管理栄養士mak×子育て

腸活に！
ヨーグルトバナナミルク！



バナナ　1本
ヨーグルト80gくらい
牛乳　ミキサーが回るくらい
はちみつ　お好みで

�@バナナを切る。
�Aミキサーに、バナナ、ヨーグルト、牛乳を入れる。
�Bはちみつを入れて、ミキサーにかける！

作り方動画
http://www.instagram.com/ma.k202122

簡単に、喫茶店、レストランのバナナジュース、ミックスジュース？の味

善玉菌を含むヨーグルト、エサとなるバナナ、はちみつ！
一緒にとることでより効果的に、腸内環境を整えることができます。

しっかり噛むおやつと共に

ミキサーはこれ１〜２人分にぴったり！
洗うのも楽で、子のまま飲めるし、蓋を変えて冷蔵庫に保存もできます！

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