管理栄養士mak×子育て

元気を出したい時に読む本などたくさんありますが、いろいろな人生の場面で心に響く言葉がたくさん載っている本をご紹介します。

「私がわたしになれる本」　　テリー・コール・ウィッタカー

私がわたしになれる本 (ワニ文庫) 新品価格 ￥520から (2013/3/7 20:24時点)

私がわたしになれる…？どういうことかなと読んでいくと、ポジティブになれるヒントがたくさんで、一気に読み終えました。

他人に賛成してもらいたい、あるいは誉めてもらいたい、認めてもらいたいという過剰な欲求は捨てる　CHAPTER4

これなかなか難しいですよね。人に腹が立つのは、このような欲求があるから…。自分をしっかり持つことができるようになれば、人間関係を上手く築いていけるのではないかと思います。

目的達成のハードルの越え方
わたしたちは他人のさまざまなネガティブなエネルギーにさらされていますが、真っ向から闘う必要はまったくないのです。CHAPTER5

人生、あらゆる人間関係のいざこざが溢れています。しっかりと目的(どんなことでもOK)を持ち、進めていければ、かわす、越えることができるように

失敗は自分が思うほど大したことではありません
リスクは、進んで引き受けようとする人には活気を与えてくれます。CHAPTER6

何かにチャレンジする時、背中を押してくれる言葉！

人が生きるための本当の目的とは
死はすべての終わりではありませんCHAPTER7
生と死についても書かれています。一日一日を大切に生きたいと改めて思わせてくれます。

別れは人生を学ぶレッスンなのですCHAPTER11
別れからも、学ぶことがたくさんあります…

ネガティブな気分になりそうになった時、読み返したい1冊です！