６０の手習い きたっちのアフィリエイト日記

デイリーメール　20160923　金　をお送りします。


１．やったこと

金曜　（午後から）


・フォロワー　７．６万件　達成！

・Drマルツ　Ｌ３を読む。

・Jr.CW　補講　「１０億円企業の作り方・７」聞く　（７回目）

・ｍ２　帰京する。

・２４時半　就寝する。

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土曜（朝）

・８時００分起床

・サーキット・トレーニング　１セット　けんすい　無しセット　※２９８日目

（・Jr.CW　補講　「１０億円企業の作り方・７」聞く　（７回目））

・処方箋　貰いに行く。

・図書館へ　本の返却に行く。



２．感じたこと・考えたこと

・思い込みで日付を間違え、ほんの本の延長をミスした。
思考・感情の安定化が非常に重要だと思う。

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・子供との対話は大事だと思う。

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・嫌感があっても、前向きに付き合っていけば、薄れてくる。

・子供と向き合って、語る。

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・レモン水　１週間以内で使い切った。確かに膵臓デトックスが進んでいる気がす
る。

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・決意すると世界が動き出す。
自分のことを棚に上げずに、自分が先に実行すると決める。
⇒　必要な資源（情報・本など）が集まってくる。

・マルツを実行する。目標＝PCスキル、英語を学ぶ。



３．困ったこと、良かったこと

・ｔｗ垢　復旧する。フォロワー数減る。

・セルフイメージの修正は、頭のなかのイメージ記憶の修正といえる。無意識で行っ
ていた条件付けを意識的に変えること？　⇒　慣れが必要＝繰り返しが必要。

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・右手でマウス操作・筆記が不自由になったが、快方に向かっている。

⇒　薬を変えて、治すことに専念する。




４．これからやること

・レモン水、オイルプルと週３回のサーキットトレーニング

・本の整理

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・マルツ　基礎L２・３実行する。

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・目標＝のぞみを明確にする。

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・目標と課題を再整理し、行動を習慣化する。
＋　やり残し課題の整理
＋　NAS復旧、MacBookの設定

＋ 価値観の見直し　⇒瞑想をする

＋　Dr.マルツ　実践する



・気分を変えて、セルフイメージも変える。⇒Dr.マルツ

・水飲み、歯磨き、ネティポッドを習慣化する。

・NB計画を見直し実行する。
⇒下書き書き上げる。／ブログ書いて、ロイユニオンASP始める。／コピーライティ
ングのbot設定する。
-お金稼ぐ：NB作業
-健康になる：身体トレーニング
-気になる知識：地理本読む。政治・経済本読む。
　（当面保留）　Macプログラミング本読む。

（・悪ステ・めしおブログを読み込む。）

（・FBP動画マニュアル見直しで、原因究明する。）

・頸のマッサージする。



以上