記憶力がポンコツ

まさにジブンのために出版されたかのような本がありましたｗ
タイトルも「人の名前が出てこなくなったときに読む本」とそのまま。



内容もまさにジブンが悩んでいるような内容に適したもの。
しかもありきたりなスキル的なモノだけではなく、健康面にも配慮した内容。
・顔は思い出せるのに名前がでないのは黄信号
・３食しっかりとることが大事
・食事の内容も、血圧高いのは脳に良くないのでそれを考慮したもの、
記憶術的にはよくある関連法なので、既に色々と実践しているジブン的には再確認する程度に留まりましたが、
記憶改善入門には良い内容かと思います。
料金もこの手の本としては1,080円とお手頃。

実用度　：★★★☆☆
お勧め度：★★★★☆
総合評価：★★★★☆