2019年11月21日
遅い夏休み3日目は運動
人間ドックを受けた結果
「脂質に異常あり。要再検査」
だったんですよ。
まぁ40過ぎてからずっとこの調子だし、特に問題もないしで再検査とか受けてなかったんですが、今の会社は再検査必須と言われました。
会社としては、金払って、休日も与えて検査したんだから、
そこで異常が出たならちゃんと調べろってコトみたいです。
確かにそのとおりだな、と。
そんなワケで再検査行ってきました。
残念ながら再検査もアウト
お医者さんからの話だと、心筋梗塞や脳梗塞の可能性が出てくるので・・・
1.毎日薬を飲む
2.毎日10分以上の有酸素運動をする
どちらかを選ぶよう言われました。
そんなん
こっちで解決するに決まってますやん。
連休中も毎日やってまーす。
ちなみにAmazonと楽天のアフィリエイト広告貼ろうと思ったら
いまプレミア価格でしか手に入らないのね。
いつの間にそんなに人気出たんやろ。
みんなポケモンやってるのかと思ってた。
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