テニス進化論

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続いては、先日の動画の２つ目の打ち方です。

左足を決めて、踏み込みながらインパクトさせる打ち方です。
これは、速めのボールで短い時によく使う打ち方です。
リターン時やワイドに打たれてストレートに打つ時等ですかね。

これも抜粋したので

ボールが飛んできて軸足になる左を決めます。
このとき、上半身と下半身にねじれが生じていることが大事です。

そこから

インパクトに向けて右足を出しながら体重を乗せていきます。
タイミングが非常に大事。タイミングが合えば強く打つ必要はないです。

そして

打ちたい方向に振り抜きます。
私の感覚ではあまり背中のほうまでラケットを振り抜かず、作った面で打ちたい方向に押し出すイメージ
が強いです。

リターン時によく使うというか、ある程度スピードのあるサーブの場合、これでないとタイミングは合わないです。
踏み込んで打つ打ち方を１・２・３というタイミングとすると
これは１・２のタイミング。
ある程度のスピードのあるサーブは１・２のタイミングでボールが来てしまいますよね。
ボレーのタイミングに近いです。

１で左足に体重を乗せ、ねじります。左の股関節が閉じ、右の股関節が開いています。
２で踏み込みながらインパクト。左の股関節は開き、右の股関節は閉じます。

リターンをする機会があったら試しましょう！！