2016年09月29日
デイリーメール 20160928 水
デイリーメール 20160928 水 をお送りします。
1.やったこと
水曜 (午後から)
・フォロワー 7.6万件 達成!
・タイルデータの水平角度の計算する。
旧計算式の訂正をする。
・Jr.CW 補講 「10億円企業の作り方・8」聞く (7回目)
・Jr.CW 1.子孫に残すセールスレター 聞く (3回目)
・「武道講義入門 弁証法・認識論への道」から哲学用語を書き出す。
・25時半 就寝する。
=========
木曜(朝)
・7時35分起床
・サーキット・トレーニング 1セット けんすい 無しセット ※299日目
・Jr.CW 1.子孫に残すセールスレター 聞く (3回目)
・哲学用語を書き出す。(続き)
・Dr.マルツ L3微笑を実行する!!
2.感じたこと・考えたこと
・「鏡の前での微笑みの実習」を、その説明を読み終わる前に、すぐにやってみた
ら、うまくできた!終わった後も、気分が良い。
「すぐ、実行する癖」をつけられると実感した。
・また、オイルプルも3週間目に入り、「いちばん大事なことを朝一番にやる」こと
も、少しずつ習慣化できてきた。お祝いしよう!
・「いちばん大事なことを朝と夜の2回やる」こともできた。必要に応じてこれも習
慣化したい。
・「できたこと」が沢山ある!!うれしい!
//////////////////////////
//////////////////////////
・決意すると世界が動き出す。
自分のことを棚に上げずに、自分が先に実行すると決める。
⇒ 必要な資源(情報・本など)が集まってくる。
・マルツを実行する。目標=PCスキル、英語を学ぶ。
3.困ったこと、良かったこと
・優れた師に出会えたことが、非常に良かった。
これから、素直になって一層真剣に学んでいこうと思う。
//////////////////////////
・セルフイメージの修正は、頭のなかのイメージ記憶の修正といえる。無意識で行っ
ていた条件付けを意識的に変えること? ⇒ 慣れが必要=繰り返しが必要。
//////////////////////////
・右手でマウス操作・筆記が不自由になったが、快方に向かっている。
⇒ 薬を変えて、治すことに専念する。
4.これからやること
・レモン水、オイルプルと週3回のサーキットトレーニング
・本の整理
//////////////////////////
・マルツ 基礎L2・3実行する。
//////////////////////////
・目標=のぞみを明確にする。
//////////////////////////
・目標と課題を再整理し、行動を習慣化する。
+ やり残し課題の整理
+ NAS復旧、MacBookの設定
+ 価値観の見直し ⇒瞑想をする
+ Dr.マルツ 実践する
・気分を変えて、セルフイメージも変える。⇒Dr.マルツ
・水飲み、歯磨き、ネティポッド、オイルプルを習慣化する。
・NB計画を見直し実行する。
⇒下書き書き上げる。/ブログ書いて、ロイユニオンASP始める。/コピーライティ
ングのbot設定する。
-お金稼ぐ:NB作業
-健康になる:身体トレーニング
-気になる知識:地理本読む。政治・経済本読む。
(当面保留) Macプログラミング本読む。
(・悪ステ・めしおブログを読み込む。)
(・FBP動画マニュアル見直しで、原因究明する。)
・頸のマッサージする。
以上
1.やったこと
水曜 (午後から)
・フォロワー 7.6万件 達成!
・タイルデータの水平角度の計算する。
旧計算式の訂正をする。
・Jr.CW 補講 「10億円企業の作り方・8」聞く (7回目)
・Jr.CW 1.子孫に残すセールスレター 聞く (3回目)
・「武道講義入門 弁証法・認識論への道」から哲学用語を書き出す。
・25時半 就寝する。
=========
木曜(朝)
・7時35分起床
・サーキット・トレーニング 1セット けんすい 無しセット ※299日目
・Jr.CW 1.子孫に残すセールスレター 聞く (3回目)
・哲学用語を書き出す。(続き)
・Dr.マルツ L3微笑を実行する!!
2.感じたこと・考えたこと
・「鏡の前での微笑みの実習」を、その説明を読み終わる前に、すぐにやってみた
ら、うまくできた!終わった後も、気分が良い。
「すぐ、実行する癖」をつけられると実感した。
・また、オイルプルも3週間目に入り、「いちばん大事なことを朝一番にやる」こと
も、少しずつ習慣化できてきた。お祝いしよう!
・「いちばん大事なことを朝と夜の2回やる」こともできた。必要に応じてこれも習
慣化したい。
・「できたこと」が沢山ある!!うれしい!
//////////////////////////
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・決意すると世界が動き出す。
自分のことを棚に上げずに、自分が先に実行すると決める。
⇒ 必要な資源(情報・本など)が集まってくる。
・マルツを実行する。目標=PCスキル、英語を学ぶ。
3.困ったこと、良かったこと
・優れた師に出会えたことが、非常に良かった。
これから、素直になって一層真剣に学んでいこうと思う。
//////////////////////////
・セルフイメージの修正は、頭のなかのイメージ記憶の修正といえる。無意識で行っ
ていた条件付けを意識的に変えること? ⇒ 慣れが必要=繰り返しが必要。
//////////////////////////
・右手でマウス操作・筆記が不自由になったが、快方に向かっている。
⇒ 薬を変えて、治すことに専念する。
4.これからやること
・レモン水、オイルプルと週3回のサーキットトレーニング
・本の整理
//////////////////////////
・マルツ 基礎L2・3実行する。
//////////////////////////
・目標=のぞみを明確にする。
//////////////////////////
・目標と課題を再整理し、行動を習慣化する。
+ やり残し課題の整理
+ NAS復旧、MacBookの設定
+ 価値観の見直し ⇒瞑想をする
+ Dr.マルツ 実践する
・気分を変えて、セルフイメージも変える。⇒Dr.マルツ
・水飲み、歯磨き、ネティポッド、オイルプルを習慣化する。
・NB計画を見直し実行する。
⇒下書き書き上げる。/ブログ書いて、ロイユニオンASP始める。/コピーライティ
ングのbot設定する。
-お金稼ぐ:NB作業
-健康になる:身体トレーニング
-気になる知識:地理本読む。政治・経済本読む。
(当面保留) Macプログラミング本読む。
(・悪ステ・めしおブログを読み込む。)
(・FBP動画マニュアル見直しで、原因究明する。)
・頸のマッサージする。
以上
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