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2019年12月03日

動かずして筋肉を付ける


東京遠征時にTwo Faceのマスター桃ちゃんに聞いた話





「動かずして筋肉を付ける」をテーマに
シックスパッドに代表される、電気の刺激による筋トレマシンを使ったところ





「効果ありだった」





とのこと。





しかし筋肉が着いたものの、持ってる服が着れなくなったので止めたそうな。





効果ありなら試すしかないってコトで、オススメされた、
アブトロニックX2(パーフェクトセット)
を購入。
しかも両腕に使うから、
2セット購入
ちなみにメルカリで2千円ほどで買えます。





思ったより場所取らないから出張にも持って行けるなコレ





というか早速出張に持ってきちゃったなコレ





腹筋用ベルトと腕足用ベルト2つなら、1つのバッグに入った




@マシントレーニング
Aリングフィットアドベンチャー
Bアブトロニック





この3本柱でいよいよオレ理想体型になれるんじゃない?





これも月一とかで報告したいところなんだけど・・・
正直おっさんの筋肉画像アップするのキモイからな・・・


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