テニス進化論

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本日は、バックハンドストロークの足の使い方です。
これだけではありませんが、とりあえず動画をどうぞ。



５球１セットで打っています。

解説すると
最初の５球は、一般的な感じで踏み込んでからスウィングする。
次の５球は、踏み込みながらスウィング。
最後の５球は、踏み込まずにスウィング。（最後の１球だけ若干違ってしまいましたが）

という感じです。

動画ではわかりづらいですがそれぞれ（５球づつ）球出しを変えています。
最初の５球は、普通の球出し
次の５球は、速めで短い球出し
最後の５球は山なりで深い球出し

ボールによって足の使い方、スウィングを変えます。
これはバックに限った話ではありませんが、ベースの打ち方ができたらそこから派生した形を作り
引き出しを増やしていく。
その結果として対応力が広がる、という考え方です。

明日以降はもう少し詳しく解説します！