記憶力がポンコツ

歯磨き上手かな

半年ほど前に開始したスウェーデン式歯磨き（要は、歯磨き粉を付けて歯を磨いた後に口をすすがない）ですが、毎日継続してます。

意外と簡単に慣れました。

で、成果はどうかというと・・・

まぁ定期的に虫歯になってたワケではないので、はっきりしたコトは言えませんが
なかなか良いのではないでしょうか。

なんか虫がから遠のいているような気がする。

あと、副次的に口臭予防にも繋がっている気がする。

うん、全部「気がする」だけ。

あと１〜２年続けば虫歯の具合いでわかるかな？

とりあえず半年続けての実感としては、オススメとしておきます。