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2019年09月06日

イライラした時に、どのようにして意識を切り替えますか?






自分の感情を自己コントロールして、冷静に対応できるようになろう。
そうしなくてはいけないと分かってはいても、感情の自己コントロールは難しい。
何度も経験して、意識していくことで、少しずつでも上達していこう。





いったんムカッとしても、ふたたび笑顔で仕事ができるのが、プロ。

中谷彰宏(著述家)




タグ:感情 経験 意識

2019年09月03日

あなたの目標と、一番大切なことは何ですか?






自分の目標は何なのか、一番大切なことは何なのかを、いつも意識しておこう。
トラブルや嫌なことが起きて、気持ちが不安定になってしまうと、そこから自分を
見失いリズムを崩しやすい。目標、一番大切なことは、ぶれない心の支えになる。






ほんの1分でいいから、定期的に「いちばん大切なことはなにか?」と自問するようにすれば、
自分が定めた目標と摩擦するような選択をしていると気づくだろう。

                    リチャード・カールソン(心理学者)







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あなたの周りの苦手で嫌いな人から、どんなことを学ぶことができますか?






学ぶことが多ければ、それだけ成長できるし、更に新たな気づきにつながる。
たとえ嫌いな人からでも、それを反面教師にして自分に置き換えてみれば
何が大事なことかも見えてくる。ものの見方を変えれば、学べることは多い。






私たちはすべてのことから学べる。
悪からも善からも、実からも虚からもおそらく学べる。
狭い見方が敵なのであろう。

曽野綾子(作家)







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どんな未来をイメージしていますか?






自分がどうなりたいのか、限界をつくらずにイメージを広げて考えてみよう。
イメージしていることが小さければ、それ以上のことができる可能性も低くなる。
自分が進む方向のイメージを広げて、期待できる未来を創造していこう。






人間の可能性の限界は、その人の空想力の限界である。
                飯田亮(セコム創業者)







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どんな時が一番充実していますか?






自分にとって、どんな時間の使い方が充実しているのかを考えてみよう。
人それぞれ、充実している時の時間の使い方は違ってくる。
忙しさや、早さなど、人との比較ではなく、自分に合った時間の使い方をしよう。






時間の豊かさとは「のんびりした時間」ということではなく、充実した時間のことです。

竹村健一(政治評論家)







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2019年08月31日

周りのことを気にしなければ、どんなことができそうですか?






周りのことを気にし過ぎて、自分の個性を失わないようにしよう。
多くの人の考えや意見に従えば無難かもしれないけれど、誰もが思いつくような
発想に傾いてしまう。常識や先入観は、自らの枠を狭めてしまうこともある。





隣人の語ること、行うこと、考えることを気にかけない者は、
どれだけ多くの利益を受けることだろうか。

アウレリウス(古代ローマ皇帝)







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タグ:個性 発想

2019年08月30日

今起きている問題から何を学び、これから何ができますか?






問題の原因を追究したら、それをこれからの行動に活かしていこう。
原因を探すことで終わってしまい、反省するだけにならないようにしよう。
そこから何が学べ、何ができるのかを同時に考えてみよう。






賢者は原因を討議し、愚者は原因を裁決す。
                アナカルシス(哲学者)







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タグ:追求 行動 学び

いつもどんなことに対してアンテナを立てていますか?






ほんのわずかなきっかけやチャンスを見逃さずに、大事に育てていこう。
誰もが気がつけるようなチャンスは、待っていても簡単にはやって来ない。
最初はチャンスとは思えないようなことも、そこに気が付き育てれば、大きく化ける。







成功した人が飛び抜けているのは、たいていの場合、
特別な才能やチャンスに恵まれたからではない。
その辺に転がっているチャンスを育てたからだ。

ブルース・バートン(作家)







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タグ:気づき 拡大

2019年08月27日

知識として持っていることを、どれだけ実践していますか?






学んだことを、自分の場合に当てはめ実践することで、役立てていこう。
理論を知っていても、実際にそれを使いこなし、成果をあげることは、簡単ではない。
何度も試行錯誤を繰り返し、実践から学び経験することで、自分のものにしていこう。






マーケティングは一日あれば学べる。
しかし、使いこなすには一生かかる。

               フィリップ・コトラー(経営学者)







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タグ:実践 成果 経験

自分の欠点を、良い方向に解釈すると、どう表現できますか?






否定的ではなく肯定的に物事をとらえるように、視点と考え方を変えていこう。
同じものを表現する場合でも、言葉を変えるだけで、プラス側の解釈に転換できる。
欠点や失敗は、逆の発想に切り替えて考えれば、長所とチャンスに変えられる。






欠点は常に裏から見た長所である。
徳冨蘆花(小説家)







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