記憶力がポンコツ

心療系の病院に通い始めて１年近くが経過しました。
いまでも通院は続けてます。

お薬の種類・量は、半年とちょっと前に、何回かの調整を行った結果から変わらず。

睡眠導入剤：ブラチゾラム錠0.25mg
抗うつ薬：パロキセチン錠10mg
睡眠薬：デエビゴ錠2.5mg

しかし、先日殆ど寝られない日が発生

おかしい、薬を飲んでこんなに眠れないなんてコトはこれまで一度もなかったのに。
最近は特に仕事で凄く悩んだコトもないハズ・・・
いや、気になる仕事はあるにはあるケド、特別気になるものではないし・・・
カフェインも夕方以降は控えているし、眠れない理由が全く思いつかない。

とりあえず、目を閉じて、身体を休めるだけでも違うと聞いたコトがあるので
布団の中で朝がくるまで目を閉じて過ごしました。

そして
翌朝になって原因がわかりました。

飲み忘れ防止のためにテーブルに出していた睡眠薬が
テーブルの上にありました。

お薬を飲んだというのは、思い込みでした。

薬飲んだかどうかも覚えてないとか、ポンコツっぷりに磨きがかかってきたな？