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管理栄養士mak×子育て
心も体も健康に!
健康・栄養・子育て…いろいろ綴っていきます♪
2022年11月04日
こども料理教室〜鶏飯〜
奄美大島の郷土料理、鶏飯
️
ママワークスキッズスクールの、こども料理教室で作りました
️
鶏飯(けいはん)初めて食べました!
鶏胸肉を使っているから、ヘルシー!
鶏胸肉を丸ごと、お鍋にどーんと入れて…お出汁をお茶漬けみたいにかけて食べます。出汁が最高に美味しい
子どもが鶏肉を一生懸命さいたり、錦糸卵を包丁で切ってたり、頑張りました🥰
完食
ご馳走様でした!
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投稿者:
mak
|00:33|
料理・栄養
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