記憶力がポンコツ

歯ぎしり対策に、ジブン専用マウスピースを歯医者さんに作ってもらいました。

上あごの歯型を取り、完成まで約１週間

出来上がったのがこちら

オレの上の歯、こんななってるんだ。

歯の矯正をした息子は上の歯用、下の歯用を作ってたんだけど、
歯ぎしり予防は上あごだけで良いそうな。

厚さは１ミリ〜３ミリの範囲で作れるそうで、
市販ので慣れているので３ミリで作成しました。

１日使ってみたところ、市販のとはさすがに全然違いますね。
寝起きの、アゴというか歯茎？が疲れてない感じがする。伝われ。

掛かった費用としては、
作成に約５０００円（保険適用）
期間は約１週間
といったトコですね。

市販のマウスピースより長持ちするみたいだし、
結果的に歯医者さんに作ってもらった方が安く上がる気がする。

ジェットウォッシャーや、
スウェーデン式歯磨きに続き
さらに歯の健康志向が上昇しました。
もちろん歯の定期健診にもちゃんと行きます。はい。