６０の手習い きたっちのアフィリエイト日記

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デイリーメール　2016１002　日　をお送りします。


１．やったこと

日曜　（午後から）


・フォロワー　７．６万件　達成！

・Bffに行く。

・物理（力学編）、数1・数2・数Bていねい、数３問題集、他　を購入する。

・Jr.CW　　3.説得の技術　聞く　（３回目）

・「７回読み」を再度読む。

・「富樫先生　連載記事」を読む。

・２８時半　就寝する。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝

月曜（朝）

・９時３５分起床

・サーキット・トレーニング　無しセット　けんすい　無しセット　※３０３日目



２．感じたこと・考えたこと

・「富樫先生　連載記事」での気付き
１）真剣度が違う。強い意志を作らねばならない。
２）効率ばかり追求しても、最先端に立ったらお手本はない。

このひとのレベルについていくのは相当無理に思える。が、人生はどの道でも、真剣
にならなければ、得るものはない。「一人でいても寂しくない。ひとりで歩いて行く
強い」意志を養いたい。



・「７回読み」での気付き
１）　科目／目的によって、読み方を変える。
２）　メンタルコントロールが重要ポイント。（罪悪感を発生させない）
　・朝一で大事なことに取り敢えず取りかかる。
　・ルールを厳密にしない。逃げ道を用意する（自分を責めない）

//////////////////////////

・Bffで必要な本が目に入る。
ただし、買って与えるだけでは、ダメだ。
必要な時に、そばにいて、いつでも手助けできるようにならねば、ならない。そのた
めには、時間の自由が要る。

・図書館の本が多すぎる。

//////////////////////////

・本の返却漏れ　１冊あり。最終確認が甘い。これからは確実にする。

//////////////////////////

・PPT作図で、下絵の図形歪みに気づかずに書き直しした。
あらためて、ステップ毎の確実な確認が必要だ。

//////////////////////////

・「鏡の前での微笑みの実習」を、その説明を読み終わる前に、すぐにやってみた
ら、うまくできた！終わった後も、気分が良い。
「すぐ、実行する癖」をつけられると実感した。

・また、オイルプルも３週間目に入り、「いちばん大事なことを朝一番にやる」こと
も、少しずつ習慣化できてきた。お祝いしよう！

・「いちばん大事なことを朝と夜の２回やる」こともできた。必要に応じてこれも習
慣化したい。

//////////////////////////

・決意すると世界が動き出す。
自分のことを棚に上げずに、自分が先に実行すると決める。
⇒　必要な資源（情報・本など）が集まってくる。

・マルツを実行する。目標＝PCスキル、英語を学ぶ。



３．困ったこと、良かったこと

・優れた師に出会えたことが、非常に良かった。
　これから、素直になって一層真剣に学んでいこうと思う。

//////////////////////////

・セルフイメージの修正は、頭のなかのイメージ記憶の修正といえる。無意識で行っ
ていた条件付けを意識的に変えること？　⇒　慣れが必要＝繰り返しが必要。

//////////////////////////

・右手でマウス操作・筆記が不自由になったが、快方に向かっている。

⇒　薬を変えて、治すことに専念する。




４．これからやること

・レモン水、りんご酢、オイルプルと週３回のサーキットトレーニング

・本の整理

//////////////////////////

・マルツ　基礎L２・３実行する。

//////////////////////////

・目標＝のぞみを明確にする。

//////////////////////////

・目標と課題を再整理し、行動を習慣化する。
＋　やり残し課題の整理
＋　NAS復旧、MacBookの設定

＋ 価値観の見直し　⇒瞑想をする

＋　Dr.マルツ　実践する



・気分を変えて、セルフイメージも変える。⇒Dr.マルツ

・水飲み、歯磨き、ネティポッド、オイルプルを習慣化する。

・NB計画を見直し実行する。
⇒下書き書き上げる。／ブログ書いて、ロイユニオンASP始める。／コピーライティ
ングのbot設定する。
-お金稼ぐ：NB作業
-健康になる：身体トレーニング
-気になる知識：地理本読む。政治・経済本読む。
　（当面保留）　Macプログラミング本読む。

（・悪ステ・めしおブログを読み込む。）

（・FBP動画マニュアル見直しで、原因究明する。）

・頸のマッサージする。



以上

デイリーメール　2016１001　土　をお送りします。


１．やったこと

土曜　（午後から）


・フォロワー　７．６万件　達成！

・家族で池袋に行く。

・世界史、物理、数1・数2問題集、英語要約、英語過去問　を購入する。

・Jr.CW　　3.説得の技術　聞く　（３回目）

・大東亜編２巻　を読む。

・２４時半　就寝する。

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日曜（朝）

・９時３５分起床

・サーキット・トレーニング　０．９セット　けんすい　無しセット　※３０２日目

・Dr.マルツ　L3微笑を実行する！！

・子どもにMFの手順を教える。



２．感じたこと・考えたこと

・Bffで必要な本が目に入る。
ただし、買って与えるだけでは、ダメだ。
必要な時に、そばにいて、いつでも手助けできるようにならねば、ならない。そのた
めには、時間の自由が要る。

・図書館の本が多すぎる。

//////////////////////////

・本の返却漏れ　１冊あり。最終確認が甘い。これからは確実にする。

//////////////////////////

・PPT作図で、下絵の図形歪みに気づかずに書き直しした。
あらためて、ステップ毎の確実な確認が必要だ。

//////////////////////////

・「鏡の前での微笑みの実習」を、その説明を読み終わる前に、すぐにやってみた
ら、うまくできた！終わった後も、気分が良い。
「すぐ、実行する癖」をつけられると実感した。

・また、オイルプルも３週間目に入り、「いちばん大事なことを朝一番にやる」こと
も、少しずつ習慣化できてきた。お祝いしよう！

・「いちばん大事なことを朝と夜の２回やる」こともできた。必要に応じてこれも習
慣化したい。

//////////////////////////

・決意すると世界が動き出す。
自分のことを棚に上げずに、自分が先に実行すると決める。
⇒　必要な資源（情報・本など）が集まってくる。

・マルツを実行する。目標＝PCスキル、英語を学ぶ。



３．困ったこと、良かったこと

・優れた師に出会えたことが、非常に良かった。
　これから、素直になって一層真剣に学んでいこうと思う。

//////////////////////////

・セルフイメージの修正は、頭のなかのイメージ記憶の修正といえる。無意識で行っ
ていた条件付けを意識的に変えること？　⇒　慣れが必要＝繰り返しが必要。

//////////////////////////

・右手でマウス操作・筆記が不自由になったが、快方に向かっている。

⇒　薬を変えて、治すことに専念する。




４．これからやること

・レモン水、オイルプルと週３回のサーキットトレーニング

・本の整理

//////////////////////////

・マルツ　基礎L２・３実行する。

//////////////////////////

・目標＝のぞみを明確にする。

//////////////////////////

・目標と課題を再整理し、行動を習慣化する。
＋　やり残し課題の整理
＋　NAS復旧、MacBookの設定

＋ 価値観の見直し　⇒瞑想をする

＋　Dr.マルツ　実践する



・気分を変えて、セルフイメージも変える。⇒Dr.マルツ

・水飲み、歯磨き、ネティポッド、オイルプルを習慣化する。

・NB計画を見直し実行する。
⇒下書き書き上げる。／ブログ書いて、ロイユニオンASP始める。／コピーライティ
ングのbot設定する。
-お金稼ぐ：NB作業
-健康になる：身体トレーニング
-気になる知識：地理本読む。政治・経済本読む。
　（当面保留）　Macプログラミング本読む。

（・悪ステ・めしおブログを読み込む。）

（・FBP動画マニュアル見直しで、原因究明する。）

・頸のマッサージする。



以上

デイリーメール　20160930　金　をお送りします。


１．やったこと

金曜　（午後から）


・フォロワー　７．６万件　達成！

・俯角の定義を変更し数式を確認する。

・俯角・旋回角の計算をする。

・Jr.CW　　2.戦士の肉体　聞く　（３回目）

・FFX動画を見る。

・２６時半　就寝する。

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土曜（朝）

・９時３５分起床

・サーキット・トレーニング　０．５セット　けんすい　無しセット　※３０１日目

・Dr.マルツ　L3微笑を実行する！！

・図書館へ　本を返却する。



２．感じたこと・考えたこと

・本の返却漏れ　１冊あり。最終確認が甘い。これからは確実にする。

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・PPT作図で、下絵の図形歪みに気づかずに書き直しした。
ああらためて、ステップ毎の確実な確認が必要だ。

//////////////////////////

・「鏡の前での微笑みの実習」を、その説明を読み終わる前に、すぐにやってみた
ら、うまくできた！終わった後も、気分が良い。
「すぐ、実行する癖」をつけられると実感した。

・また、オイルプルも３週間目に入り、「いちばん大事なことを朝一番にやる」こと
も、少しずつ習慣化できてきた。お祝いしよう！

・「いちばん大事なことを朝と夜の２回やる」こともできた。必要に応じてこれも習
慣化したい。

//////////////////////////

・決意すると世界が動き出す。
自分のことを棚に上げずに、自分が先に実行すると決める。
⇒　必要な資源（情報・本など）が集まってくる。

・マルツを実行する。目標＝PCスキル、英語を学ぶ。



３．困ったこと、良かったこと

・優れた師に出会えたことが、非常に良かった。
　これから、素直になって一層真剣に学んでいこうと思う。

//////////////////////////

・セルフイメージの修正は、頭のなかのイメージ記憶の修正といえる。無意識で行っ
ていた条件付けを意識的に変えること？　⇒　慣れが必要＝繰り返しが必要。

//////////////////////////

・右手でマウス操作・筆記が不自由になったが、快方に向かっている。

⇒　薬を変えて、治すことに専念する。




４．これからやること

・レモン水、オイルプルと週３回のサーキットトレーニング

・本の整理

//////////////////////////

・マルツ　基礎L２・３実行する。

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・目標＝のぞみを明確にする。

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・目標と課題を再整理し、行動を習慣化する。
＋　やり残し課題の整理
＋　NAS復旧、MacBookの設定

＋ 価値観の見直し　⇒瞑想をする

＋　Dr.マルツ　実践する



・気分を変えて、セルフイメージも変える。⇒Dr.マルツ

・水飲み、歯磨き、ネティポッド、オイルプルを習慣化する。

・NB計画を見直し実行する。
⇒下書き書き上げる。／ブログ書いて、ロイユニオンASP始める。／コピーライティ
ングのbot設定する。
-お金稼ぐ：NB作業
-健康になる：身体トレーニング
-気になる知識：地理本読む。政治・経済本読む。
　（当面保留）　Macプログラミング本読む。

（・悪ステ・めしおブログを読み込む。）

（・FBP動画マニュアル見直しで、原因究明する。）

・頸のマッサージする。



以上

デイリーメール　20160929　木　をお送りします。


１．やったこと

木曜　（午後から）


・フォロワー　７．６万件　達成！

・配置図の軌道/番地をPPTで作図する。
　

・２５時半　就寝する。

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金曜（朝）

・７時３５分起床

・サーキット・トレーニング　１セット　けんすい　無しセット　※２９９日目

・Jr.CW　　１.子孫に残すセールスレター　聞く　（３回目）

・Jr.CW　　2.戦士の肉体　聞く　（３回目）

・Dr.マルツ　L3微笑を実行する！！



２．感じたこと・考えたこと

・PPT作図で、下絵の図形歪みに気づかずに書き直しした。
ああらためて、ステップ毎の確実な確認が必要だ。



//////////////////////////

・「鏡の前での微笑みの実習」を、その説明を読み終わる前に、すぐにやってみた
ら、うまくできた！終わった後も、気分が良い。
「すぐ、実行する癖」をつけられると実感した。

・また、オイルプルも３週間目に入り、「いちばん大事なことを朝一番にやる」こと
も、少しずつ習慣化できてきた。お祝いしよう！

・「いちばん大事なことを朝と夜の２回やる」こともできた。必要に応じてこれも習
慣化したい。

//////////////////////////

・決意すると世界が動き出す。
自分のことを棚に上げずに、自分が先に実行すると決める。
⇒　必要な資源（情報・本など）が集まってくる。

・マルツを実行する。目標＝PCスキル、英語を学ぶ。



３．困ったこと、良かったこと

・優れた師に出会えたことが、非常に良かった。
　これから、素直になって一層真剣に学んでいこうと思う。

//////////////////////////

・セルフイメージの修正は、頭のなかのイメージ記憶の修正といえる。無意識で行っ
ていた条件付けを意識的に変えること？　⇒　慣れが必要＝繰り返しが必要。

//////////////////////////

・右手でマウス操作・筆記が不自由になったが、快方に向かっている。

⇒　薬を変えて、治すことに専念する。




４．これからやること

・レモン水、オイルプルと週３回のサーキットトレーニング

・本の整理

//////////////////////////

・マルツ　基礎L２・３実行する。

//////////////////////////

・目標＝のぞみを明確にする。

//////////////////////////

・目標と課題を再整理し、行動を習慣化する。
＋　やり残し課題の整理
＋　NAS復旧、MacBookの設定

＋ 価値観の見直し　⇒瞑想をする

＋　Dr.マルツ　実践する



・気分を変えて、セルフイメージも変える。⇒Dr.マルツ

・水飲み、歯磨き、ネティポッド、オイルプルを習慣化する。

・NB計画を見直し実行する。
⇒下書き書き上げる。／ブログ書いて、ロイユニオンASP始める。／コピーライティ
ングのbot設定する。
-お金稼ぐ：NB作業
-健康になる：身体トレーニング
-気になる知識：地理本読む。政治・経済本読む。
　（当面保留）　Macプログラミング本読む。

（・悪ステ・めしおブログを読み込む。）

（・FBP動画マニュアル見直しで、原因究明する。）

・頸のマッサージする。



以上

デイリーメール　20160928　水　をお送りします。


１．やったこと

水曜　（午後から）


・フォロワー　７．６万件　達成！

・タイルデータの水平角度の計算する。
　旧計算式の訂正をする。

・Jr.CW　補講　「１０億円企業の作り方・８」聞く　（７回目）

・Jr.CW　　１.子孫に残すセールスレター　聞く　（３回目）

・「武道講義入門 弁証法・認識論への道」から哲学用語を書き出す。

・２５時半　就寝する。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝

木曜（朝）

・７時３５分起床

・サーキット・トレーニング　１セット　けんすい　無しセット　※２９９日目

・Jr.CW　　１.子孫に残すセールスレター　聞く　（３回目）

・哲学用語を書き出す。（続き）

・Dr.マルツ　L3微笑を実行する！！



２．感じたこと・考えたこと

・「鏡の前での微笑みの実習」を、その説明を読み終わる前に、すぐにやってみた
ら、うまくできた！終わった後も、気分が良い。
「すぐ、実行する癖」をつけられると実感した。

・また、オイルプルも３週間目に入り、「いちばん大事なことを朝一番にやる」こと
も、少しずつ習慣化できてきた。お祝いしよう！

・「いちばん大事なことを朝と夜の２回やる」こともできた。必要に応じてこれも習
慣化したい。

・「できたこと」が沢山ある！！うれしい！

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・決意すると世界が動き出す。
自分のことを棚に上げずに、自分が先に実行すると決める。
⇒　必要な資源（情報・本など）が集まってくる。

・マルツを実行する。目標＝PCスキル、英語を学ぶ。



３．困ったこと、良かったこと

・優れた師に出会えたことが、非常に良かった。
　これから、素直になって一層真剣に学んでいこうと思う。

//////////////////////////

・セルフイメージの修正は、頭のなかのイメージ記憶の修正といえる。無意識で行っ
ていた条件付けを意識的に変えること？　⇒　慣れが必要＝繰り返しが必要。

//////////////////////////

・右手でマウス操作・筆記が不自由になったが、快方に向かっている。

⇒　薬を変えて、治すことに専念する。




４．これからやること

・レモン水、オイルプルと週３回のサーキットトレーニング

・本の整理

//////////////////////////

・マルツ　基礎L２・３実行する。

//////////////////////////

・目標＝のぞみを明確にする。

//////////////////////////

・目標と課題を再整理し、行動を習慣化する。
＋　やり残し課題の整理
＋　NAS復旧、MacBookの設定

＋ 価値観の見直し　⇒瞑想をする

＋　Dr.マルツ　実践する



・気分を変えて、セルフイメージも変える。⇒Dr.マルツ

・水飲み、歯磨き、ネティポッド、オイルプルを習慣化する。

・NB計画を見直し実行する。
⇒下書き書き上げる。／ブログ書いて、ロイユニオンASP始める。／コピーライティ
ングのbot設定する。
-お金稼ぐ：NB作業
-健康になる：身体トレーニング
-気になる知識：地理本読む。政治・経済本読む。
　（当面保留）　Macプログラミング本読む。

（・悪ステ・めしおブログを読み込む。）

（・FBP動画マニュアル見直しで、原因究明する。）

・頸のマッサージする。



以上

デイリーメール　20160927　火　をお送りします。


１．やったこと

火曜　（午後から）


・フォロワー　７．６万件　達成！

・タイルデータの整理と入力する。

・Jr.CW　補講　「１０億円企業の作り方・８」聞く　（７回目）

・「武道講義入門 弁証法・認識論への道」を読む。

・２４時半　就寝する。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝

水曜（朝）

・７時３５分起床

・サーキット・トレーニング　１セット　けんすい　無しセット　※２９９日目

・Jr.CW　　１.子孫に残すセールスレター　聞く　（３回目）

・「武道講義入門 弁証法・認識論への道」を読む。

・子どもをハグする。



２．感じたこと・考えたこと

・「武道講義入門 弁証法・認識論への道」を読んで、主体性ある子に育ったことが
わかり、感謝する。

自分に欠けているのは、主体性・行動力である。認識＝マインドセットの作り直しが
必要である。

//////////////////////////

・弁証法を学び直そう。

//////////////////////////

・ジョブズのMacに対するこだわり（例：メニューバーの線の太さ）に、あらためて
驚く。

//////////////////////////

・思い込みで日付を間違え、ほんの本の延長をミスした。
思考・感情の安定化が非常に重要だと思う。

//////////////////////////

・子供との対話は大事だと思う。

//////////////////////////

・嫌感があっても、前向きに付き合っていけば、薄れてくる。

・子供と向き合って、語る。

//////////////////////////

・レモン水　１週間以内で使い切った。確かに膵臓デトックスが進んでいる気がす
る。

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・決意すると世界が動き出す。
自分のことを棚に上げずに、自分が先に実行すると決める。
⇒　必要な資源（情報・本など）が集まってくる。

・マルツを実行する。目標＝PCスキル、英語を学ぶ。



３．困ったこと、良かったこと

・優れた師に出会えたことが、非常に良かった。
　これから、素直になって一層真剣に学んでいこうと思う。

//////////////////////////

・セルフイメージの修正は、頭のなかのイメージ記憶の修正といえる。無意識で行っ
ていた条件付けを意識的に変えること？　⇒　慣れが必要＝繰り返しが必要。

//////////////////////////

・右手でマウス操作・筆記が不自由になったが、快方に向かっている。

⇒　薬を変えて、治すことに専念する。




４．これからやること

・レモン水、オイルプルと週３回のサーキットトレーニング

・本の整理

//////////////////////////

・マルツ　基礎L２・３実行する。

//////////////////////////

・目標＝のぞみを明確にする。

//////////////////////////

・目標と課題を再整理し、行動を習慣化する。
＋　やり残し課題の整理
＋　NAS復旧、MacBookの設定

＋ 価値観の見直し　⇒瞑想をする

＋　Dr.マルツ　実践する



・気分を変えて、セルフイメージも変える。⇒Dr.マルツ

・水飲み、歯磨き、ネティポッドを習慣化する。

・NB計画を見直し実行する。
⇒下書き書き上げる。／ブログ書いて、ロイユニオンASP始める。／コピーライティ
ングのbot設定する。
-お金稼ぐ：NB作業
-健康になる：身体トレーニング
-気になる知識：地理本読む。政治・経済本読む。
　（当面保留）　Macプログラミング本読む。

（・悪ステ・めしおブログを読み込む。）

（・FBP動画マニュアル見直しで、原因究明する。）

・頸のマッサージする。



以上

デイリーメール　20160924　土　をお送りします。


１．やったこと

土曜　（午後から）


・フォロワー　７．６万件　達成！

（・Drマルツ　Ｌ３を読む。）

（・Jr.CW　補講　「１０億円企業の作り方・７」聞く　（７回目））

・ｍ２　帰京する。

・２４時半　就寝する。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝

日曜（朝）

・８時００分起床

・サーキット・トレーニング　１セット　けんすい　無しセット　※２９８日目

（・Jr.CW　補講　「１０億円企業の作り方・７」聞く　（７回目））

・スティーブ・ジョブズ�Tを読む。



２．感じたこと・考えたこと

・ジョブズのMacに対するこだわり（例：メニューバーの線の太さ）に、あらためて
驚く。

//////////////////////////

・思い込みで日付を間違え、ほんの本の延長をミスした。
思考・感情の安定化が非常に重要だと思う。

//////////////////////////

・子供との対話は大事だと思う。

//////////////////////////

・嫌感があっても、前向きに付き合っていけば、薄れてくる。

・子供と向き合って、語る。

//////////////////////////

・レモン水　１週間以内で使い切った。確かに膵臓デトックスが進んでいる気がす
る。

//////////////////////////

・決意すると世界が動き出す。
自分のことを棚に上げずに、自分が先に実行すると決める。
⇒　必要な資源（情報・本など）が集まってくる。

・マルツを実行する。目標＝PCスキル、英語を学ぶ。



３．困ったこと、良かったこと

//////////////////////////

・セルフイメージの修正は、頭のなかのイメージ記憶の修正といえる。無意識で行っ
ていた条件付けを意識的に変えること？　⇒　慣れが必要＝繰り返しが必要。

//////////////////////////

・右手でマウス操作・筆記が不自由になったが、快方に向かっている。

⇒　薬を変えて、治すことに専念する。




４．これからやること

・レモン水、オイルプルと週３回のサーキットトレーニング

・本の整理

//////////////////////////

・マルツ　基礎L２・３実行する。

//////////////////////////

・目標＝のぞみを明確にする。

//////////////////////////

・目標と課題を再整理し、行動を習慣化する。
＋　やり残し課題の整理
＋　NAS復旧、MacBookの設定

＋ 価値観の見直し　⇒瞑想をする

＋　Dr.マルツ　実践する



・気分を変えて、セルフイメージも変える。⇒Dr.マルツ

・水飲み、歯磨き、ネティポッドを習慣化する。

・NB計画を見直し実行する。
⇒下書き書き上げる。／ブログ書いて、ロイユニオンASP始める。／コピーライティ
ングのbot設定する。
-お金稼ぐ：NB作業
-健康になる：身体トレーニング
-気になる知識：地理本読む。政治・経済本読む。
　（当面保留）　Macプログラミング本読む。

（・悪ステ・めしおブログを読み込む。）

（・FBP動画マニュアル見直しで、原因究明する。）

・頸のマッサージする。



以上

デイリーメール　20160923　金　をお送りします。


１．やったこと

金曜　（午後から）


・フォロワー　７．６万件　達成！

・Drマルツ　Ｌ３を読む。

・Jr.CW　補講　「１０億円企業の作り方・７」聞く　（７回目）

・ｍ２　帰京する。

・２４時半　就寝する。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝

土曜（朝）

・８時００分起床

・サーキット・トレーニング　１セット　けんすい　無しセット　※２９８日目

（・Jr.CW　補講　「１０億円企業の作り方・７」聞く　（７回目））

・処方箋　貰いに行く。

・図書館へ　本の返却に行く。



２．感じたこと・考えたこと

・思い込みで日付を間違え、ほんの本の延長をミスした。
思考・感情の安定化が非常に重要だと思う。

//////////////////////////

・子供との対話は大事だと思う。

//////////////////////////

・嫌感があっても、前向きに付き合っていけば、薄れてくる。

・子供と向き合って、語る。

//////////////////////////

・レモン水　１週間以内で使い切った。確かに膵臓デトックスが進んでいる気がす
る。

//////////////////////////

・決意すると世界が動き出す。
自分のことを棚に上げずに、自分が先に実行すると決める。
⇒　必要な資源（情報・本など）が集まってくる。

・マルツを実行する。目標＝PCスキル、英語を学ぶ。



３．困ったこと、良かったこと

・ｔｗ垢　復旧する。フォロワー数減る。

・セルフイメージの修正は、頭のなかのイメージ記憶の修正といえる。無意識で行っ
ていた条件付けを意識的に変えること？　⇒　慣れが必要＝繰り返しが必要。

//////////////////////////

・右手でマウス操作・筆記が不自由になったが、快方に向かっている。

⇒　薬を変えて、治すことに専念する。




４．これからやること

・レモン水、オイルプルと週３回のサーキットトレーニング

・本の整理

//////////////////////////

・マルツ　基礎L２・３実行する。

//////////////////////////

・目標＝のぞみを明確にする。

//////////////////////////

・目標と課題を再整理し、行動を習慣化する。
＋　やり残し課題の整理
＋　NAS復旧、MacBookの設定

＋ 価値観の見直し　⇒瞑想をする

＋　Dr.マルツ　実践する



・気分を変えて、セルフイメージも変える。⇒Dr.マルツ

・水飲み、歯磨き、ネティポッドを習慣化する。

・NB計画を見直し実行する。
⇒下書き書き上げる。／ブログ書いて、ロイユニオンASP始める。／コピーライティ
ングのbot設定する。
-お金稼ぐ：NB作業
-健康になる：身体トレーニング
-気になる知識：地理本読む。政治・経済本読む。
　（当面保留）　Macプログラミング本読む。

（・悪ステ・めしおブログを読み込む。）

（・FBP動画マニュアル見直しで、原因究明する。）

・頸のマッサージする。



以上

デイリーメール　20160922　木　をお送りします。


１．やったこと

木曜　（午後から）


・フォロワー　７．６万件　達成！

・オプション取引の仕組みを話す。

・成功研究会の音声を聞く。

（・Jr.CW　補講　「１０億円企業の作り方・７」聞く　（７回目））

・２４時半　就寝する。

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金曜（朝）

・８時００分起床

・サーキット・トレーニング　１セット　けんすい　無しセット　※２９７日目

（・Jr.CW　補講　「１０億円企業の作り方・７」聞く　（７回目））

・北地区　仕様書の最終確認する。

２．感じたこと・考えたこと

・子供との対話は大事だと思う。

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・嫌感があっても、前向きに付き合っていけば、薄れてくる。

・子供と向き合って、語る。

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・レモン水　１週間以内で使い切った。確かに膵臓デトックスが進んでいる気がす
る。

//////////////////////////

・決意すると世界が動き出す。
自分のことを棚に上げずに、自分が先に実行すると決める。
⇒　必要な資源（情報・本など）が集まってくる。

・マルツを実行する。目標＝PCスキル、英語を学ぶ。



３．困ったこと、良かったこと

・ｔｗ垢　復旧する。フォロワー数減る。

・セルフイメージの修正は、頭のなかのイメージ記憶の修正といえる。無意識で行っ
ていた条件付けを意識的に変えること？　⇒　慣れが必要＝繰り返しが必要。

//////////////////////////

・右手でマウス操作・筆記が不自由になったが、快方に向かっている。

⇒　薬を変えて、治すことに専念する。




４．これからやること

・レモン水、オイルプルと週３回のサーキットトレーニング

・本の整理

//////////////////////////

・マルツ　基礎L２実行する。

//////////////////////////

・目標＝のぞみを明確にする。

//////////////////////////

・目標と課題を再整理し、行動を習慣化する。
＋　やり残し課題の整理
＋　NAS復旧、MacBookの設定

＋ 価値観の見直し　⇒瞑想をする

＋　Dr.マルツ　実践する



・気分を変えて、セルフイメージも変える。⇒Dr.マルツ

・水飲み、歯磨き、ネティポッドを習慣化する。

・NB計画を見直し実行する。
⇒下書き書き上げる。／ブログ書いて、ロイユニオンASP始める。／コピーライティ
ングのbot設定する。
-お金稼ぐ：NB作業
-健康になる：身体トレーニング
-気になる知識：地理本読む。政治・経済本読む。
　（当面保留）　Macプログラミング本読む。

（・悪ステ・めしおブログを読み込む。）

（・FBP動画マニュアル見直しで、原因究明する。）

・頸のマッサージする。



以上

デイリーメール　20160921　水　をお送りします。


１．やったこと

水曜　（午後から）


・フォロワー　７．６万件　達成！

・申請書の追記する。

・代理店打合せ

・Jr.CW　補講　「１０億円企業の作り方・７」聞く　（７回目）

・成功研究会　聞く。

・２４時半　就寝する。

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木曜（朝）

・９時００分起床

・サーキット・トレーニング　０．５セット　けんすい　無しセット　※２９６日目

（・Jr.CW　補講　「１０億円企業の作り方・７」聞く　（７回目））

・成功研究会　聞く。



２．感じたこと・考えたこと

・嫌感があっても、前向きに付き合っていけば、薄れてくる。

・子供と向き合って、語る。

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・レモン水　１週間以内で使い切った。確かに膵臓デトックスが進んでいる気がす
る。

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・決意すると世界が動き出す。
自分のことを棚に上げずに、自分が先に実行すると決める。
⇒　必要な資源（情報・本など）が集まってくる。

・マルツを実行する。目標＝PCスキル、英語を学ぶ。



３．困ったこと、良かったこと

・ｔｗ垢　復旧する。フォロワー数減る。

・セルフイメージの修正は、頭のなかのイメージ記憶の修正といえる。無意識で行っ
ていた条件付けを意識的に変えること？　⇒　慣れが必要＝繰り返しが必要。

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・右手でマウス操作・筆記が不自由になったが、快方に向かっている。

⇒　薬を変えて、治すことに専念する。




４．これからやること

・9.22　子供と一日向き合って、質問に答える。

・レモン水、オイルプルと週３回のサーキットトレーニング

・本の整理

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・マルツ　基礎L２実行する。

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・目標＝のぞみを明確にする。

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・目標と課題を再整理し、行動を習慣化する。
＋　やり残し課題の整理
＋　NAS復旧、MacBookの設定

＋ 価値観の見直し　⇒瞑想をする

＋　Dr.マルツ　実践する



・気分を変えて、セルフイメージも変える。⇒Dr.マルツ

・水飲み、歯磨き、ネティポッドを習慣化する。

・NB計画を見直し実行する。
⇒下書き書き上げる。／ブログ書いて、ロイユニオンASP始める。／コピーライティ
ングのbot設定する。
-お金稼ぐ：NB作業
-健康になる：身体トレーニング
-気になる知識：地理本読む。政治・経済本読む。
　（当面保留）　Macプログラミング本読む。

（・悪ステ・めしおブログを読み込む。）

（・FBP動画マニュアル見直しで、原因究明する。）

・頸のマッサージする。



以上