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2016年03月08日

ゴルフ練習所で打ちっぱなしで「全身運動」ダイエット


　ゴルフ　少しは「スイング」を固めてスコアUPだ！！


◆週中の昼下がり


打ち放題で￥１，６００

期間制限が有るけども、１時間３０分

おおよそ３００発は打てるかな？

しかし、一球ごとにスイングフォームを気を付けて打たないと？？

ちっ（怒った顔）下手な、下手固めに！！

上手いことを言ったもの、的を得ていますよ

やはり、誰か上級者に見てもらい、チェックして貰ったほうが上達は早いかな？？

◆しかし


３００発も打つと汗びっしょり

足腰鍛えて、腹筋ついて

全身運動でダイエット効果抜群だね

お腹周りが少し凹んで、ベルトの穴も一つ中へ

◆ゴルフはセンス


練習場でいいあたりが出ても、現場ではなかなか結果が出せない・・・私がそこに

メンタルを勉強して、

再度基礎からやり直し？？

　位置情報★ゴルフはスコアじゃないよね

青空に元、歩いて、話して、これぞ健康寿命延ばす近道と

そうだ、健康で医療費を使わなくて（削減）抑えて、

これも、お国の為なのかな？？

★友曰く

大の大人が一日遊んで１万円以下でプレイして

ボケ防止と健康管理に最適と

８０歳まで「ゴルフ」をやりたいと！




タグ：ダイエット 全身運動
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posted by ちょい÷親父の独りごと at 00:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 人生謳歌
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健康寿命で人生謳歌できれば最高ですネ。 リタイアして数年経過、同年輩との会話の中心は「年金」「病気」ばかり そんな時「食」「運動」「睡眠」共通な話題を一緒に考え、悩み、相談、提案出来る、サイトが有れば、そんな気持ちで立ち上げました。
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