歯っぴー♡すたいる

こんにちは！サボです(^^)

今日はバレンタインDAYですね♡

みなさんは何か作りましたか？？

私はフォンダンショコラを作ってみました！！

＼じゃんっ♫／


ほぼブラウニーになりましたが笑。最近育ったミント付きです♫

冷蔵庫に入れていたら、旦那様が一言。

この黒い物体何〜？？

うん。言い方悪いよね？笑

そんなちょっぴり寂しいバレンタインでした(^^;;

さてさてそんな事はさておき！バレンタインといえばチョコですね♫

誰もが大好きなお菓子だと思います！

しかしお菓子は虫歯菌の大好物！！

あまり甘くないから大丈夫〜♫

少ししか食べていないから大丈夫〜♫

は大間違いです！

甘いから虫歯になるというわけではなく

糖分をどれだけの時間食べているかが重要です！！

特に怖いお菓子は。。。こちらっ！！



そうです。アメです。

アメは口の中にずっと入っていますよね？？

ずっと口の中に入っているということは…？

虫歯菌にずーーっとエサを与え続けているということです。

子供がグズッた時にはベストアイテムなのですが(^_^;)

残念ながらあまり良くありません。。。

お口の中に残りやすいチョコやアメは要注意です！

お口の中に入れてもサラッと溶けやすいヨーグルトや

アイスなどがおすすめですよ〜♫

おやつについては語ることがたくさんありますので

また細かくお伝えしますね(^^)

今日も最後まで読んで頂きありがとうございました(^o^)/♡