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きっかけを増やすために、いつもどんなことを心がけていますか？ [2020/11/25 20:56]
毎日起きることや出会いを大切にして、
そこから新たなことをつくり出していこう。
じっとしていないで動いていれば、
その分、
新たなきっかけになることも増える。
小さなことでも大切にする心構えが、
大きな転換につながっていく。
人間はどんな小さなことから運が開け、
どんな短い出会いから新しい道が見つかるかわかりません。
秋山さと子（心理学者）
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いま感じている不満は、あなたにどんな教訓を与えてくれていますか？ [2020/04/25 16:12]
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不平不満は、
上手く解釈し受け止めれば、
大きなエネルギーに変換できる。
それに対し、
やる気もなく無関心な状態になってしまうと、
エネルギーレベルも低くなる。
不平を言っている状態は、
逆にチャンスだと考えて、
頭を切り換えていこう。
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どんな言葉をもっと多く使うようにしたいですか？ [2020/02/20 19:54]
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自分が普段使っている言葉をチェックして、
明るい言葉に変えていこう。
どんな言葉を使うかによって、
同じものを見ても、
その印象やとらえ方は変わってくる。
明るい言葉を増やすことで、
自らの意識を良い方向に転換しよう。
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いまどんなことで幸せだと感じていますか？ [2019/10/24 11:00]
マイナス思考になることで、自ら悪循環に陥らないように注意しよう。
自分の考え方次第で、現状は良くも悪くも、どちらにでも解釈することはできる。
ポジティブな言葉や態度に目を向け、思考をプラス側に転換していこう。
不幸な人間は、いつも自分が不幸であるということを自慢しているものです。
ラッセル（哲学者）
苦しみや辛さを、どのように転換していきますか？ [2019/04/09 02:29]
今あるものの中で、何ができるかを考えてみよう。
現状に不満を言っても、自分の力ではどうにもできないことは必ずある。
自分の視点と考え方を変えることで、楽しみと充実度を変えていこう。
晴れた日は晴れを愛し、雨の日は雨を愛す。
楽しみあるところに楽しみ、楽しみなきところに楽しむ。・・・・・・・・・・
吉川英治（作家）
短所を個性と考えれば、どのように表現できますか？ [2018/08/31 21:50]
自分の短所だと思っていることを、視点を変えて考えるようにしよう。
マイナスと感じていることは、視点と考え方を変えれば、プラスにすることはできる。
視点を変える練習をしていけば、誰でも発想の転換をすることはできる。
自分の悪いところは全部個性になるし、人生で犯してきた間違いが魅力になるの。
アンジェリーナ・ジョリー（女優）
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