2019年12月03日
動かずして筋肉を付ける
東京遠征時にTwo Faceのマスター桃ちゃんに聞いた話
「動かずして筋肉を付ける」をテーマに
シックスパッドに代表される、電気の刺激による筋トレマシンを使ったところ
「効果ありだった」
とのこと。
しかし筋肉が着いたものの、持ってる服が着れなくなったので止めたそうな。
効果ありなら試すしかないってコトで、オススメされた、
アブトロニックX2(パーフェクトセット)
を購入。
しかも両腕に使うから、
2セット購入
ちなみにメルカリで2千円ほどで買えます。
思ったより場所取らないから出張にも持って行けるなコレ
というか早速出張に持ってきちゃったなコレ
@マシントレーニング
Aリングフィットアドベンチャー
Bアブトロニック
この3本柱でいよいよオレ理想体型になれるんじゃない?
これも月一とかで報告したいところなんだけど・・・
正直おっさんの筋肉画像アップするのキモイからな・・・
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