テニス進化論

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では本日は最後の３つ目の打ち方です。

球出しは高い軌道で出してもらい、踏み込めない状況でバックハンドを打ちました。

いつものように画像から


左足にためを作りテイクバック。
もちろん、右足は踏み込めません。
体重は９０％くらい左足。
から

背筋、腰あたりに気合を入れて姿勢を良くしてラケットを振り出します。
体重は１００％左足と言っていいでしょう。
右足は当然踏み込みませんよ。

そして

ボールをふかして抜けていかないように若干抑え気味にスウィング。
右足は浮いています。
先ほどの段階（２枚目）で１００％乗せた左足の体重を蹴り上げてボールにぶつけている感じになります。
軽くジャンプするくらいでいいと思います。
高く、深いボールのため踏み込むことはできないので、踏み込まないで体のねじり、ねじり戻しでパワーを出している感じです。

１枚目の画像の時は左足のつま先は横に向いていますが
３枚目ではカカトが返り、前方向に向いているのもポイントですね。

また、準備の段階では（１枚目）
左の股関節は閉じ、右の股関節は開いています。
そして、フィニッシュの段階では（３枚目）
左の股関節は開き、右の股関節は閉じています。

この辺がポイントになります。

明日は、３つの打ち方のまとめ、それから私のバックの特徴を書こうと思います。