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2021年07月25日

何もしないのはメンタルに良いのか？


４連休が終わる
連休中に何をやったか軽く振り返ると





何もやってない





ビックリした、何もないやってない





オリンピック開会式を観たのと
新しくできた喫茶店に行ったのと
コメダでコメ牛（肉だく）食べたくらい





コメ牛
8/1まで肉だくが追加料金（300円）無しで頼める




特に何も記憶がない
まぁ熱中症に掛からなかったとか
福岡の新型コロナ感染拡大防止に貢献したということで
良しとしておきましょう。
うんうん、しっかり休んで、オレえらい。





という考えが出てきているということは
自己肯定感が高まってきているんですかね
メンタルが上向きになってきているのかも





何もしないって、メンタルには良いようです。


タグ：メンタル 精神衛生 休む 何もしない 快復 向上 効果あり ゆっくり 連休 自己肯定感を高める
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posted by ちょこび at 23:05 | Comment(0) | TrackBack(0) | メンタルヘルス
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