多趣味な男が頑張るブログ

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こんばんは

先日のダンベルトレーニングが来てます。
かなり胸筋が痛い・・・。
ちと急にやりすぎたかなぁ・・・？
腕回すだけで痛いですなぁ・・・。
まぁ仕事に支障はあまりないのでいいか。
とりあえず今日は筋肉痛がだいぶ来ているので
ゆっくり休みます。

それではでは。