記憶力がポンコツ

睡眠導入剤（ブラチゾラム錠0.25mg）
睡眠薬（デエビゴ錠5mg）
を飲んで寝る日々。

睡眠アプリが顕著に睡眠薬の効果を物語っていたので、すっかり睡眠アプリのチェックが習慣になってます。

２日前に「睡眠薬飲まなくても眠い時に寝たらアプリが100％の睡眠を計測してくれる」と報告しましたが、そこで調子に乗らずに昨日はちゃんと睡眠導入剤＋睡眠薬を飲みました。

飲んだんですが

睡眠の評価：９８％

睡眠薬を飲んで、初の１００％未達成

よくよく見ると心拍数だけが評価を下げてるみたいなんだけど
こういうコトもあるんだなぁ

睡眠薬を飲まなくて１００％のトキもあれば
睡眠薬を飲んで９８％のトキもでてきたので

ますます睡眠が難しくなってきてます。

気にしないのが良いのでしょうけれども
エンジニアとしては数字で出されると気になってしまいますねー。