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2019年11月23日

遅い夏休み5日目は運動


もう夏休みじゃなくて代休だけどね





明日からプライベートで3日間東京へ行くんでその準備してました。
準備といっても
@行きたいところの整理
A着替えの準備
B3日分の運動前倒し





特にB
むっちゃ運動した





午前はリングフィットアドベンチャーを3ステージ進め、
午後はマシン使っての筋トレ
最近筋肉着いたのか筋肉痛がこない
これは良いことなのか?でも筋肉痛ないと超回復してんのかよくわからん。





こないだ立てた計画は
・ 吉祥寺 リベストギャラリー創でイヴ展
・皇居で財布を買う
・ボリス雑貨店に行く
・TOBICHIに行く
・新高円寺のサラムナマステでビリヤニ食べる
・秋葉原の「名前入りカセット展」に行く





なんだけど、ここに





・渋谷パルコに行く





が追加されました。
むぅ、3日で足りるのかコレ。





ちなみに連休中の計画の経過としては





実施済
・読書(技術書)
・三氣でラーメン
・すみっコぐらしの映画を観る
・確定申告の準備





未実施
・キャンプ
・温泉
・片付け
・eラーニング
・年賀状の準備





継続中
・筋トレ(体育館、リングフィットアドベンチャー)





キャンプと温泉はセットで実行するとして、
大事なことほど後回しにする法則に照らし合わせると、
いつでもできる片付けとeラーニングと年賀状がずっと残りそうだな


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