週末、長男君の運動会でした。

よく晴れたのですが、そうなると見てるほうも暑いｗｗｗ

旦那さんが場所取りを頑張ってくれたおかげでテントの下でしたが、気温３２度越えで
見ている家族もちょっとしんどいことに。

水分た〜くさん持ってったけど、ちょっと次男君が心配だったので、昼休みにカキ氷を買ったり。

運動会とかってどうしても家族全員で見に行くと、小さい子は熱中症になりがちです。


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もしかしたらと思って、バックに入れてて良かった
水にぬらすだけで使えるから、夏場のお出かけ時にはバックに入れておくことをおススメします
保冷剤も入れれるタイプもあるので、お弁当を入れた保冷バックに保冷剤を入れておいて、お弁当が終わったら首に・・・なんてのもいいですね！！


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まだうまくしゃべれない、小さい子はさらに注意を！
抱っこしてるだけで熱がこもります。水分補給に気をつけましょう！！

ベビーカーやチャイルドシートには私はこんなのを使ってました。

カンガルーの保冷・保温やわらかシート
これも保冷剤を入れておけて、しかも洗える。
洗えるのは大事ですね〜

脱水は進むと命の危険があります。もしもグッタリして、意識が朦朧としてるときは急いで病院へ！


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