新規記事の投稿を行うことで、非表示にすることが可能です。
2015年11月14日
カネ・オクレ！(◎_◎;)娘からのSOS
友人とまったり岩盤浴を楽しもうと、入場したとたん。
東京で専門学校に通う独り暮らしの娘からのメール。
「お金、送ってくれませんか？」
( ﾟДﾟ)
今日、どうしても数千円が必要だとのこと。
数千円って！！！
それだけのお金もないの？
我が家は、ゆうちょ銀行の口座間で生活費の送金をしています。
カードや通帳は持ち歩いていないし。
どうしたものか、と思っていたら、
「今日は何とかなりそう」って、またメール。
ああ、よかった。
でも、お金がないのは変わらないよね。
早速、朝一で今日送金してきました。
(;´Д｀)
この数ヶ月、いろいろありすぎています。
占いも、このところ、低迷気味。
何かでリセット・リスタートしなくちゃね。
(+o+)
岩盤浴に一緒に行った友人から、
よく眠れるCDをもらいました。
Insight CD (インサイト CD~雨音バージョン~)
寝不足、顔に出ていたのかな？
ありがとう。
よく眠れました。
東京で専門学校に通う独り暮らしの娘からのメール。
「お金、送ってくれませんか？」
( ﾟДﾟ)
今日、どうしても数千円が必要だとのこと。
数千円って！！！
それだけのお金もないの？
我が家は、ゆうちょ銀行の口座間で生活費の送金をしています。
カードや通帳は持ち歩いていないし。
どうしたものか、と思っていたら、
「今日は何とかなりそう」って、またメール。
ああ、よかった。
でも、お金がないのは変わらないよね。
早速、朝一で今日送金してきました。
(;´Д｀)
この数ヶ月、いろいろありすぎています。
占いも、このところ、低迷気味。
何かでリセット・リスタートしなくちゃね。
(+o+)
岩盤浴に一緒に行った友人から、
よく眠れるCDをもらいました。
Insight CD (インサイト CD~雨音バージョン~)
寝不足、顔に出ていたのかな？
ありがとう。
よく眠れました。
2015年11月13日
今度は叔母の介護か？
東京に住む叔母は、肝炎を患っています。
でも、経済的に裕福で、
健康維持にいいものをたくさん食べ、
いいお医者さんに診てもらって、
元気に過ごしていました。
ところが、この１年で、短期間ですが３回も入院してしまいました。
つい最近は、出かけている途中に具合が悪くなり、
そのまま、入院になってしまったことがありました。
叔母さんには、息子が一人。
同じマンションの別の階の部屋に、お嫁さんと住んでいますが、
息子は仕事で付き添えず、
お嫁さんには、「たびたび入院するなら、入院セットを用意しておいてください」
って怒られちゃったんだそう。
息子の嫁に面倒を見てもらうってことが、
こんなに悲しいことかって思ったって。
わたしは、叔母さんにかわいがってもらったし、
気心も知れてるし、
わたしの娘が上京しているので、
娘もいろいろお世話になりました。
だから、これからは、わたしが付き添うからって、メールしました。
わたしは今、
実家に両親がいます。
父は要介護２で、母が介護しています。
わたしは、母の慰労、両親の気分転換、実家の片付けなどで、
月に１週間ぐらい実家に泊るようにしています。
夫は、過重労働で身も心もボロボロです。
そんな夫を、自宅に一人にしておくのも心配ですが、仕方ないです。
今後、東京の叔母の世話もすることになると、どうなるか。
わたし自身も仕事も、自宅で添削の仕事もしています。
でも、役に立つなら、力になりたい。
なるようになるさ、でいくしかないのでしょうかね。
でも、経済的に裕福で、
健康維持にいいものをたくさん食べ、
いいお医者さんに診てもらって、
元気に過ごしていました。
ところが、この１年で、短期間ですが３回も入院してしまいました。
つい最近は、出かけている途中に具合が悪くなり、
そのまま、入院になってしまったことがありました。
叔母さんには、息子が一人。
同じマンションの別の階の部屋に、お嫁さんと住んでいますが、
息子は仕事で付き添えず、
お嫁さんには、「たびたび入院するなら、入院セットを用意しておいてください」
って怒られちゃったんだそう。
息子の嫁に面倒を見てもらうってことが、
こんなに悲しいことかって思ったって。
わたしは、叔母さんにかわいがってもらったし、
気心も知れてるし、
わたしの娘が上京しているので、
娘もいろいろお世話になりました。
だから、これからは、わたしが付き添うからって、メールしました。
わたしは今、
実家に両親がいます。
父は要介護２で、母が介護しています。
わたしは、母の慰労、両親の気分転換、実家の片付けなどで、
月に１週間ぐらい実家に泊るようにしています。
夫は、過重労働で身も心もボロボロです。
そんな夫を、自宅に一人にしておくのも心配ですが、仕方ないです。
今後、東京の叔母の世話もすることになると、どうなるか。
わたし自身も仕事も、自宅で添削の仕事もしています。
でも、役に立つなら、力になりたい。
なるようになるさ、でいくしかないのでしょうかね。
2015年11月12日
夫は厚労省のストレスチェックの事業者への義務化で救われますか？
わたしの夫は、朝８時に家を出て会社に向かう。
夫の帰宅は、毎日深夜０時過ぎ。
夫の会社は、今年、東証１部に上場した、
いわゆる「１部上場企業」だ。
２０１５年１２月１日。
事業者に労働者のストレスチェックと面接指導の実施を
義務づける法律が施行される。
夫は常にストレスを抱えている。
夫以外の社員は、何人もうつ病を発症し、
休職したり、通院したりしたが、
結局、職場に戻れず、退職を余儀なくされた。
夫が、いつそうなってもおかしくない。
ストレスを抱え、身も心もへとへとだ。
夫が持ちこたえているのは、
何の見返りも得られない、責任感と、
子どもが社会に出るための、親としての責務から。
厚労省のストレスチェック制度は、
年に1回程度、調査票によるストレスチェックを行い、
高ストレス者と判断され、本人から申し出があった場合は、
医師による面接指導を受けさせなければいけない。
目的は、個人のメンタルヘルス不調のリスクを低減させ、
職場環境の改善につなげていくことだ。
義務化されるのは、従業員50人以上の企業が対象。
もちろん夫の会社も対象になる。
夫は、この制度で、メンタルヘルス不調のリスクから
逃れられるだろうか。
夫の職場環境は改善されるだろうか。
昨日、NHKのニュースで、この制度が取り上げられていた。
しかし、すでに、導入を開始しているような企業は、
そもそも、社員の身体的・精神的健康に対する意識の高い企業で、
ストレスの内容も、程度も、夫の会社に比べたら、軽微過ぎて笑ってしまった。
(*_*)
ある、女子社員が少しストレスがあると診断され、
その解消に、会社から一駅分歩いて、気分を変えることで、
ストレスが軽減された、というようなことを言っていました。
その程度のストレスって・・・・。
夫の会社の闇は深い。
「一部上場企業」となった今、
優良といえる企業になるのは、いつのことだろうか？
夫の帰宅は、毎日深夜０時過ぎ。
夫の会社は、今年、東証１部に上場した、
いわゆる「１部上場企業」だ。
２０１５年１２月１日。
事業者に労働者のストレスチェックと面接指導の実施を
義務づける法律が施行される。
夫は常にストレスを抱えている。
夫以外の社員は、何人もうつ病を発症し、
休職したり、通院したりしたが、
結局、職場に戻れず、退職を余儀なくされた。
夫が、いつそうなってもおかしくない。
ストレスを抱え、身も心もへとへとだ。
夫が持ちこたえているのは、
何の見返りも得られない、責任感と、
子どもが社会に出るための、親としての責務から。
厚労省のストレスチェック制度は、
年に1回程度、調査票によるストレスチェックを行い、
高ストレス者と判断され、本人から申し出があった場合は、
医師による面接指導を受けさせなければいけない。
目的は、個人のメンタルヘルス不調のリスクを低減させ、
職場環境の改善につなげていくことだ。
義務化されるのは、従業員50人以上の企業が対象。
もちろん夫の会社も対象になる。
夫は、この制度で、メンタルヘルス不調のリスクから
逃れられるだろうか。
夫の職場環境は改善されるだろうか。
昨日、NHKのニュースで、この制度が取り上げられていた。
しかし、すでに、導入を開始しているような企業は、
そもそも、社員の身体的・精神的健康に対する意識の高い企業で、
ストレスの内容も、程度も、夫の会社に比べたら、軽微過ぎて笑ってしまった。
(*_*)
ある、女子社員が少しストレスがあると診断され、
その解消に、会社から一駅分歩いて、気分を変えることで、
ストレスが軽減された、というようなことを言っていました。
その程度のストレスって・・・・。
夫の会社の闇は深い。
「一部上場企業」となった今、
優良といえる企業になるのは、いつのことだろうか？
ぷらっとこだまチケット予約したよ。
娘が東京に行ってから、初めての年末年始。
昨年の11月にアパート探し、
今年の2月にアパートの鍵引き渡し、
3月に引っ越し、
4月に入学式。
娘とわたしが、一緒に、またバラバラに、
何度、東京ー名古屋を行ったり来たりしたか。
( ﾟДﾟ)
さらに5月の連休、夏休み。
交通費を節約しようと、高速バスウィラーを利用することが多かった。
でも、夏休み明けに東京に戻ってから、
娘は、一度も名古屋に帰って来ていない。
年末年始の休みは短いので、
JR東海の「プラットこだま」を買って送ることにしました。
(＾◇＾)
こだま限定で、列車も振り替えなどできませんが、
指定席で9,600円。（年末年始・繁忙期価格）
( ..)φメモメモ
「プラットこだま」を買うのは初めてではありません。
以前はネットで注文しました。
でも、家の近くのJTBで申し込みできることがわかりました。
( ..)φメモメモ
聞けば、2ヶ月前から登録ができるとのことで、
娘が名古屋に帰省する12月28日も、東京に戻る1月3日も、売り切れ寸前でした。
何とか予約登録して、後は、販売日の乗車１ヶ月前にチケットを取りに行きます。
(*´▽｀*)
東京に行ってから９ヶ月。
娘の帰省が、とっても楽しみです。
( *´艸｀)
昨年の11月にアパート探し、
今年の2月にアパートの鍵引き渡し、
3月に引っ越し、
4月に入学式。
娘とわたしが、一緒に、またバラバラに、
何度、東京ー名古屋を行ったり来たりしたか。
( ﾟДﾟ)
さらに5月の連休、夏休み。
交通費を節約しようと、高速バスウィラーを利用することが多かった。
でも、夏休み明けに東京に戻ってから、
娘は、一度も名古屋に帰って来ていない。
年末年始の休みは短いので、
JR東海の「プラットこだま」を買って送ることにしました。
(＾◇＾)
こだま限定で、列車も振り替えなどできませんが、
指定席で9,600円。（年末年始・繁忙期価格）
( ..)φメモメモ
「プラットこだま」を買うのは初めてではありません。
以前はネットで注文しました。
でも、家の近くのJTBで申し込みできることがわかりました。
( ..)φメモメモ
聞けば、2ヶ月前から登録ができるとのことで、
娘が名古屋に帰省する12月28日も、東京に戻る1月3日も、売り切れ寸前でした。
何とか予約登録して、後は、販売日の乗車１ヶ月前にチケットを取りに行きます。
(*´▽｀*)
東京に行ってから９ヶ月。
娘の帰省が、とっても楽しみです。
( *´艸｀)
2015年11月11日
座る時間が長いこと・食後に眠くなること。二本立てでやばい情報。
今日の「クローズアップ現代」「ためしてガッテン！」は、ヤバかった！！
「クローズアップ現代」では、「座る時間が長いほど、死亡リスクが上がる！」
ということ。
「ためしてガッテン！」では、「食後に眠くなるのは、頸動脈の動脈硬化のサイン」
ということ。
「座る時間が長いと、肺がん。動脈硬化、心臓病などなど、死亡リスクの高い病気にかかりやすい」
というそうです。
ポイントは、ふくらはぎを使わないことによる、
血流の停滞。
代謝が下がり、血液がドロドロになるなど、、
座り続けることには、リスクがあります。
(+o+)
オーストラリアでは国を挙げて、立つ時間を増やす取り組みをしているようです。
学校では、立っても座っても使える、高さの変えられる机を導入して、
立ったまま授業を受けたり、作業をしたりできるようになっています。
日本の企業でも、同じような机を導入しているところが、あるようです。
上下昇降機能付きで立っても座っても使えるデスク
「ためしてガッテン！」の「食後の眠気」も、ヤバいですね。
特に、気を失うような眠りへの落ち方は、危険だそうです。
血液サラサラ食材を心掛けなくては。
特に、夫は、テレビを見ながら、気を失っていますからね。
( ﾟДﾟ)
「クローズアップ現代」では、「座る時間が長いほど、死亡リスクが上がる！」
ということ。
「ためしてガッテン！」では、「食後に眠くなるのは、頸動脈の動脈硬化のサイン」
ということ。
「座る時間が長いと、肺がん。動脈硬化、心臓病などなど、死亡リスクの高い病気にかかりやすい」
というそうです。
ポイントは、ふくらはぎを使わないことによる、
血流の停滞。
代謝が下がり、血液がドロドロになるなど、、
座り続けることには、リスクがあります。
(+o+)
オーストラリアでは国を挙げて、立つ時間を増やす取り組みをしているようです。
学校では、立っても座っても使える、高さの変えられる机を導入して、
立ったまま授業を受けたり、作業をしたりできるようになっています。
日本の企業でも、同じような机を導入しているところが、あるようです。
上下昇降機能付きで立っても座っても使えるデスク
「ためしてガッテン！」の「食後の眠気」も、ヤバいですね。
特に、気を失うような眠りへの落ち方は、危険だそうです。
血液サラサラ食材を心掛けなくては。
特に、夫は、テレビを見ながら、気を失っていますからね。
( ﾟДﾟ)
