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2016年10月24日
デイリーメール 20161021 金
デイリーメール 20161021 金 をお送りします。
1.やったこと
金曜 (午後から)
・フォロワー 7.6万件 達成!
・顧客対応:新フォーマットでの申請書類(登録用)の作成/送付する。
・Jr.CW 8. コピー業界で生き残る方法 を聞く (3回目)
Jr.CW 9. 負けない土俵の作り方 を聞く (3回目)
・動画見る。
・29時 就寝する。
=========
土曜(朝)
・9時35分起床
・サーキット・トレーニング 無しット けんすい 無しセット ※320日目
・図書館へ 本を返却する。
2.感じたこと・考えたこと
・焦りながらやると、疲労も蓄積する。疲れた一週間だったが、やっと終わった。
NBに対する意欲が少し戻りつつある。
・落ち着いてやれば、前に進む。
//////////////////////////
・スケジュール延期となる。やはり、無理くりは続かないとわかる。
無理せず自然体で行くのが本当だとわかる。
・本の返却漏れあった。やはり、気持ちが焦ると失敗するなぁ。
//////////////////////////
・頑張れば、思ったよりも沢山書類が作成できた。
諦めずに取り組むことが大事だ。
//////////////////////////
・週末からの嫌感をひきずっていたせいか、書類作成でブレーキかかる。
- 直接原因 寝不足・早起きによる眼精疲労
- 真の原因 嫌感による逃げの姿勢
//////////////////////////
・Bffに行っても、無駄な買い物をしなくなる。!!
・オイルプルが継続している。意識していなくとも、
優先度が高いものは習慣化できるのだと思った。
//////////////////////////
・久しぶりに郊外に行くと、やはりすがすがしい。
家族のふれあいは重要だよ。!!
//////////////////////////
・データ取得/VBA修正まで意外と早く終わった。
やる気を出せば、手探りでも前に進めるものだと、思った。
//////////////////////////
・NBが停滞したままである。何か対策をとらねばならない。
//////////////////////////
・本当に望むもの、達成したい理由を突き詰めなければ、先に進めないと思う。
//////////////////////////
・音読を説教ではなく、「背中で伝える」。
//////////////////////////
・12個の秘密兵器 聞き直し中。ちゃんとメモを取りたい。
3.困ったこと、良かったこと
・右足親指の負傷 快方に向かっている。
手の震え・一進一退。
//////////////////////////
・右手でマウス操作・筆記が不自由になったが、快方に向かっている。
⇒ 薬を変えて、治すことに専念する。
4.これからやること
・JavaScript VBA の知識をいれる。
//////////////////////////
・レモン水、りんご酢、オイルプルと週3回のサーキットトレーニング
・本の整理
//////////////////////////
・マルツ 基礎L2・3実行する。
//////////////////////////
・目標=のぞみを明確にする。
//////////////////////////
・目標と課題を再整理し、行動を習慣化する。
+ やり残し課題の整理
+ NAS復旧、MacBookの設定
+ 価値観の見直し ⇒瞑想をする
+ Dr.マルツ 実践する
・気分を変えて、セルフイメージも変える。⇒Dr.マルツ
・水飲み、歯磨き、ネティポッド、オイルプルを習慣化する。
・NB計画を見直し実行する。
⇒下書き書き上げる。/ブログ書いて、ロイユニオンASP始める。/コピーライティ
ングのbot設定する。
-お金稼ぐ:NB作業
-健康になる:身体トレーニング
-気になる知識:地理本読む。政治・経済本読む。
(当面保留) Macプログラミング本読む。
(・悪ステ・めしおブログを読み込む。)
(・FBP動画マニュアル見直しで、原因究明する。)
・頸のマッサージする。
以上
1.やったこと
金曜 (午後から)
・フォロワー 7.6万件 達成!
・顧客対応:新フォーマットでの申請書類(登録用)の作成/送付する。
・Jr.CW 8. コピー業界で生き残る方法 を聞く (3回目)
Jr.CW 9. 負けない土俵の作り方 を聞く (3回目)
・動画見る。
・29時 就寝する。
=========
土曜(朝)
・9時35分起床
・サーキット・トレーニング 無しット けんすい 無しセット ※320日目
・図書館へ 本を返却する。
2.感じたこと・考えたこと
・焦りながらやると、疲労も蓄積する。疲れた一週間だったが、やっと終わった。
NBに対する意欲が少し戻りつつある。
・落ち着いてやれば、前に進む。
//////////////////////////
・スケジュール延期となる。やはり、無理くりは続かないとわかる。
無理せず自然体で行くのが本当だとわかる。
・本の返却漏れあった。やはり、気持ちが焦ると失敗するなぁ。
//////////////////////////
・頑張れば、思ったよりも沢山書類が作成できた。
諦めずに取り組むことが大事だ。
//////////////////////////
・週末からの嫌感をひきずっていたせいか、書類作成でブレーキかかる。
- 直接原因 寝不足・早起きによる眼精疲労
- 真の原因 嫌感による逃げの姿勢
//////////////////////////
・Bffに行っても、無駄な買い物をしなくなる。!!
・オイルプルが継続している。意識していなくとも、
優先度が高いものは習慣化できるのだと思った。
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・久しぶりに郊外に行くと、やはりすがすがしい。
家族のふれあいは重要だよ。!!
//////////////////////////
・データ取得/VBA修正まで意外と早く終わった。
やる気を出せば、手探りでも前に進めるものだと、思った。
//////////////////////////
・NBが停滞したままである。何か対策をとらねばならない。
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・本当に望むもの、達成したい理由を突き詰めなければ、先に進めないと思う。
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・音読を説教ではなく、「背中で伝える」。
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・12個の秘密兵器 聞き直し中。ちゃんとメモを取りたい。
3.困ったこと、良かったこと
・右足親指の負傷 快方に向かっている。
手の震え・一進一退。
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・右手でマウス操作・筆記が不自由になったが、快方に向かっている。
⇒ 薬を変えて、治すことに専念する。
4.これからやること
・JavaScript VBA の知識をいれる。
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・レモン水、りんご酢、オイルプルと週3回のサーキットトレーニング
・本の整理
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・マルツ 基礎L2・3実行する。
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・目標=のぞみを明確にする。
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・目標と課題を再整理し、行動を習慣化する。
+ やり残し課題の整理
+ NAS復旧、MacBookの設定
+ 価値観の見直し ⇒瞑想をする
+ Dr.マルツ 実践する
・気分を変えて、セルフイメージも変える。⇒Dr.マルツ
・水飲み、歯磨き、ネティポッド、オイルプルを習慣化する。
・NB計画を見直し実行する。
⇒下書き書き上げる。/ブログ書いて、ロイユニオンASP始める。/コピーライティ
ングのbot設定する。
-お金稼ぐ:NB作業
-健康になる:身体トレーニング
-気になる知識:地理本読む。政治・経済本読む。
(当面保留) Macプログラミング本読む。
(・悪ステ・めしおブログを読み込む。)
(・FBP動画マニュアル見直しで、原因究明する。)
・頸のマッサージする。
以上
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デイリーメール 20161020 木
デイリーメール 20161020 木 をお送りします。
1.やったこと
木曜 (午後から)
・フォロワー 7.6万件 達成!
・顧客対応:機器追加によるスケジュール変更の可能性を電話で確認する。
・顧客対応:申請書類(登録用)の新フォーマット作りに着手する。
・配置原図の受信確認を送る。
・Jr.CW 8. コピー業界で生き残る方法 を聞く (3回目)
・26時 就寝する。
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金曜(朝)
・8時15分起床
・サーキット・トレーニング 1セット けんすい 無しセット ※319日目
・Jr.CW 8. コピー業界で生き残る方法 を聞く (3回目)
2.感じたこと・考えたこと
・落ち着いてやれば、前に進む。
//////////////////////////
・スケジュール延期となる。やはり、無理くりは続かないとわかる。
無理せず自然体で行くのが本当だとわかる。
・本の返却漏れあった。やはり、気持ちが焦ると失敗するなぁ。
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・頑張れば、思ったよりも沢山書類が作成できた。
諦めずに取り組むことが大事だ。
//////////////////////////
・週末からの嫌感をひきずっていたせいか、書類作成でブレーキかかる。
- 直接原因 寝不足・早起きによる眼精疲労
- 真の原因 嫌感による逃げの姿勢
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・Bffに行っても、無駄な買い物をしなくなる。!!
・オイルプルが継続している。意識していなくとも、
優先度が高いものは習慣化できるのだと思った。
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・久しぶりに郊外に行くと、やはりすがすがしい。
家族のふれあいは重要だよ。!!
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・データ取得/VBA修正まで意外と早く終わった。
やる気を出せば、手探りでも前に進めるものだと、思った。
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・NBが停滞したままである。何か対策をとらねばならない。
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・本当に望むもの、達成したい理由を突き詰めなければ、先に進めないと思う。
//////////////////////////
・音読を説教ではなく、「背中で伝える」。
//////////////////////////
・12個の秘密兵器 聞き直し中。ちゃんとメモを取りたい。
3.困ったこと、良かったこと
・右足親指の負傷 快方に向かっている。
手の震え・一進一退。
//////////////////////////
・右手でマウス操作・筆記が不自由になったが、快方に向かっている。
⇒ 薬を変えて、治すことに専念する。
4.これからやること
・JavaScript VBA の知識をいれる。
//////////////////////////
・レモン水、りんご酢、オイルプルと週3回のサーキットトレーニング
・本の整理
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・マルツ 基礎L2・3実行する。
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・目標=のぞみを明確にする。
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・目標と課題を再整理し、行動を習慣化する。
+ やり残し課題の整理
+ NAS復旧、MacBookの設定
+ 価値観の見直し ⇒瞑想をする
+ Dr.マルツ 実践する
・気分を変えて、セルフイメージも変える。⇒Dr.マルツ
・水飲み、歯磨き、ネティポッド、オイルプルを習慣化する。
・NB計画を見直し実行する。
⇒下書き書き上げる。/ブログ書いて、ロイユニオンASP始める。/コピーライティ
ングのbot設定する。
-お金稼ぐ:NB作業
-健康になる:身体トレーニング
-気になる知識:地理本読む。政治・経済本読む。
(当面保留) Macプログラミング本読む。
(・悪ステ・めしおブログを読み込む。)
(・FBP動画マニュアル見直しで、原因究明する。)
・頸のマッサージする。
以上
1.やったこと
木曜 (午後から)
・フォロワー 7.6万件 達成!
・顧客対応:機器追加によるスケジュール変更の可能性を電話で確認する。
・顧客対応:申請書類(登録用)の新フォーマット作りに着手する。
・配置原図の受信確認を送る。
・Jr.CW 8. コピー業界で生き残る方法 を聞く (3回目)
・26時 就寝する。
=========
金曜(朝)
・8時15分起床
・サーキット・トレーニング 1セット けんすい 無しセット ※319日目
・Jr.CW 8. コピー業界で生き残る方法 を聞く (3回目)
2.感じたこと・考えたこと
・落ち着いてやれば、前に進む。
//////////////////////////
・スケジュール延期となる。やはり、無理くりは続かないとわかる。
無理せず自然体で行くのが本当だとわかる。
・本の返却漏れあった。やはり、気持ちが焦ると失敗するなぁ。
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・頑張れば、思ったよりも沢山書類が作成できた。
諦めずに取り組むことが大事だ。
//////////////////////////
・週末からの嫌感をひきずっていたせいか、書類作成でブレーキかかる。
- 直接原因 寝不足・早起きによる眼精疲労
- 真の原因 嫌感による逃げの姿勢
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・Bffに行っても、無駄な買い物をしなくなる。!!
・オイルプルが継続している。意識していなくとも、
優先度が高いものは習慣化できるのだと思った。
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・久しぶりに郊外に行くと、やはりすがすがしい。
家族のふれあいは重要だよ。!!
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・データ取得/VBA修正まで意外と早く終わった。
やる気を出せば、手探りでも前に進めるものだと、思った。
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・NBが停滞したままである。何か対策をとらねばならない。
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・本当に望むもの、達成したい理由を突き詰めなければ、先に進めないと思う。
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・音読を説教ではなく、「背中で伝える」。
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・12個の秘密兵器 聞き直し中。ちゃんとメモを取りたい。
3.困ったこと、良かったこと
・右足親指の負傷 快方に向かっている。
手の震え・一進一退。
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・右手でマウス操作・筆記が不自由になったが、快方に向かっている。
⇒ 薬を変えて、治すことに専念する。
4.これからやること
・JavaScript VBA の知識をいれる。
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・レモン水、りんご酢、オイルプルと週3回のサーキットトレーニング
・本の整理
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・マルツ 基礎L2・3実行する。
//////////////////////////
・目標=のぞみを明確にする。
//////////////////////////
・目標と課題を再整理し、行動を習慣化する。
+ やり残し課題の整理
+ NAS復旧、MacBookの設定
+ 価値観の見直し ⇒瞑想をする
+ Dr.マルツ 実践する
・気分を変えて、セルフイメージも変える。⇒Dr.マルツ
・水飲み、歯磨き、ネティポッド、オイルプルを習慣化する。
・NB計画を見直し実行する。
⇒下書き書き上げる。/ブログ書いて、ロイユニオンASP始める。/コピーライティ
ングのbot設定する。
-お金稼ぐ:NB作業
-健康になる:身体トレーニング
-気になる知識:地理本読む。政治・経済本読む。
(当面保留) Macプログラミング本読む。
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(・FBP動画マニュアル見直しで、原因究明する。)
・頸のマッサージする。
以上
2016年10月20日
デイリーメール 20161019 水
デイリーメール 20161019 水 をお送りします。
1.やったこと
水曜 (午後から)
・フォロワー 7.6万件 達成!
・顧客対応:再確認事項を見つけたので、電話で確認する。
・顧客対応:申請書類(登録用)を作り、送付する。
・配置原図の受信確認を送る。
・Jr.CW 7. ヒット商品の秘密〜テクニック編〜 を聞く (3.5回目)
・26時 就寝する。
=========
木曜(朝)
・8時35分起床
・サーキット・トレーニング 1セット けんすい 無しセット ※318日目
・「学生に与ふ」を読む。+音読
・図書館へ本を返却する。
・Jr.CW 8. コピー業界で生き残る方法 を聞く (3回目)
2.感じたこと・考えたこと
・スケジュール延期となる。やはり、無理くりは続かないとわかる。
無理せず自然体で行くのが本当だとわかる。
・本の返却漏れあった。やはり、気持ちが焦ると失敗するなぁ。
//////////////////////////
・頑張れば、思ったよりも沢山書類が作成できた。
諦めずに取り組むことが大事だ。
//////////////////////////
・週末からの嫌感をひきずっていたせいか、書類作成でブレーキかかる。
- 直接原因 寝不足・早起きによる眼精疲労
- 真の原因 嫌感による逃げの姿勢
//////////////////////////
・Bffに行っても、無駄な買い物をしなくなる。!!
・オイルプルが継続している。意識していなくとも、
優先度が高いものは習慣化できるのだと思った。
//////////////////////////
・久しぶりに郊外に行くと、やはりすがすがしい。
家族のふれあいは重要だよ。!!
//////////////////////////
・データ取得/VBA修正まで意外と早く終わった。
やる気を出せば、手探りでも前に進めるものだと、思った。
//////////////////////////
・NBが停滞したままである。何か対策をとらねばならない。
//////////////////////////
・本当に望むもの、達成したい理由を突き詰めなければ、先に進めないと思う。
//////////////////////////
・音読を説教ではなく、「背中で伝える」。
//////////////////////////
・12個の秘密兵器 聞き直し中。ちゃんとメモを取りたい。
3.困ったこと、良かったこと
・右足親指の負傷 快方に向かっている。
手の震え・一進一退。
//////////////////////////
・右手でマウス操作・筆記が不自由になったが、快方に向かっている。
⇒ 薬を変えて、治すことに専念する。
4.これからやること
・レモン水、りんご酢、オイルプルと週3回のサーキットトレーニング
・本の整理
//////////////////////////
・マルツ 基礎L2・3実行する。
//////////////////////////
・目標=のぞみを明確にする。
//////////////////////////
・目標と課題を再整理し、行動を習慣化する。
+ やり残し課題の整理
+ NAS復旧、MacBookの設定
+ 価値観の見直し ⇒瞑想をする
+ Dr.マルツ 実践する
・気分を変えて、セルフイメージも変える。⇒Dr.マルツ
・水飲み、歯磨き、ネティポッド、オイルプルを習慣化する。
・NB計画を見直し実行する。
⇒下書き書き上げる。/ブログ書いて、ロイユニオンASP始める。/コピーライティ
ングのbot設定する。
-お金稼ぐ:NB作業
-健康になる:身体トレーニング
-気になる知識:地理本読む。政治・経済本読む。
(当面保留) Macプログラミング本読む。
(・悪ステ・めしおブログを読み込む。)
(・FBP動画マニュアル見直しで、原因究明する。)
・頸のマッサージする。
以上
1.やったこと
水曜 (午後から)
・フォロワー 7.6万件 達成!
・顧客対応:再確認事項を見つけたので、電話で確認する。
・顧客対応:申請書類(登録用)を作り、送付する。
・配置原図の受信確認を送る。
・Jr.CW 7. ヒット商品の秘密〜テクニック編〜 を聞く (3.5回目)
・26時 就寝する。
=========
木曜(朝)
・8時35分起床
・サーキット・トレーニング 1セット けんすい 無しセット ※318日目
・「学生に与ふ」を読む。+音読
・図書館へ本を返却する。
・Jr.CW 8. コピー業界で生き残る方法 を聞く (3回目)
2.感じたこと・考えたこと
・スケジュール延期となる。やはり、無理くりは続かないとわかる。
無理せず自然体で行くのが本当だとわかる。
・本の返却漏れあった。やはり、気持ちが焦ると失敗するなぁ。
//////////////////////////
・頑張れば、思ったよりも沢山書類が作成できた。
諦めずに取り組むことが大事だ。
//////////////////////////
・週末からの嫌感をひきずっていたせいか、書類作成でブレーキかかる。
- 直接原因 寝不足・早起きによる眼精疲労
- 真の原因 嫌感による逃げの姿勢
//////////////////////////
・Bffに行っても、無駄な買い物をしなくなる。!!
・オイルプルが継続している。意識していなくとも、
優先度が高いものは習慣化できるのだと思った。
//////////////////////////
・久しぶりに郊外に行くと、やはりすがすがしい。
家族のふれあいは重要だよ。!!
//////////////////////////
・データ取得/VBA修正まで意外と早く終わった。
やる気を出せば、手探りでも前に進めるものだと、思った。
//////////////////////////
・NBが停滞したままである。何か対策をとらねばならない。
//////////////////////////
・本当に望むもの、達成したい理由を突き詰めなければ、先に進めないと思う。
//////////////////////////
・音読を説教ではなく、「背中で伝える」。
//////////////////////////
・12個の秘密兵器 聞き直し中。ちゃんとメモを取りたい。
3.困ったこと、良かったこと
・右足親指の負傷 快方に向かっている。
手の震え・一進一退。
//////////////////////////
・右手でマウス操作・筆記が不自由になったが、快方に向かっている。
⇒ 薬を変えて、治すことに専念する。
4.これからやること
・レモン水、りんご酢、オイルプルと週3回のサーキットトレーニング
・本の整理
//////////////////////////
・マルツ 基礎L2・3実行する。
//////////////////////////
・目標=のぞみを明確にする。
//////////////////////////
・目標と課題を再整理し、行動を習慣化する。
+ やり残し課題の整理
+ NAS復旧、MacBookの設定
+ 価値観の見直し ⇒瞑想をする
+ Dr.マルツ 実践する
・気分を変えて、セルフイメージも変える。⇒Dr.マルツ
・水飲み、歯磨き、ネティポッド、オイルプルを習慣化する。
・NB計画を見直し実行する。
⇒下書き書き上げる。/ブログ書いて、ロイユニオンASP始める。/コピーライティ
ングのbot設定する。
-お金稼ぐ:NB作業
-健康になる:身体トレーニング
-気になる知識:地理本読む。政治・経済本読む。
(当面保留) Macプログラミング本読む。
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デイリーメール 20161018 火
デイリーメール 20161018 火 をお送りします。
1.やったこと
火曜 (午後から)
・フォロワー 7.6万件 達成!
・顧客対応:書類の確認事項リストを作り、電話で確認する。
・顧客対応:申請書類作り、送付する。
・26時 就寝する。
=========
水曜(朝)
・8時35分起床
・サーキット・トレーニング 1セット けんすい 無しセット ※318日目
・図書館へ本を返却する。
・Jr.CW 7. ヒット商品の秘密〜テクニック編〜 を聞く (3.5回目)
2.感じたこと・考えたこと
・頑張れば、思ったよりも沢山書類が作成できた。
諦めずに取り組むことが大事だ。
//////////////////////////
・週末からの嫌感をひきずっていたせいか、書類作成でブレーキかかる。
- 直接原因 寝不足・早起きによる眼精疲労
- 真の原因 嫌感による逃げの姿勢
//////////////////////////
・Bffに行っても、無駄な買い物をしなくなる。!!
・オイルプルが継続している。意識していなくとも、
優先度が高いものは習慣化できるのだと思った。
//////////////////////////
・久しぶりに郊外に行くと、やはりすがすがしい。
家族のふれあいは重要だよ。!!
//////////////////////////
・データ取得/VBA修正まで意外と早く終わった。
やる気を出せば、手探りでも前に進めるものだと、思った。
//////////////////////////
・NBが停滞したままである。何か対策をとらねばならない。
//////////////////////////
・本当に望むもの、達成したい理由を突き詰めなければ、先に進めないと思う。
//////////////////////////
・音読を説教ではなく、「背中で伝える」。
//////////////////////////
・12個の秘密兵器 聞き直し中。ちゃんとメモを取りたい。
3.困ったこと、良かったこと
・右足親指の負傷 快方に向かっている。
手の震え・一進一退。
//////////////////////////
・右手でマウス操作・筆記が不自由になったが、快方に向かっている。
⇒ 薬を変えて、治すことに専念する。
4.これからやること
・レモン水、りんご酢、オイルプルと週3回のサーキットトレーニング
・本の整理
//////////////////////////
・マルツ 基礎L2・3実行する。
//////////////////////////
・目標=のぞみを明確にする。
//////////////////////////
・目標と課題を再整理し、行動を習慣化する。
+ やり残し課題の整理
+ NAS復旧、MacBookの設定
+ 価値観の見直し ⇒瞑想をする
+ Dr.マルツ 実践する
・気分を変えて、セルフイメージも変える。⇒Dr.マルツ
・水飲み、歯磨き、ネティポッド、オイルプルを習慣化する。
・NB計画を見直し実行する。
⇒下書き書き上げる。/ブログ書いて、ロイユニオンASP始める。/コピーライティ
ングのbot設定する。
-お金稼ぐ:NB作業
-健康になる:身体トレーニング
-気になる知識:地理本読む。政治・経済本読む。
(当面保留) Macプログラミング本読む。
(・悪ステ・めしおブログを読み込む。)
(・FBP動画マニュアル見直しで、原因究明する。)
・頸のマッサージする。
以上
1.やったこと
火曜 (午後から)
・フォロワー 7.6万件 達成!
・顧客対応:書類の確認事項リストを作り、電話で確認する。
・顧客対応:申請書類作り、送付する。
・26時 就寝する。
=========
水曜(朝)
・8時35分起床
・サーキット・トレーニング 1セット けんすい 無しセット ※318日目
・図書館へ本を返却する。
・Jr.CW 7. ヒット商品の秘密〜テクニック編〜 を聞く (3.5回目)
2.感じたこと・考えたこと
・頑張れば、思ったよりも沢山書類が作成できた。
諦めずに取り組むことが大事だ。
//////////////////////////
・週末からの嫌感をひきずっていたせいか、書類作成でブレーキかかる。
- 直接原因 寝不足・早起きによる眼精疲労
- 真の原因 嫌感による逃げの姿勢
//////////////////////////
・Bffに行っても、無駄な買い物をしなくなる。!!
・オイルプルが継続している。意識していなくとも、
優先度が高いものは習慣化できるのだと思った。
//////////////////////////
・久しぶりに郊外に行くと、やはりすがすがしい。
家族のふれあいは重要だよ。!!
//////////////////////////
・データ取得/VBA修正まで意外と早く終わった。
やる気を出せば、手探りでも前に進めるものだと、思った。
//////////////////////////
・NBが停滞したままである。何か対策をとらねばならない。
//////////////////////////
・本当に望むもの、達成したい理由を突き詰めなければ、先に進めないと思う。
//////////////////////////
・音読を説教ではなく、「背中で伝える」。
//////////////////////////
・12個の秘密兵器 聞き直し中。ちゃんとメモを取りたい。
3.困ったこと、良かったこと
・右足親指の負傷 快方に向かっている。
手の震え・一進一退。
//////////////////////////
・右手でマウス操作・筆記が不自由になったが、快方に向かっている。
⇒ 薬を変えて、治すことに専念する。
4.これからやること
・レモン水、りんご酢、オイルプルと週3回のサーキットトレーニング
・本の整理
//////////////////////////
・マルツ 基礎L2・3実行する。
//////////////////////////
・目標=のぞみを明確にする。
//////////////////////////
・目標と課題を再整理し、行動を習慣化する。
+ やり残し課題の整理
+ NAS復旧、MacBookの設定
+ 価値観の見直し ⇒瞑想をする
+ Dr.マルツ 実践する
・気分を変えて、セルフイメージも変える。⇒Dr.マルツ
・水飲み、歯磨き、ネティポッド、オイルプルを習慣化する。
・NB計画を見直し実行する。
⇒下書き書き上げる。/ブログ書いて、ロイユニオンASP始める。/コピーライティ
ングのbot設定する。
-お金稼ぐ:NB作業
-健康になる:身体トレーニング
-気になる知識:地理本読む。政治・経済本読む。
(当面保留) Macプログラミング本読む。
(・悪ステ・めしおブログを読み込む。)
(・FBP動画マニュアル見直しで、原因究明する。)
・頸のマッサージする。
以上
2016年10月18日
デイリーメール 20161017 月
デイリーメール 20161017 月 をお送りします。
1.やったこと
月曜 (午後から)
・フォロワー 7.6万件 達成!
・顧客対応:書類のフォーマットの確認をする。
・顧客対応:手引き書の送付する。
・代理店対応:問合せに対応する。
・「GHQの洗脳にだまされている日本人」を読む。
・22時半/26時 就寝する。
=========
火曜(朝)
・7時35分起床
・サーキット・トレーニング 無しセット けんすい 無しセット ※317日目
・図書館へ本を返却する。
・処方箋を貰いに行く。
・Jr.CW 7. ヒット商品の秘密〜テクニック編〜 を聞く (3.5回目)
2.感じたこと・考えたこと
・週末からの嫌感をひきずっていたせいか、書類作成でブレーキかかる。
- 直接原因 寝不足・早起きによる眼精疲労
- 真の原因 嫌感による逃げの姿勢
//////////////////////////
・Bffに行っても、無駄な買い物をしなくなる。!!
・オイルプルが継続している。意識していなくとも、
優先度が高いものは習慣化できるのだと思った。
//////////////////////////
・久しぶりに郊外に行くと、やはりすがすがしい。
家族のふれあいは重要だよ。!!
//////////////////////////
・データ取得/VBA修正まで意外と早く終わった。
やる気を出せば、手探りでも前に進めるものだと、思った。
//////////////////////////
・NBが停滞したままである。何か対策をとらねばならない。
//////////////////////////
・本当に望むもの、達成したい理由を突き詰めなければ、先に進めないと思う。
//////////////////////////
・音読を説教ではなく、「背中で伝える」。
//////////////////////////
・12個の秘密兵器 聞き直し中。ちゃんとメモを取りたい。
3.困ったこと、良かったこと
・右足親指の負傷 快方に向かっている。
手の震え・一進一退。
//////////////////////////
・右手でマウス操作・筆記が不自由になったが、快方に向かっている。
⇒ 薬を変えて、治すことに専念する。
4.これからやること
・レモン水、りんご酢、オイルプルと週3回のサーキットトレーニング
・本の整理
//////////////////////////
・マルツ 基礎L2・3実行する。
//////////////////////////
・目標=のぞみを明確にする。
//////////////////////////
・目標と課題を再整理し、行動を習慣化する。
+ やり残し課題の整理
+ NAS復旧、MacBookの設定
+ 価値観の見直し ⇒瞑想をする
+ Dr.マルツ 実践する
・気分を変えて、セルフイメージも変える。⇒Dr.マルツ
・水飲み、歯磨き、ネティポッド、オイルプルを習慣化する。
・NB計画を見直し実行する。
⇒下書き書き上げる。/ブログ書いて、ロイユニオンASP始める。/コピーライティ
ングのbot設定する。
-お金稼ぐ:NB作業
-健康になる:身体トレーニング
-気になる知識:地理本読む。政治・経済本読む。
(当面保留) Macプログラミング本読む。
(・悪ステ・めしおブログを読み込む。)
(・FBP動画マニュアル見直しで、原因究明する。)
・頸のマッサージする。
以上
1.やったこと
月曜 (午後から)
・フォロワー 7.6万件 達成!
・顧客対応:書類のフォーマットの確認をする。
・顧客対応:手引き書の送付する。
・代理店対応:問合せに対応する。
・「GHQの洗脳にだまされている日本人」を読む。
・22時半/26時 就寝する。
=========
火曜(朝)
・7時35分起床
・サーキット・トレーニング 無しセット けんすい 無しセット ※317日目
・図書館へ本を返却する。
・処方箋を貰いに行く。
・Jr.CW 7. ヒット商品の秘密〜テクニック編〜 を聞く (3.5回目)
2.感じたこと・考えたこと
・週末からの嫌感をひきずっていたせいか、書類作成でブレーキかかる。
- 直接原因 寝不足・早起きによる眼精疲労
- 真の原因 嫌感による逃げの姿勢
//////////////////////////
・Bffに行っても、無駄な買い物をしなくなる。!!
・オイルプルが継続している。意識していなくとも、
優先度が高いものは習慣化できるのだと思った。
//////////////////////////
・久しぶりに郊外に行くと、やはりすがすがしい。
家族のふれあいは重要だよ。!!
//////////////////////////
・データ取得/VBA修正まで意外と早く終わった。
やる気を出せば、手探りでも前に進めるものだと、思った。
//////////////////////////
・NBが停滞したままである。何か対策をとらねばならない。
//////////////////////////
・本当に望むもの、達成したい理由を突き詰めなければ、先に進めないと思う。
//////////////////////////
・音読を説教ではなく、「背中で伝える」。
//////////////////////////
・12個の秘密兵器 聞き直し中。ちゃんとメモを取りたい。
3.困ったこと、良かったこと
・右足親指の負傷 快方に向かっている。
手の震え・一進一退。
//////////////////////////
・右手でマウス操作・筆記が不自由になったが、快方に向かっている。
⇒ 薬を変えて、治すことに専念する。
4.これからやること
・レモン水、りんご酢、オイルプルと週3回のサーキットトレーニング
・本の整理
//////////////////////////
・マルツ 基礎L2・3実行する。
//////////////////////////
・目標=のぞみを明確にする。
//////////////////////////
・目標と課題を再整理し、行動を習慣化する。
+ やり残し課題の整理
+ NAS復旧、MacBookの設定
+ 価値観の見直し ⇒瞑想をする
+ Dr.マルツ 実践する
・気分を変えて、セルフイメージも変える。⇒Dr.マルツ
・水飲み、歯磨き、ネティポッド、オイルプルを習慣化する。
・NB計画を見直し実行する。
⇒下書き書き上げる。/ブログ書いて、ロイユニオンASP始める。/コピーライティ
ングのbot設定する。
-お金稼ぐ:NB作業
-健康になる:身体トレーニング
-気になる知識:地理本読む。政治・経済本読む。
(当面保留) Macプログラミング本読む。
(・悪ステ・めしおブログを読み込む。)
(・FBP動画マニュアル見直しで、原因究明する。)
・頸のマッサージする。
以上
2016年10月17日
デイリーメール 20161016 日
デイリーメール 20161016 日 をお送りします。
1.やったこと
日曜 (午後から)
・フォロワー 7.6万件 達成!
・妻と池袋へ行く。子どものことを相談する。
・「武道講義・1」を読む。
・「卑怯者の島」を読む。
・「GHQの洗脳にだまされている日本人」を読む。
・23時半 就寝する。
=========
月曜(朝)
・7時35分起床
・サーキット・トレーニング 1セット けんすい 無しセット ※316日目
・「機械学習・深層学習」の1章を読む。
・B動画見る。
・Jr.CW 7. ヒット商品の秘密〜テクニック編〜 を聞く (3回目)
2.感じたこと・考えたこと
・Bffに行っても、無駄な買い物をしなくなる。!!
・オイルプルが継続している。意識していなくとも、
優先度が高いものは習慣化できるのだと思った。
//////////////////////////
・久しぶりに郊外に行くと、やはりすがすがしい。
家族のふれあいは重要だよ。!!
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・データ取得/VBA修正まで意外と早く終わった。
やる気を出せば、手探りでも前に進めるものだと、思った。
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・NBが停滞したままである。何か対策をとらねばならない。
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・本当に望むもの、達成したい理由を突き詰めなければ、先に進めないと思う。
//////////////////////////
・音読を説教ではなく、「背中で伝える」。
//////////////////////////
・12個の秘密兵器 聞き直し中。ちゃんとメモを取りたい。
3.困ったこと、良かったこと
・右足親指の負傷 快方に向かっている。
手の震え・一進一退。
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・右手でマウス操作・筆記が不自由になったが、快方に向かっている。
⇒ 薬を変えて、治すことに専念する。
4.これからやること
・レモン水、りんご酢、オイルプルと週3回のサーキットトレーニング
・本の整理
//////////////////////////
・マルツ 基礎L2・3実行する。
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・目標=のぞみを明確にする。
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・目標と課題を再整理し、行動を習慣化する。
+ やり残し課題の整理
+ NAS復旧、MacBookの設定
+ 価値観の見直し ⇒瞑想をする
+ Dr.マルツ 実践する
・気分を変えて、セルフイメージも変える。⇒Dr.マルツ
・水飲み、歯磨き、ネティポッド、オイルプルを習慣化する。
・NB計画を見直し実行する。
⇒下書き書き上げる。/ブログ書いて、ロイユニオンASP始める。/コピーライティ
ングのbot設定する。
-お金稼ぐ:NB作業
-健康になる:身体トレーニング
-気になる知識:地理本読む。政治・経済本読む。
(当面保留) Macプログラミング本読む。
(・悪ステ・めしおブログを読み込む。)
(・FBP動画マニュアル見直しで、原因究明する。)
・頸のマッサージする。
以上
1.やったこと
日曜 (午後から)
・フォロワー 7.6万件 達成!
・妻と池袋へ行く。子どものことを相談する。
・「武道講義・1」を読む。
・「卑怯者の島」を読む。
・「GHQの洗脳にだまされている日本人」を読む。
・23時半 就寝する。
=========
月曜(朝)
・7時35分起床
・サーキット・トレーニング 1セット けんすい 無しセット ※316日目
・「機械学習・深層学習」の1章を読む。
・B動画見る。
・Jr.CW 7. ヒット商品の秘密〜テクニック編〜 を聞く (3回目)
2.感じたこと・考えたこと
・Bffに行っても、無駄な買い物をしなくなる。!!
・オイルプルが継続している。意識していなくとも、
優先度が高いものは習慣化できるのだと思った。
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・久しぶりに郊外に行くと、やはりすがすがしい。
家族のふれあいは重要だよ。!!
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・データ取得/VBA修正まで意外と早く終わった。
やる気を出せば、手探りでも前に進めるものだと、思った。
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・NBが停滞したままである。何か対策をとらねばならない。
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・本当に望むもの、達成したい理由を突き詰めなければ、先に進めないと思う。
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・音読を説教ではなく、「背中で伝える」。
//////////////////////////
・12個の秘密兵器 聞き直し中。ちゃんとメモを取りたい。
3.困ったこと、良かったこと
・右足親指の負傷 快方に向かっている。
手の震え・一進一退。
//////////////////////////
・右手でマウス操作・筆記が不自由になったが、快方に向かっている。
⇒ 薬を変えて、治すことに専念する。
4.これからやること
・レモン水、りんご酢、オイルプルと週3回のサーキットトレーニング
・本の整理
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・マルツ 基礎L2・3実行する。
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・目標=のぞみを明確にする。
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・目標と課題を再整理し、行動を習慣化する。
+ やり残し課題の整理
+ NAS復旧、MacBookの設定
+ 価値観の見直し ⇒瞑想をする
+ Dr.マルツ 実践する
・気分を変えて、セルフイメージも変える。⇒Dr.マルツ
・水飲み、歯磨き、ネティポッド、オイルプルを習慣化する。
・NB計画を見直し実行する。
⇒下書き書き上げる。/ブログ書いて、ロイユニオンASP始める。/コピーライティ
ングのbot設定する。
-お金稼ぐ:NB作業
-健康になる:身体トレーニング
-気になる知識:地理本読む。政治・経済本読む。
(当面保留) Macプログラミング本読む。
(・悪ステ・めしおブログを読み込む。)
(・FBP動画マニュアル見直しで、原因究明する。)
・頸のマッサージする。
以上
デイリーメール 20161015 土
デイリーメール 20161015 土 をお送りします。
1.やったこと
土曜 (午後から)
・フォロワー 7.6万件 達成!
・顧客対応 台数の確認をする。
・顧客対応 書類内容の対応をする。
・図書館へ 本の返却に行く。
・家族で、川越祭りに行く。!!!
・「GHQの洗脳にだまされている日本人」を読む。
・25時半 就寝する。
=========
日曜(朝)
・10時15分起床
・サーキット・トレーニング 0.5セット けんすい 無しセット ※316日目
・Jr.CW 7. ヒット商品の秘密〜テクニック編〜 を聞く (3回目)
2.感じたこと・考えたこと
・久しぶりに郊外に行くと、やはりすがすがしい。
家族のふれあいは重要だよ。!!
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・データ取得/VBA修正まで意外と早く終わった。
やる気を出せば、手探りでも前に進めるものだと、思った。
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・NBが停滞したままである。何か対策をとらねばならない。
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・本当に望むもの、達成したい理由を突き詰めなければ、先に進めないと思う。
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・音読を説教ではなく、「背中で伝える」。
//////////////////////////
・12個の秘密兵器 聞き直し中。ちゃんとメモを取りたい。
3.困ったこと、良かったこと
・右足親指の負傷 快方に向かっている。
手の震え・一進一退。
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・右手でマウス操作・筆記が不自由になったが、快方に向かっている。
⇒ 薬を変えて、治すことに専念する。
4.これからやること
・レモン水、りんご酢、オイルプルと週3回のサーキットトレーニング
・本の整理
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・マルツ 基礎L2・3実行する。
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・目標=のぞみを明確にする。
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・目標と課題を再整理し、行動を習慣化する。
+ やり残し課題の整理
+ NAS復旧、MacBookの設定
+ 価値観の見直し ⇒瞑想をする
+ Dr.マルツ 実践する
・気分を変えて、セルフイメージも変える。⇒Dr.マルツ
・水飲み、歯磨き、ネティポッド、オイルプルを習慣化する。
・NB計画を見直し実行する。
⇒下書き書き上げる。/ブログ書いて、ロイユニオンASP始める。/コピーライティ
ングのbot設定する。
-お金稼ぐ:NB作業
-健康になる:身体トレーニング
-気になる知識:地理本読む。政治・経済本読む。
(当面保留) Macプログラミング本読む。
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(・FBP動画マニュアル見直しで、原因究明する。)
・頸のマッサージする。
以上
1.やったこと
土曜 (午後から)
・フォロワー 7.6万件 達成!
・顧客対応 台数の確認をする。
・顧客対応 書類内容の対応をする。
・図書館へ 本の返却に行く。
・家族で、川越祭りに行く。!!!
・「GHQの洗脳にだまされている日本人」を読む。
・25時半 就寝する。
=========
日曜(朝)
・10時15分起床
・サーキット・トレーニング 0.5セット けんすい 無しセット ※316日目
・Jr.CW 7. ヒット商品の秘密〜テクニック編〜 を聞く (3回目)
2.感じたこと・考えたこと
・久しぶりに郊外に行くと、やはりすがすがしい。
家族のふれあいは重要だよ。!!
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・データ取得/VBA修正まで意外と早く終わった。
やる気を出せば、手探りでも前に進めるものだと、思った。
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・NBが停滞したままである。何か対策をとらねばならない。
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・本当に望むもの、達成したい理由を突き詰めなければ、先に進めないと思う。
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・音読を説教ではなく、「背中で伝える」。
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・12個の秘密兵器 聞き直し中。ちゃんとメモを取りたい。
3.困ったこと、良かったこと
・右足親指の負傷 快方に向かっている。
手の震え・一進一退。
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・右手でマウス操作・筆記が不自由になったが、快方に向かっている。
⇒ 薬を変えて、治すことに専念する。
4.これからやること
・レモン水、りんご酢、オイルプルと週3回のサーキットトレーニング
・本の整理
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・マルツ 基礎L2・3実行する。
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・目標=のぞみを明確にする。
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・目標と課題を再整理し、行動を習慣化する。
+ やり残し課題の整理
+ NAS復旧、MacBookの設定
+ 価値観の見直し ⇒瞑想をする
+ Dr.マルツ 実践する
・気分を変えて、セルフイメージも変える。⇒Dr.マルツ
・水飲み、歯磨き、ネティポッド、オイルプルを習慣化する。
・NB計画を見直し実行する。
⇒下書き書き上げる。/ブログ書いて、ロイユニオンASP始める。/コピーライティ
ングのbot設定する。
-お金稼ぐ:NB作業
-健康になる:身体トレーニング
-気になる知識:地理本読む。政治・経済本読む。
(当面保留) Macプログラミング本読む。
(・悪ステ・めしおブログを読み込む。)
(・FBP動画マニュアル見直しで、原因究明する。)
・頸のマッサージする。
以上
デイリーメール 20161014 金
デイリーメール 20161014 金 をお送りします。
1.やったこと
金曜 (午後から)
・フォロワー 7.6万件 達成!
・顧客対応 台数の確認をする。
・顧客対応 書類内容の対応をする。
・代理店対応 仕様書の内容を検討する。
・代理店対応 仕様書の内容を確認する。
・EXCEL計算式+データCSV完成させる!!!
・23時半 就寝する。
=========
土曜(朝)
・10時15分起床
・サーキット・トレーニング 1セット けんすい 無しセット ※315日目
2.感じたこと・考えたこと
・書類の書式を変更とのこと。
ヒーローには、いつもチャレンジがある。
//////////////////////////
・データ取得/VBA修正まで意外と早く終わった。
やる気を出せば、手探りでも前に進めるものだと、思った。
//////////////////////////
・NBが停滞したままである。何か対策をとらねばならない。
//////////////////////////
・本当に望むもの、達成したい理由を突き詰めなければ、先に進めないと思う。
//////////////////////////
・音読を説教ではなく、「背中で伝える」。
//////////////////////////
・12個の秘密兵器 聞き直し中。ちゃんとメモを取りたい。
3.困ったこと、良かったこと
・右足親指の負傷 快方に向かっている。
手の震え・一進一退。
//////////////////////////
・右手でマウス操作・筆記が不自由になったが、快方に向かっている。
⇒ 薬を変えて、治すことに専念する。
4.これからやること
・レモン水、りんご酢、オイルプルと週3回のサーキットトレーニング
・本の整理
//////////////////////////
・マルツ 基礎L2・3実行する。
//////////////////////////
・目標=のぞみを明確にする。
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・目標と課題を再整理し、行動を習慣化する。
+ やり残し課題の整理
+ NAS復旧、MacBookの設定
+ 価値観の見直し ⇒瞑想をする
+ Dr.マルツ 実践する
・気分を変えて、セルフイメージも変える。⇒Dr.マルツ
・水飲み、歯磨き、ネティポッド、オイルプルを習慣化する。
・NB計画を見直し実行する。
⇒下書き書き上げる。/ブログ書いて、ロイユニオンASP始める。/コピーライティ
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-お金稼ぐ:NB作業
-健康になる:身体トレーニング
-気になる知識:地理本読む。政治・経済本読む。
(当面保留) Macプログラミング本読む。
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(・FBP動画マニュアル見直しで、原因究明する。)
・頸のマッサージする。
以上
1.やったこと
金曜 (午後から)
・フォロワー 7.6万件 達成!
・顧客対応 台数の確認をする。
・顧客対応 書類内容の対応をする。
・代理店対応 仕様書の内容を検討する。
・代理店対応 仕様書の内容を確認する。
・EXCEL計算式+データCSV完成させる!!!
・23時半 就寝する。
=========
土曜(朝)
・10時15分起床
・サーキット・トレーニング 1セット けんすい 無しセット ※315日目
2.感じたこと・考えたこと
・書類の書式を変更とのこと。
ヒーローには、いつもチャレンジがある。
//////////////////////////
・データ取得/VBA修正まで意外と早く終わった。
やる気を出せば、手探りでも前に進めるものだと、思った。
//////////////////////////
・NBが停滞したままである。何か対策をとらねばならない。
//////////////////////////
・本当に望むもの、達成したい理由を突き詰めなければ、先に進めないと思う。
//////////////////////////
・音読を説教ではなく、「背中で伝える」。
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・12個の秘密兵器 聞き直し中。ちゃんとメモを取りたい。
3.困ったこと、良かったこと
・右足親指の負傷 快方に向かっている。
手の震え・一進一退。
//////////////////////////
・右手でマウス操作・筆記が不自由になったが、快方に向かっている。
⇒ 薬を変えて、治すことに専念する。
4.これからやること
・レモン水、りんご酢、オイルプルと週3回のサーキットトレーニング
・本の整理
//////////////////////////
・マルツ 基礎L2・3実行する。
//////////////////////////
・目標=のぞみを明確にする。
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・目標と課題を再整理し、行動を習慣化する。
+ やり残し課題の整理
+ NAS復旧、MacBookの設定
+ 価値観の見直し ⇒瞑想をする
+ Dr.マルツ 実践する
・気分を変えて、セルフイメージも変える。⇒Dr.マルツ
・水飲み、歯磨き、ネティポッド、オイルプルを習慣化する。
・NB計画を見直し実行する。
⇒下書き書き上げる。/ブログ書いて、ロイユニオンASP始める。/コピーライティ
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-お金稼ぐ:NB作業
-健康になる:身体トレーニング
-気になる知識:地理本読む。政治・経済本読む。
(当面保留) Macプログラミング本読む。
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・頸のマッサージする。
以上
デイリーメール 20161013 木
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1.やったこと
木曜 (午後から)
・フォロワー 7.6万件 達成!
・顧客対応 手順/スケジュールの確認をする。
・顧客対応 問合せの回答をする。
・代理店対応 仕様書の内容を検討する。
・「日本語の論理トレーニング」を読む。
・23時半 就寝する。
=========
金曜(朝)
・8時15分起床
・サーキット・トレーニング 無しセット けんすい 無しセット ※314日目
・Jr.CW 7. ヒット商品の秘密〜テクニック編〜 を聞く (3回目)
2.感じたこと・考えたこと
・やっと、案件が動き出した。
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・データ取得/VBA修正まで意外と早く終わった。
やる気を出せば、手探りでも前に進めるものだと、思った。
//////////////////////////
・NBが停滞したままである。何か対策をとらねばならない。
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・本当に望むもの、達成したい理由を突き詰めなければ、先に進めないと思う。
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・音読を説教ではなく、「背中で伝える」。
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・12個の秘密兵器 聞き直し中。ちゃんとメモを取りたい。
3.困ったこと、良かったこと
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・右手でマウス操作・筆記が不自由になったが、快方に向かっている。
⇒ 薬を変えて、治すことに専念する。
4.これからやること
・レモン水、りんご酢、オイルプルと週3回のサーキットトレーニング
・本の整理
//////////////////////////
・マルツ 基礎L2・3実行する。
//////////////////////////
・目標=のぞみを明確にする。
//////////////////////////
・目標と課題を再整理し、行動を習慣化する。
+ やり残し課題の整理
+ NAS復旧、MacBookの設定
+ 価値観の見直し ⇒瞑想をする
+ Dr.マルツ 実践する
・気分を変えて、セルフイメージも変える。⇒Dr.マルツ
・水飲み、歯磨き、ネティポッド、オイルプルを習慣化する。
・NB計画を見直し実行する。
⇒下書き書き上げる。/ブログ書いて、ロイユニオンASP始める。/コピーライティ
ングのbot設定する。
-お金稼ぐ:NB作業
-健康になる:身体トレーニング
-気になる知識:地理本読む。政治・経済本読む。
(当面保留) Macプログラミング本読む。
(・悪ステ・めしおブログを読み込む。)
(・FBP動画マニュアル見直しで、原因究明する。)
・頸のマッサージする。
以上
1.やったこと
木曜 (午後から)
・フォロワー 7.6万件 達成!
・顧客対応 手順/スケジュールの確認をする。
・顧客対応 問合せの回答をする。
・代理店対応 仕様書の内容を検討する。
・「日本語の論理トレーニング」を読む。
・23時半 就寝する。
=========
金曜(朝)
・8時15分起床
・サーキット・トレーニング 無しセット けんすい 無しセット ※314日目
・Jr.CW 7. ヒット商品の秘密〜テクニック編〜 を聞く (3回目)
2.感じたこと・考えたこと
・やっと、案件が動き出した。
//////////////////////////
・データ取得/VBA修正まで意外と早く終わった。
やる気を出せば、手探りでも前に進めるものだと、思った。
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・NBが停滞したままである。何か対策をとらねばならない。
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・本当に望むもの、達成したい理由を突き詰めなければ、先に進めないと思う。
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・音読を説教ではなく、「背中で伝える」。
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・12個の秘密兵器 聞き直し中。ちゃんとメモを取りたい。
3.困ったこと、良かったこと
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・右手でマウス操作・筆記が不自由になったが、快方に向かっている。
⇒ 薬を変えて、治すことに専念する。
4.これからやること
・レモン水、りんご酢、オイルプルと週3回のサーキットトレーニング
・本の整理
//////////////////////////
・マルツ 基礎L2・3実行する。
//////////////////////////
・目標=のぞみを明確にする。
//////////////////////////
・目標と課題を再整理し、行動を習慣化する。
+ やり残し課題の整理
+ NAS復旧、MacBookの設定
+ 価値観の見直し ⇒瞑想をする
+ Dr.マルツ 実践する
・気分を変えて、セルフイメージも変える。⇒Dr.マルツ
・水飲み、歯磨き、ネティポッド、オイルプルを習慣化する。
・NB計画を見直し実行する。
⇒下書き書き上げる。/ブログ書いて、ロイユニオンASP始める。/コピーライティ
ングのbot設定する。
-お金稼ぐ:NB作業
-健康になる:身体トレーニング
-気になる知識:地理本読む。政治・経済本読む。
(当面保留) Macプログラミング本読む。
(・悪ステ・めしおブログを読み込む。)
(・FBP動画マニュアル見直しで、原因究明する。)
・頸のマッサージする。
以上
2016年10月14日
デイリーメール 20161012 水
デイリーメール 20161012 水 をお送りします。
1.やったこと
水曜 (午後から)
・フォロワー 7.6万件 達成!
・顧客対応 手順/スケジュールの確認をする。
・顧客対応 問合せの回答をする。
・代理店対応 仕様書の内容を検討する。
・「日本語の論理トレーニング」を読む。
・23時半 就寝する。
=========
木曜(朝)
・8時15分起床
・サーキット・トレーニング 無しセット けんすい 無しセット ※314日目
・Jr.CW 7. ヒット商品の秘密〜テクニック編〜 を聞く (3回目)
2.感じたこと・考えたこと
・やっと、案件が動き出した。
//////////////////////////
・データ取得/VBA修正まで意外と早く終わった。
やる気を出せば、手探りでも前に進めるものだと、思った。
//////////////////////////
・NBが停滞したままである。何か対策をとらねばならない。
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・本当に望むもの、達成したい理由を突き詰めなければ、先に進めないと思う。
//////////////////////////
・音読を説教ではなく、「背中で伝える」。
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・12個の秘密兵器 聞き直し中。ちゃんとメモを取りたい。
3.困ったこと、良かったこと
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・右手でマウス操作・筆記が不自由になったが、快方に向かっている。
⇒ 薬を変えて、治すことに専念する。
4.これからやること
・レモン水、りんご酢、オイルプルと週3回のサーキットトレーニング
・本の整理
//////////////////////////
・マルツ 基礎L2・3実行する。
//////////////////////////
・目標=のぞみを明確にする。
//////////////////////////
・目標と課題を再整理し、行動を習慣化する。
+ やり残し課題の整理
+ NAS復旧、MacBookの設定
+ 価値観の見直し ⇒瞑想をする
+ Dr.マルツ 実践する
・気分を変えて、セルフイメージも変える。⇒Dr.マルツ
・水飲み、歯磨き、ネティポッド、オイルプルを習慣化する。
・NB計画を見直し実行する。
⇒下書き書き上げる。/ブログ書いて、ロイユニオンASP始める。/コピーライティ
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-お金稼ぐ:NB作業
-健康になる:身体トレーニング
-気になる知識:地理本読む。政治・経済本読む。
(当面保留) Macプログラミング本読む。
(・悪ステ・めしおブログを読み込む。)
(・FBP動画マニュアル見直しで、原因究明する。)
・頸のマッサージする。
以上
1.やったこと
水曜 (午後から)
・フォロワー 7.6万件 達成!
・顧客対応 手順/スケジュールの確認をする。
・顧客対応 問合せの回答をする。
・代理店対応 仕様書の内容を検討する。
・「日本語の論理トレーニング」を読む。
・23時半 就寝する。
=========
木曜(朝)
・8時15分起床
・サーキット・トレーニング 無しセット けんすい 無しセット ※314日目
・Jr.CW 7. ヒット商品の秘密〜テクニック編〜 を聞く (3回目)
2.感じたこと・考えたこと
・やっと、案件が動き出した。
//////////////////////////
・データ取得/VBA修正まで意外と早く終わった。
やる気を出せば、手探りでも前に進めるものだと、思った。
//////////////////////////
・NBが停滞したままである。何か対策をとらねばならない。
//////////////////////////
・本当に望むもの、達成したい理由を突き詰めなければ、先に進めないと思う。
//////////////////////////
・音読を説教ではなく、「背中で伝える」。
//////////////////////////
・12個の秘密兵器 聞き直し中。ちゃんとメモを取りたい。
3.困ったこと、良かったこと
//////////////////////////
・右手でマウス操作・筆記が不自由になったが、快方に向かっている。
⇒ 薬を変えて、治すことに専念する。
4.これからやること
・レモン水、りんご酢、オイルプルと週3回のサーキットトレーニング
・本の整理
//////////////////////////
・マルツ 基礎L2・3実行する。
//////////////////////////
・目標=のぞみを明確にする。
//////////////////////////
・目標と課題を再整理し、行動を習慣化する。
+ やり残し課題の整理
+ NAS復旧、MacBookの設定
+ 価値観の見直し ⇒瞑想をする
+ Dr.マルツ 実践する
・気分を変えて、セルフイメージも変える。⇒Dr.マルツ
・水飲み、歯磨き、ネティポッド、オイルプルを習慣化する。
・NB計画を見直し実行する。
⇒下書き書き上げる。/ブログ書いて、ロイユニオンASP始める。/コピーライティ
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-お金稼ぐ:NB作業
-健康になる:身体トレーニング
-気になる知識:地理本読む。政治・経済本読む。
(当面保留) Macプログラミング本読む。
(・悪ステ・めしおブログを読み込む。)
(・FBP動画マニュアル見直しで、原因究明する。)
・頸のマッサージする。
以上