記憶力がポンコツ

記憶力改善をメインで扱っているハズのブログなので
記憶に関係ありそうなサプリを毎日摂取してみようと思います。

ルール
１．毎日朝食時に摂取
２．摂取量は一日の上限（４粒）
３．脳の働きに直結する睡眠時間も同時計測

14週間経過

テレワークは記憶力がショボい人には最適なんですがメモをもっと簡単に取れるようにしとかないと、一瞬家庭モードに入って仕事モードに切り替えるときに、ちょっと前のことを忘れがちになる。
ちなみに職場では常に３つのメモ（手帳、ノート、裏紙）をすぐ取り出せる位置に置いてます。

今週の記憶力
・気付いたコト：すぐ忘れるから、やるべきことはできるだけすぐやるようにしてるんだけど、テレワークだと後に回してしまいがちになる。結果、忘れる。やっぱやるべきことはすぐやる、大事です。
・忘れ物：髭剃りの替刃が使用期限切れランプが点灯して、その注文しようと思ってから既に２週間が経過した。
・物忘れで困ったこと：メモとり忘れたことは、当然そのまま忘れる。もっとメモ取りまくらないと。

今週もサプリあまり関係なかった。