記憶力がポンコツ

転職して３年目
ストレスがやばすぎて
ついに心療系の病院に行きました。

症状は
眠りが浅い（以前からだけど）
仕事のことが頭から離れない
上司がいると手汗が凄い
上司がいると落ち着かない

殆ど上司が原因じゃねーか

会社は良い会社なんだけど
人間関係は別物だもんなぁ。

ここ最近のジブンのポンコツっぷりと
上司がジブンに求めるものとか
ものの見事に最悪のミスマッチをしており
とにかく気まずい（こちらが一方的に）

会社が提携しているメンタルヘルス相談に電話して
上司の愚痴を聞いてもらった結果
「診療科、精神科、神経科の病院に行かれた方が・・・」
という流れになり、
客観的にジブンがヤバイ状態であることを知ることができました。

土曜日に空いているところを予約して
メンタルヘルスに話したことと同じようなことを話して
お薬を貰って
終了

えらいあっさり終わったな。

貰ったお薬は
抑うつ
睡眠薬
の２種類

これ飲んで３日目くらいなんですが

手汗が出なくなりました。

お薬の効果凄いな。

でも、多分、タブンなんだけど
お薬で症状が出なくなる方向に向かうのは違うと思うんだ。

ただし、今ヤバイ状態なので、
いったんお薬でフラットな状態に持って行って、
そこから改めてどうするかを決めていく、というのならアリかもですね。
とりあえずお薬がなくなったらもう一回は行ってみようと思います。
その時にまた処方されて終了だったら、他の病院を探そうかな。

ブログの毎日更新を初めて２年ちょっと
（WordPressのカウントは何故かリセットされて397日になってるケド）
心の病気でいよいよ更新が止まるか！？