で届きます。
特に危なげな感じもなく、捨てやすいので良いです。




中には数枚の説明書などと、サプリメントの袋が入っています。




サプリメントが入っている袋の、表と裏です。
飲む時間帯に、特に指定はないようです。




袋の表面は紙材ですが、内側はアルミ（？）でジッパーもついているので、しっかり保存されると思います。
（直射日光と高温多湿は避けるように書いてあります）




１日摂取量の3粒です。
茶色のソフトカプセル入りで、1粒の大きさは中くらい。
特ににおいは無く、形状や柔らかさもつるんとしているので、飲みやすいです。



“出先でトイレを気にしない”【ペポカボチャ種子エキス+クランベリー】


ペポカボチャ種子エキス＆クランベリー、私は毎日3粒、寝る前に飲んでいます。
成分というのはいつまでも体内に留まっているわけではないので、効果を連続して持続するためには、本当は1粒ずつ3回に分けて飲む方がいいのかもしれませんが・・・、特に指定もないので、面倒でついつい。

ネットでペポカボチャの研究結果などを読んでいると、「早い人で1週間くらいから効果が」などと書いてあります。
でも私、初日から夜間頻尿に効果が？＾＾；
たまたまでしょうか・・・

ここ最近は温かくなってきたので「入浴で身体を温めること」をサボっていたり、冷房をつけることも増え、ちょっと身体が冷えているようです。
そのせいか寒い冬の間よりトイレが近く、眠っていても3時間くらいで起きてしまうことが増えていました。

でも「ペポカボチャ種子エキス＆クランベリー」を飲んだ初日、いきなり5時間眠れました。

それ以降4~5時間は眠れるようになり、昨夜は過信しすぎて寝る前にトイレに行かなかったら、3時間で目覚めてしまいましたけど＞＜
睡眠時間において、3時間と5時間はかなり大きな差があります。
翌日の疲れ、頑張れるか頑張れないかがずいぶん違います。


まだ飲み始めて5日ほどなので絶対的な効果はなんともいえませんが、これは夜間頻尿に効きそう・・・
1袋1ヵ月分なので、残りの三週間に期待大です。

膀胱炎に関しては元々1〜2ヶ月に1回のことなので、まだよく分かりません。
とりあえず今のところは、兆候すらありません。


効き目は人それぞれなので全員が同じ効果を得られるとは言えませんが、だからこそ、ペポカボチャ種子エキス＆クランベリー初回限定980円（税込）というのはお試ししやすくて嬉しい価格だと思います。
ただ、夜中1時間ごとにトイレに行くとか、尿は出ないのに激しい残尿感がある人は、ぜひぜひ病院に行くことをお勧めします！
本格的に膀胱炎になった場合はその後の腎盂腎炎も心配ですし、病院に行けばすぐ治るので（初期なら検査は尿検査だけ）、どうか不安がらずに。


今後もペポカボチャ種子エキス＆クランベリーのレポートを続けて、追記していきますね。

ぐっすり朝まで眠りたい【ペポカボチャ種子エキス+クランベリー】


【2017/5/30】
23日から飲み始めて1週間、最高記録の5時間半眠れたので、一応メモ。
（睡眠効果があるという意味ではなく、「トイレで起きなかった」という意味です）

【2017/5/31】
引き続き最高記録更新で、六時間眠れました。
日記の方にも書きましたが、今日起きてしまったのは夜間頻尿のせいではなく傷口の激痛のせいです。
寝る前に鎮痛剤を飲んだものの、切れてしまったようです。
それさえなければもっと眠れていたと思います。

中高年女性のトイレの悩みに【ペポカボチャ種子エキス+クランベリー】


【2017/6/4】
前回追記を書いた5/30から傷の激痛が続き、しっかり睡眠がとれず・・・
でも尿意で起きたことは一度もありませんでした。
それでも傷は徐々に治りかけてて、今朝はあれ以来はじめて、痛みでは起きませんでした。
今朝は暑くて起きました＾＾；
また記録更新で7時間眠れたのですが、起き掛けは「あれ？傷の痛みも無いしトイレも切迫してない」という感じです。
飲み始めて2週間弱になりますが、今までで一番、「ペポカボチャ種子エキス＆クランベリー」の夜間頻尿に対する効果を感じられた朝となりました。

尿意以外の理由で起きると効果が分からなくなるので、なんとかそういう要素は取り除きたいのですが、次から次へと邪魔が入りますね＾＾；

【2017/6/6】
傷口の痛みもおさまり、五十肩の痛みも刺さない鍼の「アキュライフ」でおさまっていて（アキュライフのレビュー記事はこちらから）、残るは夜間頻尿の尿意さえなければたくさん眠れるのではないかと思い、「明日は遅くまで寝させてね！」とだんなに宣言して就寝しました。
そしたらなんと、今朝は8時間の大記録！！！
一応尿意で起きたのですが普段ほどの切迫感はなく、なにしろ8時間も尿意が襲ってこないのなら上出来です。
個人的には、ペポカボチャ種子エキス＆クランベリーはすごい効き目だと思います。
1か月飲み終わったらしばらくやめてみて様子を見たら、夜間頻尿の改善が本当にペポカボチャの効果だったのか分かりやすいかもしれません。

ぐっすり朝まで眠りたい【ペポカボチャ種子エキス+クランベリー】


【2017/6/9】
飲み始めて20日弱経ちました。今朝もたっぷり8時間寝ました。
世の中には「プラシーボ効果」というものもあり、気持ちの問題で何かが改善された、または改善されたような気がすることもあります。
ただ、「尿意」でそれは無い気がするのですが、どうでしょうか。

【2017/6/19】
途中具合が悪く（頭の傷）飲まない日もあったので、飲み始めてからぴったり30日では終わりませんが、ペポカボチャ種子エキス＆クランベリーも残りはあと数日分となりました。

最初は毎晩3時間くらいで目が覚めてしまう状態からスタートして、初日から4〜5時間眠れるようになりました。
1週間後には6時間、2週間後には8時間。
夜間頻尿がなかったとしても毎日好きなだけ睡眠時間を取れるわけじゃないのですが、時間さえ許すのなら毎日7〜8時間は連続して眠れるだろう日々を過ごしていました。
飲み始めて2週間目くらいまでは、短時間で尿意で起きてしまうことが2度ほどありましたが、2週間を過ぎた頃からは一度もそんなことがないまま今日に至ります。

【2017/6/26】
2日前にペポカボチャ種子エキス＆クランベリーの一ヶ月分を飲み終わりました。
用事さえなければ最低でも6時間、長いと8時間眠れるようになりました。
飲まなくなってからは忙しく、8時間も眠っている時間を取れないのですが、6時間ならトイレに行きたくもならず眠っています。
現時点では、夜間頻尿とはいえないくらいの回数しかトイレに行きません。
このあとしばらく、ペポカボチャを摂らずに様子を見てみます。
今日からは「ペポカボチャを摂らないとどうなるのか」という追記を書いていきます。

ぐっすり朝まで眠りたい【ペポカボチャ種子エキス+クランベリー】


【2017/6/30】
ペポカボチャ種子+クランベリーを休止してから一週間、しばらくは普通に眠れていたのですが、今朝は3時間で尿意により起きてしまいました。
とうとう効果が切れてしまったのか・・・
あと何日間かこれが続くのなら、追加購入しようと思います。


【2017/8/8】
久々の追記になってしまいましたが、6/30に追記を書いたあとは、3〜5時間睡眠になり（尿意が原因で起きてしまう）、時々6時間ほど寝ていられる時もあります。
ペポカボチャ種子+クランベリーを飲んでいた時と比べて、明らかに尿意が襲ってくるまでの時間が短くなってしまいました。
そのせいでまた生活サイクルが崩れてしまったのですが、まだ追加購入していません。
そろそろ本当に、もう一度飲み始めなくては・・・
昼間活発に動くためには睡眠がどうしても必要で、夜間頻尿になっている場合ではありません＞＜